ຊີວະປະຫວັດ
Elena Sanzhairovskaykaya ແມ່ນຄູຝຶກທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈແລະນັກຂຽນບລັອກທີ່ນິຍົມ, ຜູ້ຊາຍທີ່ດົນໃຈຈະປັບປຸງຮ່າງກາຍ. ນາງໄດ້ຕົກລົງເຫັນດີກັບການສະແດງອອກຢ່າງເຕັມສ່ວນ: "ພວກເຮົາແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນ." ຄວາມນິຍົມຢ່າງກວ້າງຂວາງທີ່ໄດ້ມາຫຼັງຈາກທີ່ກະທູ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມພະຍາຍາມໃນຊີວິດຂອງຄູ່ສົມລົດໃນອະດີດ.ໄວຫນຸ່ມແລະໄວຫນຸ່ມ
Lena ເກີດໃນ Novosibirsk. ຊີວະປະຫວັດໄລນ໌ຂອງແມ່ຍິງ - ການເຄື່ອນຍ້າຍທີ່ແຂງແກ່ນ. ຄອບຄົວໄດ້ໄປຕະຫລອດສະຫະພັນຫລັງຈາກທີ່ພໍ່ - ການທະຫານ, ພຽງແຕ່ໃນປີ 1980 ສຸດທ້າຍໄດ້ຕົກລົງຢູ່ໃນນະຄອນຫຼວງຂອງປະເທດຊາດ.
ເມື່ອ Elena ອາຍຸ 8 ປີ, ການຕອບແທນທີ່ເກີດຂື້ນໃນຄອບຄົວ - ລູກສາວຄົນອື່ນເກີດ. ນ້ອງສາວຊາວຫນຸ່ມ Catherine ທີ່ຮັກທີ່ glance ທໍາອິດ. ເດັກຍິງມີຄວາມສໍາພັນທີ່ອົບອຸ່ນ, Lena ໄດ້ເຮັດວຽກແລະປ້ອງກັນ Katya, ເບິ່ງແຍງນາງ. ຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ສະຫນິດສະຫນົມທີ່ສະຫນິດສະຫນົມເພື່ອຮັກສາຊີວິດ.
ໃນໄວເດັກ, Elena ບໍ່ມັກກິລາ. ຄວາມກະຕືລືລົ້ນສໍາລັບລາວໄດ້ປະກົດຕົວໃນຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່.
ການອອກກໍາລັງກາຍ
ໃນຫ່າງໄກໃນປີ 1987, ຫຼັງຈາກເກີດລູກຜູ້ທີສອງ, Sanzharovskaya ໄດ້ສະທ້ອນໃນກະຈົກ, ແຕ່ຂ້ອຍຢາກມີຄວາມຫນ້າສົນໃຈ, ຄືເກົ່າ. ເດັກຍິງໄດ້ຮັບການ smaping - ທິດທາງພຽງແຕ່ໃນການໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນປະເທດຣັດເຊຍ. ຜູ້ສອນໄດ້ກາຍເປັນເພື່ອນສະຫນິດ, ເຊິ່ງ Elena ຕໍ່ມາພຽງແຕ່ຕໍ່ມາທີ່ໄດ້ຈັດຂື້ນບົນພື້ນຖານທີ່ຖືຢູ່ບົນພື້ນຖານຂອງສະຫະພັນ AEROBICS.ຫົວຫນ້າຂອງ Larisa Syndneva, ເຫັນທ່າແຮງທີ່ຈະເປັນຄົນໃຫມ່, ແນະນໍາໃຫ້ຮຽນຮູ້ຜູ້ສອນອອກກໍາລັງກາຍ. ບໍ່ດົນເດັກຍິງໄດ້ເກັບຮັກສາໄວ້ຢູ່ໃນມືຂອງລາວໃບຢັ້ງຢືນ ISAT ຈາກໂຮງຮຽນການຝຶກອົບຮົມແອໂຣເຟີທີ່ມີຊື່ສຽງ.
ໃນການສໍາພາດແລະຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ທາງການຂອງ Sanzhanaarovskaya, ມັນບອກວ່າຄວາມແຂງແຮງແມ່ນຄວາມສົນໃຈຫຼາຍຈົນວ່ານາງໄດ້ອອກຈາກຫົວຂອງລາວ. ດອກເບັ້ຍເຂົ້າຮ່ວມການສໍາມະນາ, ການຝຶກອົບຮົມ. ຄູອາຈານໄດ້ສຸມໃສ່ທິດສະດີ - ນັກຮຽນໄດ້ສຶກສາວິພາກວິທະຍາສາດແລະຊີວະວິທະຍາຢ່າງຈິງຈັງເພື່ອຈະສາມາດເລືອກອອກກໍາລັງກາຍໃຫ້ກັບລູກຄ້າແຕ່ລະຄົນ.
ຫນ້າສົນໃຈແມ່ນການທົດລອງກັບລະບົບພະລັງງານ. ໃນປະສົບການຂອງຕົນເອງ, ນັກຮຽນໄດ້ຮັບຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍອີກຢ່າງຫນຶ່ງ. ການຝຶກອົບຮົມແລະໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄູ່ເທົ່ານັ້ນ.
ຫລັງຈາກຮຽນຈົບ, Elena ຍັງຄົງຢູ່ໃນສະຫະພັນ AEROBICS, ບ່ອນທີ່ອາຊີບຝຶກສອນເລີ່ມຕົ້ນ. ໂດຍໄດ້ຮັບປະສົບການ, ພ້ອມກັບແຟນ, ໄດ້ເປີດສະຕູດິໂອທໍາອິດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ "ກິລາປະເພດອື່ນ - ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີໂອກາດທາງທຸລະກິດ. ຢູ່ທີ່ນີ້, ລູກຄ້າໄດ້ຮູ້ຈັກກັບຄວາມແປກໃຫມ່ຂອງກິລາ - AquaEeroBics.
ໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາ, ຜູ້ຍິງໄດ້ສ້າງຫລາຍໂປແກຼມຕ່າງໆຂອງສານອາຫານແລະກິດຈະກໍາກິລາທີ່ເຫມາະສົມ. ໃນປີ 2000, Sanzharovskaya ໄດ້ເປີດຕົວກິດຈະກໍາໃນອິນເຕີເນັດ. ເປີດຕົວ blog ທີ່ລາວໄດ້ບອກກ່ຽວກັບວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ສະຖານທີ່ສ່ວນຕົວຍັງເຕັມໄປດ້ວຍວິທີການແລະຂໍ້ສະເຫນີແນະ. ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, blogger ບອກວິທີກໍາຈັດ cellulite, ດູດນົມແລະກົ້ນໃນອາຫານສໍາເລັດຮູບແລະກະກຽມອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນຕົວຢ່າງພິເສດຂອງສູດອາຫານ. ເວັບໄຊທ໌້ມີວິດີໂອຫລາຍສິບວິດີໂອທີ່ແມ່ຍິງແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ: ຈາກສະລັບສັບຊ້ອນຂອງພະລັງງານທີ່ສັບສົນທີ່ສຸດ.
ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ Elena ໄດ້ເປີດຫນ້າໃນ "Instagram", ບ່ອນໃດໃນເວລາສັ້ນໆຈໍານວນຜູ້ຈອງເກີນກວ່າລ້ານຄົນ. ໃນປີ 2016, Costmopolitan ໄດ້ໂທຫາແມ່ຍິງນັກຂຽນ blogger ທີ່ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ.
