ຊີວະປະຫວັດ
Ruslan Panov ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມແຂງແຮງທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍທີ່ສຸດໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ຍັງດໍາເນີນການກັບຜູ້ກໍາກັບນັກຮຽນ - ຖະຫນົນເຕັ້ນ. ຜູ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ຫ້ອງຮຽນຢູ່ໃນສະໂມສອນມົສກູທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ແມ່ນແຂກທີ່ມັກຈະມີຊ່ອງທາງໂທລະພາບຂອງລັດຖະບານກາງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ. ນອກຈາກນີ້, ຊື່ຂອງ Panova ມັກຈະສາມາດພົບກັນໃນໂລກທີ່ເກີດຂື້ນໃນສາມີຄືກັບຜົວຂອງນາງ Ekaterina Spitz.ໄວຫນຸ່ມແລະໄວຫນຸ່ມ
Ruslan valerievich Panov ເກີດໃນວັນທີ 3 ເດືອນເມສາປີ 1983 ໃນເມືອງNürba, ສາທາລະນະລັດ Sakha. ແມ່ Russana ຈາກ Siberia, ແລະພໍ່ຈາກ Moscow.
ໃນ Yakutia ພື້ນເມືອງຂອງລາວ, ເດັກຊາຍໄດ້ຈົບຈາກໂຮງຮຽນການສຶກສາທົ່ວໄປແລະດົນຕີທົ່ວໄປໃນເປຍໂນ. ໃນເວລາອາຍຸ 15 ປີ, ສຶກສາໃນຊັ້ນຮຽນທີ 10, Ruslan ເລີ່ມຫລິ້ນກິລາ, ຮັບຮູ້ວ່າລາວມາຊ້າຫນ້ອຍຫນຶ່ງ. ກ່ອນທີ່ນັກຮຽນໄດ້ປົດປ່ອຍຈາກການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມໄວລຸ້ນກໍ່ເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າລາວ "Clinite" ຈາກຕົວຕີຕັ້ງຕົວຕີຂອງລາວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທິດທາງໄດ້ຖືກເລືອກ - ເຕັ້ນລໍາ.
ຫລັງຈາກໂຮງຮຽນ, Panov ກັບພໍ່ແມ່ຂອງນາງໄດ້ຍ້າຍໄປຢູ່ Moscow, ເຊິ່ງຮຽນຮູ້ການສຶກສາວິຊາຊີບໃນປີ 2004, ໃນປີ 2004, ເຊິ່ງເປັນນັກສຶກສາຂອງການທ່ອງທ່ຽວສາກົນລັດເຊຍໃນ ພິເສດ "ຄູ".
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເຕັ້ນດັ່ງກ່າວໄດ້ສືບຕໍ່ຈະເປັນຄວາມສົນໃຈຫຼັກຂອງຊາຍຫນຸ່ມ. ທ່ານ Ruslan ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນເຕັ້ນຫຼາຍໆແລະ, ສັງເກດວ່າລາວໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນສອງໂຮງຮຽນ - Todes ແລະ Pream-jazz, ຜູ້ທີ່ໃຫ້ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງມືອາຊີບ. ໃນເວລາດຽວກັນ, Panova ໂຊກດີທີ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນການເຕັ້ນກັບກຸ່ມ "Ivanushki ສາກົນສາກົນ", ແລະຜູ້ຊາຍຄົນດຽວທີ່ມີເດັກຍິງສາມຄົນ.
ໃນຂະນະທີ່ສຶກສາຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລໃນຕອນແລງ, Panov ໄດ້ເຮັດວຽກໃນເວລາກາງຄືນໃນເວລາກາງຄືນແລະບໍ່ໄດ້ລົ້ມລົງ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນກໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກແລະມັກເຮັດວຽກ.
