E rare Wanter am europäeschen Deel vu Russland an de leschte Joeren gestéiert duerch frasty a schneeweeg, ouni plötzlech Drëpsen vun den Temperaturen, déi et kal sinn. Dës féiert op d'Formatioun vu Äisstreng, déi d'Gefi wéi eng Pieriszilitéite kréie, as wéi vill Lift gerechtegt.
Fir Versammlungen op Äis ze vermeiden, ass et recommandant Recyclatiounen ze vermeiden déi erlaabt Iech selwer aus gréng an Secherheet ze verbesseren - Kanner, déi de Risiko fir Dispositioune beweisen, wat op Äispréifegräife reduzéieren, wat op Äison an der Reifs erzielt ginn. an 24cm.
Besser Rettung
Déi optimal Moossname vum Schutz ass ze bauen fir eng Route ze bauen fir den Ausgang op eng glatter Uewerfläch ze eliminéieren:- studéiert de Wee suergfältegt, vermeit d'Sektiounen vun oppenen Äis;
- fir laanscht de Rand vum Trottoir ze goen, wou de Schnéi net mam Staat vun der Äiskrust gedronk ass (awer net nieft der Strooss);
- Bypass all schaarf Steigungen an Äis iwwerdeckt Schrëtt, wou de Risiko fir d'Routing präsent ass.
An der Géigend vun Akafstzentren an d'Regierung Agenturen, dekorativem Tien dacks plazéiert sinn, wat net gëeegent fir Wanterverbrauch - iwwerdriwwen. Wa méiglech ass, ass et derwäert ze bleiwen duerch Vorsicht an geet net op esou eng Uewerfläch.
Allgemeng Empfehlungen
Wéi och ëmmer, et ginn esou Situatiounen déi kontaktéiere mat enger glatter Uewerfläch kann net vermeit ginn. Hei ass wéi Dir Iech selwer schützt fir an esou Fäll ze falen:
- réck gutt, kleng Schrëtt beweegen;
- fir optrieden wann Dir déi ganz Uewerfläch vum Fouss bewegt, an setzt d'Been net op der Fersen;
- Vermeit schaarf Bewegungen;
- op d'Schrëtt - fir e Stop laanscht ze stoppen;
- Schwätzt net, haalt Äre Mond zou;
- Hänn verstoppt net an Taschen - si erlaben Iech d'Gläichgewiicht ze halen an an der Zäit ze gruppéieren;
- Kontrolléieren d'Situatioun ronderëm fir Kollisiounen mat anere Foussgänger ze vermeiden.
Wann Dir schwéier oder Angscht géif plädéieren, et ass et wäert ze probéieren en net-rollen Schrëtt ze probéieren ouni d'Sole vun der Äis Uewerfläch ze trennen.
Am Folum
Wann Dir nach ëmmer fällt, et ass néideg fir richteg ze gruppéieren - dëst wäert et ouni Verletzung maachen.Wann Dir weider fällt:
- zitt de Kapp an d'Schëlleren;
- Hänn weisen net, an dréckt de Kierper an der Bent Positioun;
- Béien Been am Knéi, dréckt an d'Richtung vu Falaccy;
- Rannziséiert de Fall - Probéiert op der Säit ze landen, da landen (méi predinéiert Aarm) fir duerch d'Schläidft net erauszeféieren; et gëtt am Wanter net eraus.
Wann Dir zréckbelaascht:
- Kinn zitt an d'Brust;
- Hänn an enger bent Positioun Press op d'Wunneng;
- Béien Been an de Knéi;
- Ronn de Réck;
- Um Enn der Iwwerall den Herbier vum Hänn génékt, leet seng Hänn op d'Aen op d'Säiten verrofen, ouni den Hals -baire verkierzen.
Wann Dir gefall, denkt un d'Saachen an den Hänn ass net néideg - nëmmen iwwer Är eege Sécherheet.
Schong
Ënnert de Virsiichtsmoossnamen déi net erlaabt sinn ouni Verletzungen an den Hollyyeditsa ze maachen, et ass derwäert d'Ufuerderunge fir d'Ufuerderunge vu Wanterschong ze Highlight. Fir d'Kupplung mat der Uewerfläch ze erhéijen, gëtt d'Sole léiwer d'Ribbed oder mëll Gummi ze kréien. Oder profitéiert vu spirwaken iwwerdriwwenen Iwwerlafen, déi am Geschäfter verkaaft ginn.
Refuséieren net aus de Grousspapper. Dir kënnt, zum Beispill fir Sandpapumen ze benotze - De Stiwwel (grouss) Sole oder verléiert de Protecteur (kleng). Dir kënnt e bësse gefaangen an am Sandwich schloen. Eng weider Optioun ass fir d'Sohle vun der Cross-Cross-Crocoplastesch ze bannen oder de PVE Glue Muster ze bewerben. A fir déi d'Origmet ass méi wichteg wéi d'Bild ass et derwäert ze probéieren als Symbol Schutzmoossnam ze probéieren fir Kottengstocks ze maachen.
Fraen aus héijer Fersen a Studs musse verloossen - D'Fraktur vum Knöchel kann zu seriöser Konsequenz féieren.
Kleederbelanz
En anere Punkt ass Kleeder. Wann d'Äishaut op der Strooss ass, ass déi bescht Wiel déi erofgeet oder isoléiert Mantel sinn - et ass wichteg datt den Outfit net bewosst ass an d'Koordinatioun vu Beweegungsgrupper ass Coats, Schof an enk Jacketten. Obwuel dat leschter fäeg ass, fäeg sinn, dat ass méi wichteg et iwwerhaapt dofir ze vermeiden. Dëst, Gefudder gëtt net op Grupp op Grupp resëmme wat d'Chance fir d'Verletzungen ze Gruppéieren.