Elena Sanzhanaarovskaya ໃນວຽກງານຂອງລາວດໍາເນີນງານໃນຫນັງສືເດີນທາງ. ໃນຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບຮູບພາບ, ມັນມັກຈະສະແດງວ່ານາງມີຊີວິດຢູ່ເພື່ອໃຫ້ອາຍຸບໍານານ, ແລະການຝຶກອົບຮົມແລະໂຄງການຊ່ວຍເບິ່ງສວຍງາມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ຍິງບໍ່ໄດ້ປິດບັງວ່າມັນໃຊ້ບໍລິການຂອງເຄື່ອງສໍາອາງແລະແມ້ກະທັ້ງທີ່ຢູ່ລອດພາດສະຕິກ.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄູຝຶກສອນໃຫ້ມີສາມໂຄງການ, ອະນຸຍາດໃຫ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະສ້າງນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍ: "ໂປແກມເລື່ອນອອນລາຍທີ່ສວຍງາມແລະ" ເກມທີ່ບໍ່ແມ່ນເຢັນ ". ອີງຕາມ Sanzharovskaya, ລາຍໄດ້ຈາກພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຊ່ວຍຊື້ "Treshka" ໃນມອດໂກແລະເປີດຮ້ານເສີມສວຍ. ງົບປະມານຂອງຄອບຄົວຍັງເຮັດໃຫ້ການຈັດສົ່ງທາດອາຫານທີ່ເຫມາະສົມໃນລະບົບ "ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ງ່າຍ".
ຊີວິດສ່ວນບຸກຄົນ
Helena ມີລູກສອງຄົນ - ລູກຊາຍຂອງ Nikita ແລະລູກສາວຂອງ Yana. ຜົວອະດີດຍັງໄດ້ຮຽນຈົບຈາກຫລັກສູດກິລາແລະເຮັດວຽກເປັນຄູຝຶກໃນສະໂມສອນຄວາມແຂງແຮງຂອງຄູ່ສົມລົດ. ໃນຕົ້ນຊຸມປີ 2000, ຄວາມສໍາພັນກັບລາວບໍ່ໄດ້ຖືກວາງໄວ້ອີກແລ້ວ.
ອີງຕາມ Elena, ຜູ້ຊາຍແມ່ນຜູ້ທີ່ໂຫດຮ້າຍແລະເປັນຜູ້ດູຖູກທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກະທູ້ທີ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນລູກຊາຍຂອງນາງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, Sanzharovskaya ຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ສືບທອດມາຮອດມະຫາວິທະຍາໄລຫລັງຮຽນ, ແລະຄູ່ສົມລົດໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຢູ່ໃນກອງທັບ. ໃນທີ່ສຸດ, ຊາຍຫນຸ່ມຄົນນັ້ນໄດ້ໄປຮຽນຢູ່ອາເມລິກາ.
ອີກບໍ່ດົນ ELENA ໄດ້ຍື່ນສໍາລັບການຢ່າຮ້າງ. ແຕ່ວ່າສາມີໄດ້ຊັກຊວນໃຫ້ຜູ້ຍິງຄົນນັ້ນບໍ່ຟ້າວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລາວເຊື່ອຫມັ້ນໃນການຂຽນຄືນໃຫມ່ທັງຫມົດຂອງອະສັງຫາລິມະສັບຢູ່ໃນໂລກ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ 4 ຫ້ອງແຖວ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ພວກເຂົາຈຶ່ງເດີນທາງກັບລູກສາວຂອງນາງ, ອາໄສຢູ່ທີ່ເອື້ອຍ.
ຄວາມກະລຸນາຂອງຄວາມນິຍົມຂອງຄູຝຶກອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ຫຼຸດລົງໃນປີ 2008. Elena Sanzharovskaya ຢູ່ໃຈກາງຂອງກະທູ້. ຜູ້ຍິງຄົນຫນຶ່ງຖືກກ່າວຫາວ່າສັ່ງໃຫ້ນັກຂ້າເພື່ອຂ້າຜົວຂອງນາງ. ບົດບາດຂອງຄົນທີ່ຄາດຕະກໍາແມ່ນການຫລິ້ນເພື່ອນ, ແຕ່ລາວໄດ້ຫັນໄປຫາຕໍາຫຼວດ, ແມ່ນແຕ່ເປັນການຕອບແທນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງ, ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າຈະມີໂຮງຫມໍ psychiatric ແທນ.
ກັບອະດີດຄູ່ສົມລົດຫລັງຈາກເຫດການເຫຼົ່ານັ້ນຂອງ Sanzharovskaya ມີພຽງມື້ດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ລູກຊາຍໄດ້ໃຫ້ກໍາເນີດຕໍ່ຫລານຊາຍ, ແຕ່ການສື່ສານບໍ່ໄດ້ຖືກຖາມ. Elena ເວົ້າວ່າລາວບໍ່ຢາກລົມກັບຄົນທໍລະຍົດ.
Blogger ລອດພົ້ນຈາກຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ຮ້າຍແຮງໃນປີ 2013 - Son Lost Son Nikita. ຊາຍຫນຸ່ມຄົນຫນຶ່ງຫຼັງຈາກການເດີນທາງງານແຕ່ງດອງໄດ້ພົບເຫັນຕົວເອງຢູ່ໃນໂຮງຫມໍທີ່ມີຂາທີ່ເສຍຫາຍ. ສາເຫດຂອງການເສຍຊີວິດແມ່ນອາການສລົບທີ່ໃຫ້ຜົນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ຫຼັງຈາກການຕ້ອນຮັບຂອງລາວ, ຊາຍຫນຸ່ມຄົນນີ້ກໍ່ຕົກຢູ່ໃນຜູ້ທີ່, ຈາກທີ່ນາງບໍ່ເຄີຍອອກມາ. Elena ບໍ່ສາມາດເຂົ້າມາຫາຕົວເອງໄດ້, ໂຍນສິ່ງຕ່າງໆອອກໄປ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງລາວກັງວົນໃຈ, ຍັງກັງວົນໃຈ 18 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້.
ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະສ້າງຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງ Elena Sanzharovskaya, ເຖິງແມ່ນວ່າໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມໂຄງການ "ໃຫ້ແຕ່ງງານແລ້ວ", ແຕ່ວ່າພະເອກມັກຍິງຄົນອື່ນ. ຄູຝຶກອອກກໍາລັງກາຍມັກຈະກະຕຸ້ນໃນໂທລະພາບ. ຜູ້ຍິງໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສະແດງ "ໃຫ້ພວກເຂົາລົມກັນ" ແລະແມ້ກະທັ້ງ "lit" ໃນການເດີນທາງໂທລະພາບ Scandausous "Dom-2". Elena Ether ຢູ່ໃນ skement ຈາກປະເທດໄທໃນຈຸດປະສົງຂອງການສະຫນັບສະຫນູນ Sasha Black - ຍິງທີ່ສົມບູນ, ເຊິ່ງຢູ່ໃນຫນ້າທີ່ໃນບົດບາດຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຂອງ Telestroika Fitness-Coach ໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກຜູ້ຈອງທີ່ຂໍໃຫ້ຊ່ວຍ Sasha. Elena ບອກວ່າລາວໄດ້ເບິ່ງສ່ວນຫນຶ່ງຂອງບັນຫາແລະໄດ້ຍິນ. ອາກາດທີ່ມີຊີວິດໄດ້ກ່າວວ່າ:
"ເດັກຍິງໄດ້ສູນເສຍຫຼາຍ, ແລະມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນນ້ໍາຫນັກເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມອັບອາຍທັງຫມົດ, ທ່ານໄດ້ຖືກເບິ່ງຄົນຫນຶ່ງ. "
ການເວົ້າເຖິງຊີວິດສ່ວນຕົວ, Sanzharovskaya ຮັບປະກັນວ່າທົດສະວັດໄດ້ພົບເຫັນສະເພາະກັບຊາຍຫນຸ່ມທີ່ບໍ່ເກີນ 30 ປີ. ໃນການສໍາພາດກັບຊີວິດ, Elena ຍອມຮັບວ່າລາວຮັກຄົນງາມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນນັກເຕະ. ການພິມເຜີຍແຜ່ຄໍາເວົ້າຂອງ Blogger Fitness:
"ພວກເຮົາມີຄົນຫນຸ່ມສາວດຽວນີ້ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮີບຮ້ອນແຕ່ງງານ. ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການຫຍັງຈາກພວກເຂົານອກເຫນືອຈາກເພດ. ຂ້ອຍເບິ່ງສວຍງາມ, ເຊັກຊີ່ແລະສາມາດສື່ສານກັບຫົວຂໍ້ໃດຫນຶ່ງ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ດຶງດູດຜູ້ຊາຍໃນຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າສໍາເລັດຄວາມສໍາພັນກັບການລິເລີ່ມຂອງຕົວເອງຫຼັງຈາກສອງເດືອນ. "ໃນການພົວພັນກັບລູກສາວ, Elena ບາງຄັ້ງກໍ່ມີຄວາມຂັດແຍ້ງກັນ. ສຸດທ້າຍໄດ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າ blogger ໄດ້ເວົ້າຫຼາຍທີ່ບໍ່ດີກັບທີ່ຢູ່ເອເລັກໂຕຣນິກຂອງ Yana. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຍິງໄດ້ຂໍໂທດແລະຮູ້ວ່າລາວຜິດ. ໃນປັດຈຸບັນກ່ຽວກັບ Sergey ນາງຕອບສະຫນອງຢ່າງງ່າຍດາຍ:
"Sergey ເຮັດວຽກຢູ່ໃນບໍລິສັດແພດທີ່ສໍາຄັນ, ໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອໃດໆ, ໄປເຖິງຕໍາແຫນ່ງຂອງຫົວຫນ້າພະແນກ, ມີເງິນເດືອນທີ່ດີເລີດ. ລາວແມ່ນ Muscovite, ລາວມີອາພາດເມັນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ດີ, ລົດແລະເຮືອນ. ປັນຍາແລະປັນຍາຊົນ - ຜູ້ຊາຍທີ່ດີທີ່ສຸດສາມາດຊອກຫາລູກສາວໄດ້. "ໃນການສໍາພາດ, Elena ໄດ້ນໍາສະເຫນີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ບຸນຄຸນຫຼາຍຕໍ່ການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ນາງມີມັນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ມັນແມ່ນເດັກຍິງອາຍຸ 14 ປີທີ່ເອີ້ນວ່າເປັນລົດສຸກເສີນແລະຊ່ວຍປະຢັດແມ່ຂອງລາວຈາກພໍ່ຂອງລາວເພາະວ່າຫ້ອງແຖວຂອງລາວ, ໄດ້ຮັບການກູ້ຢືມເງິນທີ່ໄດ້ຮັບການສຶກສາຢູ່ທີ່ ມະຫາວິທະຍາໄລ.
Elena Sanzharovskaya ດຽວນີ້
Elena - ຜູ້ຂຽນປື້ມ "ຊີວິດໂດຍບໍ່ມີໄຂມັນ, ຫຼືກິນຫຼັງຈາກຫົກ! ວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຕະຫຼອດໄປແລະບໍ່ເປັນບ້າ. " ອີກຫນຶ່ງຂຽນເປັນເວລາຫລາຍປີ. ປື້ມດັ່ງກ່າວຖືກອອກແບບມາສໍາລັບແມ່ຍິງ, ຍົກຄໍາຖາມກ່ຽວກັບສິດທິທີ່ບໍ່ສະບາຍແລະຂໍ້ກໍານົດຂອງຜູ້ຍິງໃນສັງຄົມ.Sanjarovskaya ສືບຕໍ່ແນະນໍາໃຫ້ລູກຄ້າ, ດໍາເນີນການຝຶກອົບຮົມທາງອິນເຕີເນັດໃນຫນ້າທີ່ "Instagram", ພ້ອມທັງທົວການອອກກໍາລັງກາຍ. ມັກກັບແຟນໆແລະປາດຖະຫນາຢາກປັບກອງປະຊຸມຊຸດນ້ໍາຫນັກທີ່ເກີນ, ບ່ອນທີ່ມັນແບ່ງອອກໂດຍຄວາມລັບຂອງຕົວເລກທີ່ກະທັດຮັດ. ນອກຈາກນີ້, Elena ມີ youtyub-channel, ບ່ອນທີ່ນາງວາງວິດີໂອຂອງການຝຶກອົບຮົມພາຍໃນປະເທດ.
