Emocinis slėgis: paslėpti požymiai, emocijos, būdai atpažinti

Anonim

"Hooid" žodžiai, išduoti anekdotams, retoriniams klausimams ar frazėms, pvz., "Ar ši problema" nėra tokia nekenksminga, nes jie atrodo iš pirmo žvilgsnio. Norint "padėti suprasti save", manipuliatorius, kuris naudoja emocinį spaudimą. Kaip atpažinti paslėpto piktnaudžiavimo veiksmus ir palikti nuo agresoriaus įtakos - materialioje 24 cm.

1. "Turite"

Poveikio priemonė gali tapti dėkinga. Iš pradžių "Genarchor" medvilnė šalia aukos, padeda išspręsti problemas, suteikia mielas dovanas. Platus gestai priimami giliai protiniams impulsams, o situacijos kontrolė yra prarasta. Be to, manipuliatorius nusprendžia pati, kaip padaryti geriau konkrečioje situacijoje, o auka išlieka dėkingu širdyje ir su sutrikdytas asmeninėmis ribomis: "Geras" yra nustatytas ir "Tiesiog taip".

Padėkos lūkesčiai tampa ekstremaliu laipsniu, kai "laboratorija" tikisi, kad jie mokės tą pačią monetą, bet su procentais. Atminkite nepriklausomybę padės suvokti problemą. Sužinokite, kaip pasakyti "ne", atsisakykite padėti, jei abejojate su ketinimų nuoširdumu. Ir taip, gerbti kitų žmonių sienas ir padėti tik po to, kai jie yra užduoti ar leisti įsikišti į situaciją.

2. "Ar jums to reikia?"

Emocinis spaudimas nuosprendžio atveju pasirodo proto balsas. Atsakydamas į aukų norą, paslėptas piktnaudžiavimas išvardija argumentus ir ženklus, įrodančius norus nenuoseklumą. "Taip, kodėl susituokti / mokytis / lankyti savarankiško vystymosi kursus", - sako "gerai pageidavėjas". - "Tai brangus, varginantis, nenaudingas ir tt" Kai kuriais atvejais yra naudojami "Smart Coties" arba statistiniai duomenys, patvirtinantys Abuzer teoriją.

Pradiniame atvejais aukos troškimas, manipuliatorius atitinka retorinį klausimą, tarsi priversti jį galvoti, ir paslaptingai žiūri į akis. Šio tipo veiksmus naudoja artimi žmonės iš geriausių motyvų. Susipažinkite, kad, nepaisant argumentų, pasirinkimas išlieka jūsų. Ir tam, kad nebūtų tapti ramioje šeimoje, išreikšti argumentus, tačiau pabrėžti, kad sprendimas turėtų būti priimtas savarankiškai.

3. "Liko taikyti"

Malonus žodžiai taip pat gali būti emocinio spaudimo ženklas. Paprastai pasiekimų lūkesčiai yra paslėpti už tipo frazės "Jei esate toks protingas, tada kodėl toks neturtingas" arba "su tokiu rezultatu mes nuvažiuosime". Kaip rezultatas, prieš aukos, jie įdėti didelį barą ir padaryti tikslą, prieštarauja galimybėms ir troškimams, ir žmogus pateisina kitų žmonių viltis.

Kita atakos forma gali būti vadinama žeminančia kritika, kuri yra eksponuojama dėl gerų ketinimų. "Paimkite trečią vietą? Ir kada bus pirmasis? " Arba "Jūs neturite nieko panašaus į žmones". Norint tapti pavydo auka, tam tikroje situacijoje, kai agresorius bando pritaikyti manipuliacines frazes, iškirpti lūkesčius ir sutelkti dėmesį į savo planus ir ambicijas.

4. "Laikykite"

Pareiškime aiškiai rodo patirties nusidėvėjimas. Agresoriaus "gerumas" gali būti paslėptas už skatinančių tipų "laikyti pistoleto uodegą", "ne katyty", "sustabdyti kančias". Tačiau, iš tiesų, draudimas emocijų ir nusidėvėjimo gali sukelti sveikatos problemų.

Išeiti - gyventi ir išgyventi neigiamus jausmus. Jei sunku likti vieni su problemomis, tada kreipkitės į psichologus, kurie moks aiškią patirtį saugiais būdais.

5. "Ir rytoj jie žada lietus"

Emocinis spaudimas tam tikroje situacijoje, kai priešininkas nesiima konflikto, tai nėra lengva atpažinti. Kai tik pokalbis ateina į nemalonią temą, agresorius šokinėja apie abstrakčias sąvokas arba verčia situaciją į pokštą. Pasirodo, kad nėra atviros konfrontacijos, tačiau įtampa yra sustiprinta.

Sunku atmesti situaciją, kai aptariama problema, sunku, nes "Interlocutor" nenori klausytis neigiamų pranešimų. Tokioje situacijoje rekomenduojama prisiregistruoti šeimos gydymui, jei kalbame apie santykius tarp artimų žmonių, arba užbaigti santykius, kuriuose visi gyvena savo banga.

Skaityti daugiau