Interval Kiting (Fasting Diät) - de Grond an der Ernärung, deen op engem Fünger an e puer Stonnen baséiert, zielt d'Versioun 16 3.. 16 Auer - Fachzäitzäit, (enthält Nuetsrescht), an 8 Stonnen kann duerch alles ugedriwwe ginn, awer am Kalorie Taux. Dës Nuecht ass relativ kuerz bis zu 2021 opgowoll well d'Popularitéit vun de Vietzelie ënnertellt an ordinéieren.
Am Material 24cm - Russesch an auslännesch Stären op Intervall Honger.
1. Ekaterina anreea
TV Presentère Ekaterina Airevalies op déi Fasting Ernärung an d'Prinzipien vum Kapp. Et iesst net fir 16 Stonnen, an hirem Kaffi ass dat Liiblingsiessen. Déi gewéinlech Kraaftmodus andreva gesäit aus: um 11:00 - Kaffi, um 15:00 - Mëttes, um 1900 - Owesiessen. Heiansdo gëtt d'Liewensmëttel ofgerappt. Wärend Fräizäit an d'Rees ginn, verletzt d'Host heiansdo verletzt dësen Zäitplang, awer während der Aarbechtslosräg streng observéiert eng gutt Form ze halen.2. Philip kirkoov
Ënnert den russesche Stären zu Intervall Honger - Pop King Karthip Kirkoov. De Grond fir d'Viimming vu Promi ass datt et eng Moud Diätkredit zënter 2019 praktizéiert. Fans an Journalisten hunn positiv Ännerungen an der Starfigur notéiert, an de Philip Pobrosovich huet säi Geheimnis gedeelt. De Fakt ass datt de Kënschtler net no 18 Auer an bis 12 Auer den nächsten Dag iessen. Och de Kirkoov huet Séissegkeeten an Karbonated Gedrénks refuséiert, da halen d'Form ".
3. Julia Menshov
Actrice an TV Presenter Jula Menshova sot zu engem Interview iwwer hir Ernärungsqualitéit déi hatt hëlleft klengt a Schéinheet iwwer d'Schéinheet iwwer laang Joer ze erhaalen. De Promiix itors 1 Zäit pro Dag, moies - nëmmen Äre Maus, just mat Mëllech, an no 15:00 - e vollen Owend. Mesougel Ausgabepréenten déi dës Feature vu sengem Kierper, a rufft op Fans net fir se ze widderhuelen. "Erausfall." Exempfung.4. Anna Sedokova
D'Sänger, ... Hateren a Politik hunn d'Annouoa och d'Zuel vun de Streck Harvéier beregden. De Promi op senger Säit am "Instagram" sot datt hien ëmmer gär iesst an huet d'Ernärung net op d'Ernärung gemaach. Wéi och ëmmer, nodeems d'Gebuert vu Kanner e Problem vun iwwerschësseg Gewiicht steet. Dunn huet d'Anna dës "wonnerbar Diät entdeckt." Sedokova bemierkt datt hien freen a méi glécklech fillt.
5. Jennifer Aniston
Tëscht Hollywood Stären op Intervall Hongléierung - Actrice Jennifer Anston. An engem Interview huet de Promi gesot datt d'Powerversuergung System 16/8 ofgehale gëtt. Amplaz Kaffi, Jennifer drénkt Kaffi oder Smoothie an Argument datt den Ënnerscheed am Wuelbefannen ass, wann net 16 Stonnen an enger Zeil.6. Chris Prott
Ech hunn e modesch Wee vun der Ernärung an d'Schauspiller de Pretter Pretty probéiert. De Promi gleeft datt mer dank der Ernärung déi hien et fäerdeg bruecht déi extra Kilogramm zréckzesetzen. De Staters Fily "d'Welt vun den Jurssistic", "Gekämpfchen an" Dësviller vun der Galaxis "sinn net bis 12 Deeg Mësch fir Kaffi, Gedrénks fir Kaffi. Och erfuerderlech kierperlech Ustrengung fir Muskelen an Toun z'ënnerstëtzen.
7. Holly Berry
Great Hollywood Star op Intervall Honger Holly Berry hëlleft net nëmmen Diät. A sengem Zäitplang sinn et obligatoresch Moien Workouts. Och holly seet datt e liicht d'Regele geännert an no erwächen, drénkt Kaffi mat cronk oder Kokosnossueleg, a virum Trainings- oder Jus- oder Jushie- oder Jusie mat engem Minimum Inhaltsland.
Et ass derwäert ze notéieren datt dës Method fir d'Ernärung net fir jiddereen gëeegent ass. Sinn et Probleemer mat der Verdauung oder gastrozegerininal Krankheet, konsultéiert Ären Dokter.