ໃນເດືອນມີນາປີ 2020, ຊື່ຂອງ blogger ອີກເທື່ອຫນຶ່ງໄດ້ປະກົດຕົວໃນຫົວຂໍ້ຂ່າວຂອງຫນັງສືພິມ. ແມ່ນແລ້ວ, ເວລານີ້ໃນການພົວພັນກັບກະທູ້: Sanzharovskaya ໄດ້ເວົ້າຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນໂຄງການ Andrei Didenko "ກັບ Catherine Didenko, ເຊິ່ງເປັນຄົນທີ່ຖືກຂ້າຕາຍຍ້ອນຄວາມໂສກເສົ້າໃນ sauna. ຊາວຫນຸ່ມໄດ້ຖອກນ້ໍາກ້ອນແຫ້ງເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍເຂົ້າໄປໃນສະລອຍນ້ໍາໃນຫ້ອງທີ່ປິດ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງຄວາມໂຊກຮ້າຍ. Elena Sanzhanaarovskaya ໄດ້ຕັດສິນລົງໂທດ Catherine, ຜູ້ທີ່ລາວໄດ້ສືບຕໍ່ສືບຕໍ່ໂພດໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມແລະປະກົດຢູ່ໃນໂທລະພາບໃນ Dmitry Borisov "ໃຫ້ພວກເຂົາລົມກັນ." ຄູຝຶກທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຍອມຮັບວ່ານາງມີຄວາມລະອາຍທີ່ຈະເປັນ blogger ເນື່ອງຈາກວ່າເປັນ catherine, ແລະແມ້ກະທັ້ງທີ່ໂງ່ຈ້າ "ຢ້ານກົວກັບຜູ້ຊາຍສຕິກ," ເຊິ່ງ spars ເຖິງວ່າຈະມີທຸກຢ່າງ.
ເມື່ອມໍ່ໆມານີ້, ຄູຝຶກສອນ Fitness ໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງການເຂົ້າຮ່ວມຂອງ Timati rapper ໃນໂຄງການປະລິນຍາຕີ: "ເດັກນ້ອຍຕ້ອງການທີ່ຈະພົບກັບເນື້ອໃນທີ່ວິລະຊົນຂອງການສະແດງນີ້ແມ່ນປະເພນີ". ນາງບໍ່ໄດ້ຂ້າມຜ່ານສະຖານະການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນັກເຕະ Artem Jübe, ວິດີໂອທີ່ໃກ້ຊິດກັບທີ່ໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນເຄືອຂ່າຍ. blogger ເຊື່ອວ່າລາວຖືກຍ້າຍອອກຈາກການແຂ່ງຂັນຢ່າງບໍ່ເປັນທໍາ.
ໃນເດືອນຕຸລາ, Elena ໄດ້ຮັບລາງວັນ "Guru Fitness Guru - 2020". ລາງວັນການໃຫ້ລາງວັນເກີດຂື້ນໃນບ້ານຫລູຫລາ bombevikha. Sanjarovskaya ໄດ້ເອົາຫລານຊາຍຢູ່ເທິງພົມແດງ. ສໍາລັບລາວ, ມັນແມ່ນການທ່ອງທ່ຽວຄັ້ງທໍາອິດຂອງແສງສະຫວ່າງ, ເຊິ່ງ, ເຊິ່ງ, ເຊິ່ງ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໄດ້ຮັບການ crowned ມີຜົນສໍາເລັດ. ເດັກຜູ້ຊາຍເຕັມໃຈຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບນັກຂ່າວແລະຕອບຄໍາຖາມ. Elena ບອກກ່ຽວກັບມັນຢູ່ໃນຫນ້າຂອງລາວໃນ "Instagram", ແລະຍັງໄດ້ລົງຮູບຈາກເຫດການ.
ໂຄງການ
- "ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກງ່າຍ"
- "Slarhon"
- "ເກມ Newoldy"
- "reboot"