ກົດລະບຽບທີ່ຜິດກົດຫມາຍຂອງສັງຄົມແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນັບຖືຈາກ "ໃນຕອນຕົ້ນ": ຜູ້ໃຫຍ່, ຊີວິດເຮືອນນໍາພາພຽງແມ່ຍິງ, ຜົວແລະເມຍນອນຢູ່ໃນຕຽງດຽວ. ກົດຫມາຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມາພ້ອມກັບປະຊາຊົນເອງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດທີ່ຈະປະຕິບັດກັບພວກເຂົາ. ການບ່ຽງເບນຈາກຫຼັກການເຮັດໃຫ້ບໍ່ພໍໃຈໂດຍການຢູ່ອ້ອມຂ້າງ.
ເປັນຫຍັງຜົວແລະເມຍຄວນນອນນໍາກັນ? ນອນໃນຫ້ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ່ສະແດງບັນຫາໃນຄວາມສໍາພັນ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນ "ລະຄັງທໍາອິດ" ແລະໃນເວລາທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຄວາມສໍາພັນ.
ສາເຫດຂອງການນອນຫຼັບ
ທຸກຄົນແຕກຕ່າງກັນ: ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງພ້ອມທີ່ຈະເສຍສະລະຄືນໃນແຕ່ລະໂຕຂອງຄົນທີ່ລາວຮັກ, ແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງແມ່ນມີລາຄາແພງກວ່າ. ອີງຕາມການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານວິທະຍາສາດທີ່ດໍາເນີນຢູ່ໃນມອດໂກ, 70% ຂອງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວທີ່ໃຊ້ເວລາແຍກຕ່າງຫາກ, ຂັບລົດຍ້ອນການນອນຫຼັບ.
ຂໍ້ເສຍປຽບນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຢູ່ໃນຄູ່ສົມລົດທີສອງ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບຫົວແລະຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານອາລົມ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພົບວ່າຄູ່ສົມລົດອອກຈາກຄູ່ນອນທີ່ໄດ້ອອກບໍານານໃຫ້ຄູ່ນອນໂດຍສະເລ່ຍ 49 ນາທີຂອງການນອນ. ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ໄດ້ຕົກອອກ, ເພາະວ່າມື້ໃດຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ. ຊີວິດທີ່ສະຫນິດສະຫນົມຂອງຜົວ / ເມຍທົນທຸກ. ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜູ້ຕອບຄໍາຖາມຍອມຮັບວ່າຄວາມຊົງຈໍາຂອງຄູ່ນອນທີ່ snore, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດຶງດູດໃຈຕໍ່ລາວ.
ສາເຫດທົ່ວໄປອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນເດັກນ້ອຍ. ບ້ານມອມມັກຈະຢູ່ກັບເດັກທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບໂມງໃນຊຸມປີທໍາອິດຂອງຊີວິດ, ແລະພໍ່ຂອງລາວກໍ່ພັກຢູ່ຫ້ອງອື່ນ, ເພາະວ່າມັນຄວນຈະອີ່ມຕົວ. ຕອນເຊົ້າລາວເຮັດວຽກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຍ້ອນວ່າມີນິໄສຂອງການນອນກັບເດັກນ້ອຍ, ແມ່ບໍ່ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ລາວ, ດັ່ງນັ້ນພໍ່ຈຶ່ງຍັງຄົງເປັນຄົນທີ່ຫຼົງທາງ. ລາວໃຊ້ເວລາກາງຄືນຄົນດຽວ, ເພາະວ່າເມຍບໍ່ສາມາດຈັດຕັ້ງການນອນຫລັບຂອງເດັກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍປຽບຂອງການນອນຫຼັບຕ່າງຫາກ
ເວລາພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນ - ພື້ນຖານຂອງການສະຫວັດດີພາບຢ່າງແຂງແຮງ. ຖ້າການນອນຫຼັບຕ່າງຫາກຂອງຄູ່ສົມລົດເຮັດໃຫ້ມີທັງຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າຄວາມອັນຕະລາຍ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະອອກໄປເທົ່າທີ່ຄວນ. ເມຍທີ່ຖືກຫ້ອຍຢູ່ໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນເຕັມໃຈທີ່ຈະລົມກັບຜົວແລະສົນໃຈລາວ. ລາວບໍ່ແຊກແຊງການນອນ, ແລະກາງຄືນບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບ "ການທໍລະມານ".
ບໍ່ແມ່ນບ່ອນໃດທີ່ຈະໄປຈາກສະຖາປັດຕະຍະກໍາທີ່ໄດ້ພັດທະນາໃນຫົວຂໍ້ນີ້: ຄວາມຮັກແມ່ນອອກແລະຄູ່ຮ່ວມງານ "ເຢັນ". ຄູ່ສົມລົດທີ່ນອນແຍກຕ່າງຫາກ, ຂາດແຕ່ກັນແລະກັນ. ນັກວິທະຍາສາດໃນຂົງເຂດການສຶກສາຄວາມສໍາພັນຂອງມະນຸດໂຕ້ຖຽງວ່າຢູ່ໃນຄືນນັ້ນໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍໃນຕຽງແຍກຕ່າງຫາກສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຮັກແລະຄວາມຮູ້ສຶກຮັກແພງສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກ.
ສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄອບຄົວຫນຶ່ງສາມາດທໍາລາຍອີກຝ່າຍຫນຶ່ງ. ພັກຜ່ອນກາງຄືນອອກຄູ່ສົມລົດບາງຢ່າງ. ເມື່ອພວກເຂົາຕັດສິນໃຈໃຊ້ເວລາກາງຄືນອີກ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍຈະປະກົດຕົວ. ບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບສະພາບທີ່ສະດວກສະບາຍ. ນອນຢູ່ຄົນດຽວ - ມັນຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີໃຜລົບກວນ. ບໍ່ມີການນອນຫລັບແລະການຂັດແຍ້ງຍ້ອນຂາດພື້ນທີ່ຢູ່ເທິງຕຽງ. ແຕ່ເພື່ອຄວາມຮັກຂອງທ່ານທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເສຍສະລະ, ໃນການຕອບໂຕ້, ລາວຈະພະຍາຍາມເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ສະດວກສະບາຍຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະດວກສະບາຍ.
ແຍກຕຽງແລະຄືນ, ປະຕິບັດບໍ່ໄດ້ຢູ່ກັບນາງທີ່ຮັກ, ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ. ແຕ່ບຸກຄົນທີ່ຄວບຄຸມວິທີທາງໃດທີ່ຈະມີການປ່ຽນແປງ. ຖ້າມີຄວາມຮັກແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າຜົວແລະເມຍນອນຢູ່ໃສ, ພວກເຂົາຈະບໍ່ມີຜົນຕໍ່ການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາ.