Biogrāfija
Dažreiz cilvēki mācās no citu cilvēku kļūdām, bet visbiežāk paši paši. Rakstnieka Allen Carr par baumas daudzos cilvēkiem, kas cenšas sasiet ar sliktiem ieradumiem un sākt ar tīru lapu. Šis cilvēks smēķēja simtiem cigarešu dienā, bet galu galā atradās viegls veids, kā atmest smēķēšanu, aprakstot to savā vislabākajā pārdošanā.Bērnība un jaunieši
Diemžēl bērnības un jaunatnes rakstnieka informācija ir ļoti maza. Allen Carr bija pazīstams 2. septembrī, 1934 galvaspilsētā Lielbritānijā - Londonā. Parasti viņa biogrāfiskajos memuāros Carr sāka atskaiti no brīža, kad viņš mēģināja pirmo cigareti, jo nikotīna atkarība bija viņam aktuāla tēma, kas neļāva normālu, laimīgu dzīvi.
Tātad, Allens sāka smēķēt savā jaunībā, viņš bija tikai 18. Lai gan daži avoti apgalvo, ka puisis mēģināja pievienot "pieaugušo nodarbību" vecumā no 16 gadiem. Kad jaunietis pagriezās 18, viņš tika aicināts uz Militāro dienestu Apvienotās Karalistes bruņotajiem spēkiem. Pēc armijas Carr iesniedza papīru koledžai, kur mācījās grāmatveža specialitātē.
Tajā laikā Carr kļuva par Avid smēķētāju un dažreiz smēķēja vairākus iepakojumus dienā, viņa personīgais ieraksts ir 100 cigaretes dienā. Nav pārsteidzoši, ka šāds skaits nikotīna nevarēja neietekmēt allen fizisko un emocionālo stāvokli, kurš vairāk nekā reiz mēģināja atmest smēķēšanu, bet visi viņa mēģinājumi izrādījās veltīgi līdz noteiktam punktam.
Karjera
Pirms kļūt par personu, kas deva "vieglu elpu" miljoniem iedzīvotāju, Carre mēģināja atmest kopīgas metodes, kas nepalīdzēja ikvienam. Sākotnēji Carr turēja cigarešu cigarešu ar gribas spēka palīdzību, bet visi viņa mēģinājumi bija neveiksmes. Galu galā Allen smēķēja trīsdesmit gadus, bet viss mainījās 1983. gada 15. jūlijs.
Šovasar, izmisīgs cilvēks ar lielu pieredzi "smēķēšanas" devās uz psihoterapeitu, lai atkal mēģinātu savu laimi un atmest smēķēšanu. Šoreiz liktenis pasmaidīja Allenā, kurš pieņēma ārstu par ilgu laiku ieteikumu. Darbs, kas veikts kopā ar ārstu, sniedza rezultātus: Carr atrada spēku, lai atvadītos ar sliktu ieradumu. True, pēc laika: saskaņā ar vīrieša atzīšanu, viņš nekavējoties atņēma klīniku.
Tādējādi Carr izmeta sliktu ieradumu ne notiesāšanu par ārstējošo ārstu, bet, analizējot savus trūkumus un personīgos smēķēšanas cēloņus, un ārsts deva cilvēkam pareizo domu virzienu. Tos izskaidro fakts, ka persona, kas iemeta smēķēšanu, nav fiziska pārrāvums, bet arī postošas un nedrošības sajūta. Izpratne par šo faktoru izraisīja cilvēku, lai pārdomāts, ka sarkanais pavediens iet caur visām viņa grāmatām.
Nākotnē Allens nolēma dalīties noslēpumā ar tūkstošiem pilsoņu, kas cieš no nikotīna atkarības, un palīdzēja viņiem atgriezties šajā "normālajā" valstī, kas ir pazīstams tiem, kas nebija cigaretes.
