Geheimnisser vu Figur Skaters: Fraen, Äis, skats, perséinlecht Liewen

Anonim

Gewëss de Skating ass e spektakulär a schéint Sport erausswechten a sech Zorten an d'Kréicher déi mat Bewisenen vun engem Elegant an d'Liewe kucken. A wéi an enger Sport, op der Welt vu Fighting SHINGSS DING SECH SECH SECH SCHREIFT WËSCHT WËSCHT MAT.

Den redaktionnellen Büro an 24Cmi wäert iwwer d'Geheimnisser vum Liewen vum Figur Skater soen.

1. ENGEM Ausbildung

Sportler hunn e räiche Zäitplang, et gëtt keng fräi Zäit. Ophiewen - um 5 Auer. D'Zuel mol flotten net nëmmen Zel, sin se och ausaurreographie an de Filletänn, Yoga a lafen. Deeglech op Training dauert 4-5 Stonnen den Dag, an zwee Etappen - moies an owes. E puer Sportler sinn individuell an den Trainer ausgemaach, méi Klassen sinn net ausgeroden.

2. Perséinleche Liewen

Wéinst dem enk Zäitplang vun der Zäit op sech selwer a perséinlecht Liewen, Athleten, déi praktesch bleiwen. Et ass heeschele datt de Gutzuppater mat Hockeyspiller fonnt gëtt, awer et ass net. Jäi vun mengen, e Paart brauch hiert eegenen Trainingsplang an d'Kompetitioun, an d'Bezéiung wäert laang daueren.

3. Verletzungen

Vum Ouetsweipreil, iwwert deem se net am egentleche Liewenszou sinn, si Verletzungen. Nom Training Athleten fillen net d'Been, d'Fanger, déi mam Feier verbrennen. Schneit, Mornen an Absenioune vun de Been - e vertraute Phänomen. Hir ginn och iwwer d'Äis wärend der Ausbildung a Rieden verletzt, sou Handschueder sinn e obligatoresch Attributer net nëmme fir Schéinheet.

4. Suits

Designer Kleed fir Optrëtter a gutt Skates sinn net bëlleg. Stiwwelen a Blades ginn separat verkaf. Koppele vun de Skates hu genuch Gäscht Skater fir d'Saison, an heiansdo muss Dir kafen an déi zweet Pair, well se séier ausdrécken. D'Fighücht vun der Figur-Skater hunn stréckt strikt Fuerderunge gemaach: seektwer Ofleiten si verbueden, och opmierksam (Felrele).

D'Kleeder sollen e Stéck Figur enk maachen, an all d'Detailer si sécher. Den ënneschten Deel vum gekleeten an der Form vun engem Rock soll den Hips vun der Sportler ofdecken an Ënnerwäsch. Och, d'Kleed gëtt op Strëmp oder Leggings gesammelt sou datt a Bewegung d'Kleeder net beweegt huet. Dréit d'BH ënner dem Kleed ass verbueden. Fir de falschen OutFiti beim Concours, d'Riichter ofschléissen Punkten.

5. Gewiicht an Ernärungskontroll

Ënnert de Geheimnisser vu Figur Skaters a Stroum Kontroll. Während de Championnat hunn se all Dag all Dag moies gewaart, an souguer extra 100-200 Gramm Gewiicht - eng kritesch Figur. Athleten sëtzen op Diäten, limitéiert d'Liewensmëttel iwwer eemol am Dag a bal net Waasser drénken. Mam Preparaddowns geschéien, Figur Skater - lieweg Leit a kënnen net refuséieren kënnen auslännesch Delikatessen ze probéieren an der Kompetitiven ze probéieren.

Liest méi