ຊີວະປະຫວັດ
Joe Weider ທີ່ມີຊື່ສຽງໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າກະສັດແຫ່ງການເຕີບໂຕຂອງການເຕີບໂຕຂອງການເຕີບໂຕຂອງຮ່າງກາຍ, ເພາະວ່າລາວໄດ້ຈັດການກັບຄວາມສູງທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ, ພ້ອມທັງກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງໃນໂລກ. ໃນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກທີ່ເປັນມືອາຊີບ, ຜູ້ຊາຍໄດ້ພັດທະນາຫຼັກການແລະກົດລະບຽບຂອງຕົນເອງ, ແລະໄດ້ສ້າງເຕັກນິກທີ່ເປັນເຕັກນິກທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມໃນມື້ນີ້ໃນການສ້າງຮ່າງກາຍ.ໄວຫນຸ່ມແລະໄວຫນຸ່ມ
ໂຈເຊັບເອດແອດແລນJoeກວ້າງຂວາງເກີດໃນການຫຼຸດລົງຂອງປີ 1919 ໃນ Montreal. ເດັກຊາຍໄດ້ຖືກລ້ຽງດູໃນຄອບຄົວຂອງຊາວຍິວ, ເຊິ່ງເຄີຍມີມາຢູ່ໃນບ້ານໂປໂລຍຂອງ Kurov. ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດກິລາໄດ້ເກີດຈາກລາວ: ໃນໄວຫນຸ່ມທີ່ລາວມີຮ່າງກາຍບາງໆ, ແລະດັ່ງນັ້ນລາວມັກຈະບໍ່ສາມາດຢືນຕົວເອງໄດ້. ໃນເວລາທີ່ລາວໄດ້ຮັບຄວາມຜິດຫວັງອີກ, Joe ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຢຸດມັນກັບມັນແລະໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ.
ເຄື່ອງຈັກຝຶກອົບຮົມລຸ້ນທໍາອິດໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍຕົວເອງ, ຊອກຫາແກນເກົ່າຂອງລົດໄຟແລະລໍ້ຈາກລົດຢູ່ບ່ອນຖິ້ມ. ໃນຈໍານວນດັ່ງກ່າວ, ເດັກຊາຍໄດ້ເຮັດແຖບ, ແລະໃນໄວໆນີ້ການຈໍາລອງອື່ນໆຂອງລາວປາກົດຢູ່ໃນການກໍາຈັດຂອງລາວ. ໃນໄວຫນຸ່ມລາວ, ລາວໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດຢ່າງໄວວາເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບວິທີການແຕກງອກຂອງ Joe ໃນເວລາສັ້ນໆ.
ຊີວິດສ່ວນບຸກຄົນ
ຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງ Wider ແມ່ນພົວພັນກັບອາຊີບ, ຄວາມນິຍົມຂອງລາວໃນວົງການກິລາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ລາວຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄົນທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຄົນ.ໃນປີ 1956, ລາວໄດ້ພົບກັບພັນລະຍາໃນອະນາຄົດຂອງລາວ - ຮູບແບບທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງ Betty, ອ້າຍ, ເຊິ່ງໃນປີ 1961 ໄດ້ອອກສາຍພົວພັນຢ່າງເປັນທາງການ. ໃນໄລຍະເວລາ, ນາງໄດ້ກາຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຊີວິດຂອງລາວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນຜູ້ຊ່ວຍໃນທຸລະກິດ. ບໍ່ມີເດັກນ້ອຍທົ່ວໄປ. ຈາກການພົວພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງກວ້າງກວ່າແມ່ນລູກສາວຂອງ Lidiya Ross, ຜູ້ທີ່ໃຫ້ພໍ່ຂອງຫລານສາມຄົນ.
ການກໍ່ສ້າງຮ່າງກາຍ
ທັນທີທີ່ຊາຍຫນຸ່ມໄດ້ຮັບຮູບແບບການບັນເທົາທຸກ, ປະຊາຊົນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສົນໃຈວິທີທີ່ລາວຄຸ້ມຄອງເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍດັ່ງກ່າວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກວ້າງຂື້ນມາໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ຈະນໍາສະເຫນີຄວາມຮູ້ຂອງລາວໃນວາລະສານ. ໃນເວລາອາຍຸ 17 ປີ, ລາວໄດ້ເຜີຍແຜ່ສະບັບທໍາອິດທີ່ບັນຈຸຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂຄງການການເພີ່ມຂື້ນຂອງກ້າມເນື້ອແລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ຖືກຕ້ອງ. 50 ພັນສໍາເນົາທີ່ກະແຈກກະຈາຍຈາກຫ້ອງໂຖງສໍາລັບເດືອນ, ໃນຕອນທໍາອິດມັນແມ່ນແຜ່ນພັບນ້ອຍໆທີ່ເອີ້ນວ່າວາລະສານຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວໄດ້ປ່ຽນຊື່ກ້າມແລະຄວາມແຂງແຮງ.