Allena filozofija ir balstīta uz faktu, ka pretēji cigarešu sajūtām nesniedz prieku, un tikai noņem atturē sindromu no iepriekšējās cigaretes, tas ir, rodas iedomātā narkomānija.
"Smēķētāju ignorēšana, ignorējot cigareti, ir sajūta atgriežas" uz normālu stāvokli ", kas nesmēķētāji piedzīvo visu laiku,"- Psihologs teica.
Persona uztver "nikotīna slazdu", turpinot naivi ticēt viņa atkarībai no ieraduma. Apzinoties, cik viegli ir atmest smēķēšanu, Allen Carr saka ardievas grāmatvedības aktivitātēm un atver klīniku, ko sauc par "vienkāršu ceļu", kas tulkots no angļu valodas nozīmē "Easy Way".
Pirmā Londonas klīnikas panākumi noveda pie starptautiskā tīkla atvēršanas, beidzot bija aptuveni simts iestāžu, kas palīdz cilvēkiem tikt galā ar atkarību. Bet, tā kā ne visi ieradās reižu saņemšanā, viņš uzrakstīja grāmatu, kas kļuva par pasaules bestselleru. Grāmata tika publicēta 1985. gadā un tika izplatīta visā pasaulē. Ir vērts teikt, ka Carr arī palīdzēja Holivudas zvaigznēm.
Piemēram, aktieris Ashton Kutcher, kurš kūpināja divdesmit cigaretes dienā, iemeta smēķēšanu pēc grāmatas lasīšanas. Arī slavenības ietver Britney Spears, Richard Branson, Anthony Hopkins un citas izstāžu biznesa zvaigznes.
Dziedātāja rozā dalījās savā dzīves vēsturē. Viņa atzīst, ka kādā brīdī viņas karjerā bija nopietnas problēmas cigarešu dēļ. Smēķēšana nelabvēlīgi ietekmēja balss saites, viņa gandrīz zaudēja savu balsi. Bet Allen Carrus ieteikumi ļāva viņai atteikties no smēķēšanas vienreiz un visiem. Viņa atzīst, ka cigaretes tagad pretīgi viņai.
Allen Carra funkciju centrs Krievijā un daudzas slavenas personības izmantoja viņa palīdzību. Piemēram, dizainers Artemiy Lebedevs katru gadu savā emuārā atveseļošanos, kurā viņš runā par savu pieredzi. Personīgi viņš uzskata, ka tas ir neirolnguistic programmēšana (NLP). Lai gan pirms 35 gadiem daži cilvēki zināja par šo psiholoģisko tehniku, jo vairāk vidējais angļu grāmatvedis.
Turklāt Allen Carr publicēja grāmatu, ko sauc par "vienkāršu veidu, kā mest dzērienu", kā arī kļuva par literatūras autoru, kas palīdz tikt galā ar lieko svaru, bailēm un dažām fobijām.
Un 2003. gadā viņš uzrakstīja grāmatu "vienkāršs veids, kā atmest smēķēšanu, īpaši sievietēm." Tā kā parādījās Allen Carr klīnikas terapeitu pieredze, kad sievietes smēķēšana neizdodas ar vairākām īpašām grūtībām. Daži skaistu seksa pārstāvji ir pārliecināti, ka, smēķēšana, tie tiks noķerti paši par sevi, ne mazāk briesmīgu problēmu viņiem - liekais svars. Un grāmata palīdz lasītājiem pārvarēt šīs bailes.
Turklāt viņa grāmatas tika publicētas vairāk nekā 20 valodās, turklāt ir viņu video un dzirdamība.
Pēdējais darbs, ko viņš pabeidza neilgi pirms nāves, bija grāmata "Nikotīna sazvērestība". Tajā Allen Carr teica, ka zem spiediena no lieliem tabakas un farmācijas uzņēmumiem, valsts organizācijām, kā arī plašsaziņas līdzekļiem atbalstīt mītus smēķēšanu. Tādējādi viņi spēs nopelnīt abus smēķētājus, gan tos, kas vēlas atmest.
Personīgajā dzīvē
Lasīt Allen grāmatas, jūs varat redzēt, kā rakstnieks ir silts un ar mīlestību reaģē par otro sievu Joyce, ar kuru viņš pavadīja lielāko daļu savas dzīves. Sieviete iepazīstināja ar četru bērnu Carru, kā arī atbalstīja savu vīru visu savu centieniem. Joyce Carr kļuva liecinieks grāmatu rakstīšanai, un, pēc rakstnieka, sākotnēji domāja, ka viņas vīrs gulēja.
Arī Carr bija laimīgs vectēvs, kurš aplaupīja vienpadsmit mazbērnus, un pat izdevās apmeklēt vecvectēvs lomu. Turklāt Carr ģimenē tika audzēti divi adoptētāji. Rakstnieks mēģināja vadīt veselīgu dzīvesveidu, un laikabiedri to raksturoja kā veida, pozitīvu un atvērtāku personu, kas tika izmantota, lai iepriecinātu tuvus cilvēkus ar savu smaidu.
Nāve
Allen izdevās tikt galā ar ieradumu, bet viņa joprojām ietekmēja savu veselību, jo cīnītājs ar cigaretēm kūpināta pārāk ilgi. 2006. gada vasarā 71 gadus vecais cīnītājs ar smēķēšanu atklāja plaušu vēža neārstējamo stadiju, kas bija nāves cēlonis. Rakstnieks teica mīļajiem un draugiem, ka viņš palika dzīvot ne vairāk kā deviņus mēnešus.
Allens arī rakstīja apelācijas Apvienotās Karalistes Veselības ministriju. Vēstulē viņš lūdza pieņemt savu tehniku kā ierēdni, atklāti sakot, ka lobētāju ietekme, kas strādā pie nikotīna deputātu ražotājiem, bija varā.
Divus mēnešus pirms Allen Carr nāves sniedza interviju ar Izvestiu. Neskatoties uz to, ka viņš zināja par savu drīz, viņš aicināja sevi laimīgu cilvēku. Pēc viņa teiktā, viņš saprot, ka jebkura persona varētu saslimt ar vēzi, bet smēķēšana joprojām ir lielākas iespējas. Cilvēks ir pārliecināts, ka, ja viņš nav iemetis savlaicīgi, viņš būtu miris atkal pirms 20 gadiem.
Allen Carr nomira 2006. gada 29. novembrī, viņš tikās ar nāvi savā mājā pie Spānijas pilsētas Malaga.
Šodien viņa bizness turpina dzīvot. Viņa grāmatas "viegls veids, kā atmest smēķēšanu" pārsniedza 7 miljonus eksemplāru, slimnīcās strādā 30 valstīs visā pasaulē. Starp citu, viņa klīnikās visi pacienti sniedz palīdzību, un, ja viņi nevarētu palīdzēt, atgriezt naudu. Bet tas ir ārkārtīgi reti, pēc Carr, no 10 cilvēkiem ir pozitīvs rezultāts tiek sasniegts 9 gadījumos.
Nāves brīdī Allen Carra stāvoklis tika lēsts par £ 120 miljoniem (jeb 230 miljoni ASV dolāru).
Bibliogrāfija
- 1985 - "Easy veids, kā atmest smēķēšanu"
- 1995 - "vienkāršs veids, kā zaudēt svaru"
- 1999 - "Kā palīdzēt mūsu bērniem atmest smēķēšanu"
- 2000 - "vienkāršs veids, kā baudīt aviobiļetes"
- 2003 - vienkāršs veids, kā atmest smēķēšanu, kas īpaši sievietēm "
- 2005 - "vienkāršs veids, kā mest dzērienu"
- 2005 - "Easy veids, kā dzīvot bez paģirām"