ອາຊີບ
ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ກ່າວມາເປັນເວລາຫລາຍປີໃນກຸ່ມເຕັ້ນ, Ruslan ປ່ອຍໃຫ້ເຕັ້ນແບບມືອາຊີບແລະເປີດຫນ້າໃຫມ່ໃນຊີວະປະຫວັດຂອງລາວ, ອຸທິດຕົນເອງກັບອາຊີບການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຝຶກອົບຮົມ. ໃນຂະຫນານຕັ້ງແຕ່ປີ 2004, Panov ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນທິດທາງການເຕັ້ນທີ່ທັນສະໄຫມ, ປະຈຸບັນເປັນຖະຫນົນ Jazz. ລະບຽບວິໄນເຕັ້ນນີ້ໄດ້ດຶງດູດການປະສົມປະສານຂອງພະລັງງານ, ການເຄື່ອນທີ່ແລະພາດສະຕິກ. ໃນທິດທາງຂອງບໍລິສັດຂອງລາວ, Panov ບອກ:"ຖະຫນົນ Jazz ແມ່ນປັດຊະຍາເຕັ້ນພິເສດ, ບ່ອນທີ່ບໍ່ມີການຄາດຄະເນຂອງເຕັກໂນໂລຢີຫລືການຕັ້ງຄ່າ, ແຕ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານມັກເຕັ້ນ. ຫມາຍເຫດ, ມັນເປັນແບບນັ້ນ, ແລະມັນມີຄວາມສາມາດຫຼືບໍ່ - ນີ້ແມ່ນມັດທະຍົມ. ແນວຄວາມຄິດຂອງຖະຫນົນ Jazz ໃນວິທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກດົນຕີທີ່ທັນສະໄຫມ. ມັນແຕກຕ່າງກັນ: ມັນສາມາດເປັນພາສາເຍື້ອ, ຮຸກຮານ, ລຽບຫຼືເຂັ້ມ. ສິນລະປະແມ່ນການພັດທະນາຄວາມສາມາດໃນການໄດ້ຍິນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຮູ້ສຶກເຖິງຈັງຫວະແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍ້າຍໄປສູ່ unison. "ຊີວິດສ່ວນບຸກຄົນ
ຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງ Panova ມັກຈະກາຍເປັນຈຸດປະສົງຂອງການຖະແຫຼງຂ່າວ, ແຕ່ລະຜູ້ສອນຮູບເງົາແລະ The Gatherine Spitza (ເກີດໃນວັນທີ 29 ຕຸລາ, 1985).
ທ່ານ Ruslan ບອກວ່າລາວໄດ້ພົບກັບ Katerina ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ບ່ອນທີ່ນັກສະແດງໄດ້ເຂົ້າມາໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ຫນ້າທີ່ຜູ້ປະສານງານປະກອບມີວຽກງານຂອງການຄັດເລືອກຂອງຜູ້ສອນ. ເພື່ອຊອກຫາລະດັບທີ່ຕ້ອງການ, ທ່ານ Ruslan ແລະ Katerina ໄດ້ດໍາເນີນການຝຶກອົບຮົມຮ່ວມກັນໃນຕອນດຽວກັນ, ຊາວຫນຸ່ມເລີ່ມຕົ້ນຕິດຕໍ່ສື່ສານ, ການພົວພັນກໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
ນັບແຕ່ປີ 2018, ຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ຮ່ວມກັນ, ແລະ Ruslana ຄຸ້ມຄອງເພື່ອຊອກຫາພາສາທໍາມະດາກັບລູກຊາຍຂອງຜູ້ຍິງຄັ້ງທໍາອິດຂອງເຢຍລະມັນ Adaev (25 ເດືອນກຸມພາ, 2012). ການສະເຫນີແລະຫົວໃຈທາງການຂອງ PANOV ໃນວັນທີ 7 ເດືອນຕຸລາປີ 2018, ການວາງສະແດງຫນຶ່ງໃນສາຍການຫຼີ້ນທີ່ມີຊື່ວ່າ Mikhail Bulgakov, ບ່ອນທີ່ Spitz ສໍາເລັດເປັນຜູ້ນໍາ ພາລະບົດບາດ.
