Biografija
Marina korpan yra populiarus dienoraštis ir rašytojas, kurio knygos nesutaria su tūkstančiais esė. Bet bestseleriai, autorius, iš kurių ji veikia, nėra detektyvai ar ponios romanai ir pratimų kolekcijos dėl svorio netekimo ir kūno atkūrimo.Vaikystė ir jaunimas
"Korpan" nenori padalyti ankstyvųjų biografijos puslapių. Sprendžiant tuo, kad 2000 m. Maskvos mokykloje mergaitė baigė Maskvos mokyklą, Maskvoje vyko Marinos vaikystė. Gimtadienio dienoraštis švenčia liepos 20 d.
Vaikystėje ir paauglystėje, prieplauka buvo "Pynes". Arba aerobika, nei dieta padėjo numesti svorio. Paslaptyje nuo tėvų mergina beveik nieko nedarė. Tai lėmė apgailėtinų rezultatų - Marina nukrito ir atkurta sveikata dar vieneriems metams.
Pirkimo harmonija (dabar korpanas su augimu 164 cm sveria 59 kg) mergina galėjo, pradedant užsiimti "Bodyflex", kurį sukūrė amerikietiški "Girr Childers". Laikui bėgant, prieplauka įtraukta į klases kitas "Gill Johnson" sukurtas oksikiso kvėpavimo takų gimnastika. Bendras Cappan prarado 25 kg.
Po baigimo mergina atvyko į Maskvos technikos universitetą, kuris rengia specialistai radijo inžinerijos ir elektronikos. Tačiau Marina buvo išmokta ne inžinieriui, bet vadybininkui ir kelerius metus dirbo banke.
Sportas ir knygos
Matydamas prieplauką, moterų studentai ir draugės buvo pasiektas patarimams mergaitei. Tada jie prisijungė bičiulių ir pažįstamų draugų giminaičius. Suprasdami, kad jos žinios buvo paklausos, Korpan pradėjo nuomos salės skirtingose Maskvos dalyse ir elgtis mokamas klases. Tada mergaitė sukūrė savo studiją, vadovaujant ekonominei fakultete.2012 m. Korpan gavo antrą aukštąjį mokslą - baigė Rusijos fizinės kultūros universitetą. Diplomo apsauga sutapo su pirmosios knygos "Bodiflex: kvėpuokite ir pasisekė". Skaitytojai pažymėjo Marina naudą prieinamumą pateikimo ir jų stiprus motyvacinis poveikis. Dervos šaukštas yra tik pakartojimas iš knygos į tų pačių patarimų knygoje ir nuotraukas knygoje.
Asmeninis gyvenimas
Nors "CoPLan" turi "YouTube" -Canal ir puslapius beveik visuose socialiniuose tinkluose - nuo "Instagram" į "Facebook", ji mėgsta savo asmeninį gyvenimą palikti scenos. Rašytojas gyvena daugiausia Graikijoje, atvyksta į Rusiją kursams ir mokymams.
Marina yra susituokusi, 2008 m. Ji pagimdė Milano dukterį. Dėl nėštumo Cappan pelnė 17 kg. Po gimdymo depresija sumažėjo 10 kg masės, tačiau likusieji nenorėjo išvykti. Patirtis bendrame svorio padėjo prieplauka plėtoti pamokas jaunoms motinoms ir papildyti knygos bibliografiją "Mano plona mama".
Milanas plaukė baseine nuo dviejų mėnesių. Nuo pusantrų metų mergaitė pradėjo prisijungti prie kvėpavimo takų gimnastikos - pamatė savo motiną televizijoje ir kartu su savo močiute pradėjo pakartoti prieplaukos judesius.
Marina korpan dabar
"Cappan" turi platų 2019 m. Rudens planus. Spalio mėn. Marina mokymai vyksta Samaroje ir Kazane, o lapkričio mėn. Sporto pareigūnas atvyko į Rusijos šiaurinį sostinę. Nuotraukų rašytojai, skirti Volgos miestų ir Sankt Peterburgo tipams gali būti vertinamas "Cippan" puslapiuose socialiniuose tinkluose.Kasdien per 2019 m. Rugpjūčio pabaigoje, 10 minučių pamokos Marina Express kursų pamokų "Lengvas viename kvėpavime" pasirodė internete. Įdomu tai, kad pavadinimas tiesiog sutampa su Viktorijos Yakovleva knygos pavadinimą, paskelbtą 2005 m leidyba "vektorius".
Bibliografija
- 2012 - "Bodiflex: kvėpuoti ir pasisekė"
- 2012 - "Okstisayz: sėkmė be kvėpavimo vėlavimo"
- 2013 - Bodiflex už veidą ir kūną
- 2013 - "Bodygleks 2 Poveikis: plonas ir sveikas"
- 2014 - "Kaip pašalinti pilvą"
- 2014 m. - "Kaip atsikratyti pusių," ausų "ir" halif ""
- 2016 - "Mano plona mama"
- 2017 - "Bodiflex 2-be efektas: jūsų saugumas ir sveikata"