ເມື່ອເວລານັ້ນ, ຮ່າງກາຍໄດ້ສຶກສາຫຼັກການຂອງການຝຶກອົບຮົມເພື່ອສ້າງຫນັງສືຂອງກ້າມເນື້ອໃນຊີວະປະຫວັດ, ເຊິ່ງເປັນຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນການສ້າງກ້າມ. ຮ່າງກາຍຂອງລາວແມ່ນຫຼັກຖານທີ່ມີຊີວິດຊີວານັ້ນ, ໃຫ້ນໍາໃຊ້ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ໃນການປະຕິບັດ, ທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດ. ດ້ວຍຄວາມສູງ 178 ຊມ, ລາວໄດ້ຈັດການນ້ໍາຫນັກເຖິງ 96 ກິໂລ (ໃນການປິດປະໄວ້ໃຫ້ມີປະລິມານທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈ, ໃນຂະນະທີ່ຊາຍຄົນນັ້ນຍັງຄົງເປັນຕົວຕົນທີ່ສົມບູນແບບ.
Joe ບໍ່ໄດ້ສົ່ງເສີມການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງດຽວ, ໃນນີ້ລາວໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫລືອອ້າຍ Ben Wyder, ຜູ້ທີ່ລາວສ້າງພື້ນຖານສາກົນຂອງຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍໃນປະເທດການາດາ. ແລະພ້ອມກັນກັບລາວໄດ້ປ່ອຍຕົວອອກຈາກການສ້າງຮ່າງກາຍອີກຄັ້ງຫນຶ່ງຈາກບ່ອນກວ້າງຂວາງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນັກກິລາໄດ້ຂຽນຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປື້ມເຫຼັ້ມ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ການສ້າງຮ່າງກາຍ. ຫລັກຖານພື້ນຖານ ", ຫຼືທ່ານ ສາລານຸກົມການຝຶກອົບຮົມ OLYMPIA.
ໃນເວລານັ້ນ, ຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນ Mr. Universe, ແລະຄວາມເສຍປຽບພຽງແຕ່ຂອງເຫດການນີ້ແມ່ນຫ້າມເຂົ້າຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ເພື່ອກະຕຸ້ນນັກກິລາທີ່ຈະສືບຕໍ່ຝຶກອົບຮົມ, Joe ໄດ້ສ້າງການແຂ່ງຂັນ "Olympia", ເຊິ່ງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ, ເວົ້າ, ອາດຈະສືບຕໍ່ຫາເງິນ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກັບພັນລະຍາຂອງລາວໄດ້ສ້າງບໍລິສັດທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການພັດທະນາໂພຊະນາການຂອງການແຂ່ງຂັນກິລາ, ຍີ່ຫໍ້ກວ້າງກວ່າແລະມື້ນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ.
ສໍາລັບອາຊີບຂອງລາວ, ກວ້າງກວ່ານັ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາໃນການຈັດຕັ້ງ, ຍັງມີຄົນເຮັດວຽກເປັນຄູຝຶກ. ໃນຊຸມປີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ນັກສ້າງເຟສບຸກເຍົາໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນ Louis Ferrino, Arnold Schwarzenegger, Lee Hayney, Frank Zeini ແລະຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍອື່ນໆທີ່ໄດ້ເຮັດອາຊີບກິລາທີ່ດີເລີດ.
ການຕາຍ
ເຖິງວ່າຈະມີປີທີ່ຫມັ້ນຄົງ, Joe ຈົນກ່ວາມື້ສຸດທ້າຍບໍ່ຍອມແພ້ວຽກຂອງລາວ, ແຕ່ສືບຕໍ່ປະຊາຊົນແລະກະຕຸ້ນນັກກິລາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ພະຍາດໄດ້ຂັດຂວາງຊີວິດຂອງລາວໃນປີ 94, ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງປີ 2013. ສາເຫດຂອງການຕາຍແມ່ນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ. ມັນໄດ້ເກີດຂື້ນໃນຕອນເຊົ້າຕອນເຊົ້າໃນເຮືອນຂອງລາວໃນ Los Angeles.ຜົນສໍາເລັດ
- 2006 - ເຈົ້າຂອງລາງວັນຫາດຊາຍກ້າມ, ລາງວັນສໍາລັບຜົນສໍາເລັດຂອງຊີວິດຂອງ "ສະມາຄົມຂອງຊາຍຫນຸ່ມອິດສະຣາເອນ"
ບັນນານຸກົມ
- ປີ 1958 - ຊາວໂອລິມປິກ: ເລື່ອງຂອງທ່ານ ການແຂ່ງຂັນ OLYMPIA.
- ປີ 1982 - ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບນ້ໍາຫນັກຂອງແມ່ຍິງແລະການອອກກໍາລັງກາຍແລະຄວາມເປັນປົກກະຕິ
- ປີ 1983 - ລະບົບ Weider ຂອງການສ້າງຮ່າງກາຍ
- ປີ 1984 - ປື້ມຮ່າງກາຍທີ່ Weider
- ປີ 1990 - ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ Joe Weider Flex Nistrition ແລະໂຄງການຝຶກອົບຮົມ
- ປີ 1991 - ທ່ານ Mr. ສາລານຸກົມການຝຶກອົບຮົມ OLYMPIA.
- ປີ 1999 - "ການອອກກໍາລັງກາຍ. ຫລັກສູດພື້ນຖານ "
- ປີ 2004 - ການຝຶກອົບຮົມການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກ Weider Log: ລວມທັງນັກວາງແຜນປະຈໍາວັນ