ໃນເດືອນພະຈິກປີ 2019, Panov ແລະ Spitz ໄດ້ຮັບການແຂ່ງຂັນເຕັ້ນຈັກຊັ້ນຮຽນຮ່ວມກັນ. Catherine ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນແຂກເລື້ອຍໆໃນບ່ອນອອກກໍາລັງກາຍຍ້ອນການຈ້າງງານ, ແຕ່ວ່າໃນໄວຫນຸ່ມຂອງລາວເຮັດວຽກໃນເວລາກາງຄືນ.
ຄູ່ຜົວເມຍມັກຈະເຂົ້າຮ່ວມເຫດການທາງໂລກ, ງານບຸນຮູບເງົາ, ແຕ່ບໍ່ຮີບຮ້ອນກັບງານດອງ. ໃນຕອນທໍາອິດ, ການແຜ່ລະບາດຂອງການຕິດເຊື້ອ coronavirus ໄດ້ຖືກປ້ອງກັນ, ແລະໃນກາງເດືອນກໍລະກົດ 2020, ຍ້ອນຄວາມຜິດພາດທາງການແພດຂອງລາວໄດ້ໄປຈາກຊີວິດ, ແລະລາວໄດ້ເສຍຊີວິດຢ່າງແຮງ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນວັນທີ 24 ເດືອນກຸມພາ, 2021, Ruslan ແລະ Catherine ສຸດທ້າຍໄດ້ແຕ່ງງານແລ້ວ. ໃນຫ້ອງການທະບຽນ, ຄົນຮັກໄດ້ໄປທີ່ຄາລາໂອເກະ - ລົດແທັກຊີ້, ແລະສ່ວນທີ່ເປັນທາງການໄດ້ຈັດຂື້ນທີ່ວັງວັງທີ 1 ໃນບ້ານແຕ່ງງານ. ກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ເປັນພັນລະຍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ລາຍງານໃນໂປຼໄຟລ໌ instagram, posing ຮູບຂອງຜົວຫຼືເມຍທີ່ມີແຫວນຢູ່ໃນນິ້ວມື.
riusan panov ດຽວນີ້
ໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາ, Panov ໄດ້ກາຍເປັນບັນດານັກກົດຫມາຍໃນໂລກຂອງຄວາມແຂງແຮງຂອງລັດເຊຍ. Ruslan ມັກຈະເຮັດກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃນສະໂມສອນອອກກໍາລັງກາຍໃນປະເທດຣັດເຊຍແລະຕ່າງປະເທດເປັນຜູ້ນໍາແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ດຽວນີ້ PANOV ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຜູ້ປະສານງານຂອງບັນດາໂຄງການຂອງສະໂມສອນ XCOWS ຂອງສະໂມສອນ XCOION, MONE FITTEIDS ", ຄູສອນຂອງສູນກາງວິທີການຂອງ RFE . ຄູຝຶກແອບງານຍັງສ້າງໂຄງການຝຶກອົບຮົມຂອງຕົນເອງສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍ, ລວມທັງຜະລິດຕະພັນ schonfitness, ພັດທະນາເຕັກນິກຜູ້ຂຽນໄລຍະສັ້ນແລະໄລຍະຍາວ.
Ruslan PANOV - ຮ່ວມກັນເຈົ້າພາບ (ກັບ Catherine Demidova ແລະ Ilya Frank) ແລະໂຄງການເຕັ້ນແບບ Tabata-Line ໃນຊ່ອງໂທລະພາບ "Live!" ແລະແຂກທີ່ມັກຈະເປັນຫົວຂໍ້ອອກກໍາລັງກາຍແລະສໍາພາດຊ່ອງໂທລະພາບ TVC, Muz-TV, "Yu" ແລະອື່ນໆສໍາລັບວາລະສານກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ອອກກໍາລັງກາຍ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ Panov ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄູຝຶກສອນທີ່ມີຄວາມແຂງແຮງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ວ່າທ່ານ Ekaterina Spitz ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນດາວໂທລະພາບ ", ເຈົ້າບ່າວໄດ້ຊ່ວຍຍິງສາວໃນບົດຟ້ອນ , ໄດ້ໃຊ້ເວລາຝຶກອົບຮົມເຮືອນຂອງນາງແລະວາງພື້ນເຮືອນສໍາລັບ ether ທີສາມຂອງການສະແດງ.