ເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງຜົມ: ວິທີ, ຢູ່ເຮືອນ, ກອງທຶນ

Anonim

ສັ້ນ - ຂະຫຍາຍຕົວ, ຍາວ - ຍາວ, ຊື່, ບິດ, ບິດ, ບິດ, curly, curly - straighten. ແຮງຈູງໃຈຂອງການປ່ຽນແປງຮູບພາບສໍາລັບແມ່ຍິງ - ຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງມັນກັບຮູບລັກສະນະຂອງມັນ, ແລະຜົມບໍ່ແມ່ນຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ແຕ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດຖ້າຊົງຜົມສັ້ນບໍ່ໃຫ້ໄປຫນ້າເລີຍ, ແລະຂ້ອຍຕ້ອງການສົ່ງຄືນຄວາມຍາວເກົ່າແກ່ໂດຍໄວບໍ? ຫ້ອງການບັນນາທິການ 24CMI ມີ 5 ວິທີໃນການເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຢູ່ເຮືອນ.

ນວດຫົວ

ເພື່ອປຸກລະດົມ "ນອນ" ຂອງອາຫານການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະປັບປຸງຜິວຫນັງຂອງຫົວຫຼືນວດເປັນເວລາ 10 ນາທີ .

ຜົນກະທົບຂອງການນວດຢູ່ເຮືອນຈະເຂັ້ມແຂງຂື້ນຖ້ານ້ໍາມັນ (ຍົກເລີກ, Almond, Sea buckthorn, Argan) ຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜົມປຽກ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສ່ວນຕັດ, ຄໍາແນະນໍາທີ່ແຫ້ງ.

ອອກຈາກເງິນ

ການຊ້າລົງໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຖ້ວຍສາມາດພົວພັນກັບການດູແລທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາເຄື່ອງແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບປະເພດຂອງຫນັງຫົວ (ແຫ້ງ, ມີຄວາມອ່ອນໄຫວ, ມີຮອຍແຕກ (ແຫ້ງ, ທາສີ, ຫນາ, ຫນາ, ຫນາ). ມັນແມ່ນສົມຄວນທີ່ຈະລ້າງຫົວຂອງທ່ານເປັນເປື້ອນ, ເປັນກາງແລະແຊມພູທີ່ເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດ.

ນອກຈາກນີ້, ຜູ້ຜະລິດທີ່ທັນສະໄຫມສະເຫນີຫມາຍຄວາມວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການຢ່າງໄວວາ: ຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ນ້ໍາມັນ, ໂລຫະ, ໂລຫະ, Oils, Oils, Basms.

ແຕ່ວ່າບໍ່ມີເງິນທຶນຂ້າງເທິງນີ້ຈະຊ່ວຍໄດ້, ຖ້າທ່ານບໍ່ຍົກເວັ້ນສາເຫດຂອງຜົມຜົມ: ມີທາດເຫຼັກມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງຜົມ, ບາງໆແລະນໍາໄປສູ່ແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ເພີ່ມຂື້ນ. ຖ້າການລົບລ້າງອຸປະກອນຕິດຕັ້ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງມືປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ.

ອາຫານທີ່ສົມດຸນ

5 ວິທີໃນການເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ພື້ນຖານຂອງສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມແມ່ນຖືກຕ້ອງ, ໂພຊະນາການແລະການບໍລິໂພກຂອງແຫຼວທີ່ພຽງພໍ (30 ມລຕໍ່ນ້ໍາຫນັກ 1 ກິໂລຕໍ່ມື້). ສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແຂງແຮງ (2-3 ຊມຕໍ່ເດືອນ), ມັນແນະນໍາໃຫ້ປະກອບມີໂປຣຕີນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ (ອາຫານທະເລ, ໄຂ່, ເມັດ, ເຂົ້າຫນົມປັງ, ເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະເພນີ. ປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນຕໍ່ສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍຈະນໍາເອົາການນໍາໃຊ້ອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated ແລະວິຕາມິນ, ຜັກ, ຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້.

ວິຕາມິນ

ມີວິຕາມິນທີ່ພຽງພໍທີ່ບໍ່ພຽງພໍທີ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບຈາກອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ສະນັ້ນມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກັບນັກບໍາບັດແຕ່ງຕັ້ງສະລັບສັບຊ້ອນ multivitamine. ໃນຄໍາສັ່ງສໍາລັບຜົມທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕຢ່າງໄວວາ, ຮ່າງກາຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີໄຂມັນ (ວິຕາມິນ B9), hyaluronic, peptides ທອງ, ຢາສະຫມຸນໄພ.

ຫນ້າກາກ

ຊອກຫາ Shine ຈະຊ່ວຍແລະຫນ້າກາກ. ເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍຂອງກອງທຶນທີ່ອອກໄປຢູ່ເຮືອນແມ່ນເພື່ອເລັ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະກະຕຸ້ນ "ນອນ". ເພາະສະນັ້ນ, ສູດອາຫານສ່ວນໃຫຍ່ສ່ວນໃຫຍ່ມີ mustard, pepper, ຂີງ. ກ່ອນທີ່ຈະສະຫມັກ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມປະສົມໃສ່ພື້ນທີ່ນ້ອຍໆຂອງຜິວຫນັງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ໄດ້ຮັບບາດແຜ.

ລະດັບຂອງຫນ້າກາກຂອງຮ້ານແມ່ນແນໃສ່ໂພຊະນາການ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຟື້ນຟູຜົມເສຍຫາຍ. ການບໍາລຸງຮັກສາຫມາຍຄວາມວ່າປະກອບມີນໍ້າມັນແລະກົດ, ເລັ່ງຂະບວນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ການຖືຫນ້າກາກຂອງຜົມບໍ່ຄວນຍາວກວ່າ 30 ນາທີເພື່ອຫລີກລ້ຽງການນ້ໍາຫນັກທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ອ່ານ​ຕື່ມ