Biografie
D'Marina Korpan ass e populäre Blogger a Schrëftsteller, deem säi Bicher net mat Dausende vun Essays averstane sinn. Awer Bestanddeeler, den Autor vun deem si Handlungen oder Detizekten oder Lämeren, an d'Kollektiounen fir d'Gewiichtsverloscht an Erhuelung vun de Kierper.Kandheet an der Jugend
De Korpan ass weiderzehalen fir déi fréi Säiten vun der Biografie ze deelen. Beurteelt vun der Tatsaach, datt am Joer 2000, huet d'Meedche vun der Moskau School naat # 152 op der 1. Fluchhafen Street ofgeschloss, Marina huet d'Kandheet zu Moskau gehale ginn. Gebuertsdag Blogger feiere de 20. Juli.
An der Kandheet a Jugendlecher, Marina war "Pynes." Entweder Aerobics an der Diät gehollef gehollef Gewiicht ze verléieren. Hien begéinen aus Elteren, d'Meedche vum Meedchen dat fir d'Joer fir d'Joer gemaach hunn. Dëst huet zu der längerer Resultater gefouert - Marina ass krank gefall an d'Gesondheet fir en anert Joer erëmgewënnt.
Kaaft Harmonie (elo Korpan mam Wuesstum 164 cm wäscht 59 kg) d'Meedche konnt un de Bodyflex engagéiert, entwéckelt sech vum amerikaneschen Chilmeren. Mat der Zäit, d'Marina abegraff an de Coursen an de Coursen an der Inspiratioun Gymnastik vum Oxyciz erstallt vum Gill Johnson. Gesamt Cappan huet 25 kg verluer.
Nom Ofschloss, d'Meedchen, d'Meedchen an d'Moskau technesch Uni anstatt Berouegung, déi a Radiomörking an Elektronik aginn. Awer den Marina war geléiert net dem Ingenieur, awer op de Manager an e puer Joer an enger Bank huet geschafft.
Sport a Bicher
D'Marina ze gesinn, weiblech Studenten a Frëndinnen goufen fir Tipps fir d'Meedchen erreecht. Da si si verbonne Familljememberen a vertraute Frënn. Realiséiere datt säi Wëssen war zënter dem Korpan huet an verschidden Deeler vun der Moskau ugefaang ze läschen a bezuelte Coursen. Och wann d'Frëndin fir d'Liewe erstallt gouf, mat de Födership vun de Fonken agestregt sinn op der wirtschaftlech Folologesch ze kréien.Am Joer 2012 huet d'Korpan déi zweet Héichschoul gemaach - ofgeschloss vun der russescher Universitéit vu kierperlecher Kultur. De Schutz vum Diplome kollidéiert mat der Verëffentlechung vum éischten Buch "Bodiflex: otemt a glécklech." D'Lieser beurteelt an der Presentatioun vun den Presentatiounen vun der Präsenz vun der Presentatioun an hir staark motivéiert Effekt. Eng Läffel vun den tar ass nëmmen d'Widderhuelung vum Buch am Buch vun der selwechter Tipps a Biller.
Perséinleche Liewen
Och wann de Korpan "YouTube" -kanesch a Säiten bal an allen sozialen Netzwierker "op" Instagram "op Facebook hannerlooss huet. De Wampstem läit haaptsächlech a Griicheland haaptsächlech verbonnen, kommen ,komm zu Routien no Coursen an den Trainingen.
D'Marina ass bestuet, am Joer 2008 huet si bestuet hat dem Musan seng Duechtergänger. Fir Schwangerschaft, Cappan huet 17 kg geschoss. Postpartum Depressioun ass 10 kg Mass gefall, awer déi reschtlech wollt net fort. Erfahrung am Gesamtgewiicht huet d'Marina Entwécklungscoursen fir jonk Mammen entwéckelt an d'Bibliografie vum Buch "meng Slim Mamm" ersetzen.
D'Milan schwëmmt am Pool vun zwee Méint. Vun der an hahl hunn d'Meedche ugefaang an der Inspioun vu der Atmungsnosse gekannen - Säi Mamm op der Fernsehengunge gemaach ze widderhuelen.
Marina Korpan elo
Cappan huet extensiv Pläng fir den Hierscht 2019. Am Oktober hunn d'd'Marina-Iwwergangsplaz am November a d'Kazan gehale sinn, an am November ,sstand Offizéier zu den Nordizmeice zu der Northeritärstadieren an den nërdlechen Haaptstad Photor Schrëften sinn op den Zorte Volgen Stied an St.ersbuer gesi ginn op de Verloschteren an de sozialen Netzwierker.Deeglech um Enn vum August 2019, 10 Minutte Coursen vun der Marina Express Coursen "Liichtstänn an engem Otem" erschéngt um Internet. Interessant, den Numm wuertwiertlech mat dem Titel vum Buch vun der Victoria Yakovlevelva, an 2005 vum Verlag vun der Verëffentlechung "Vector" ausgestallt ".
Bibliografie
- 2012 - "Bodiflex: Otem a glécklech"
- 2012 - "OKSISSayz: Gléck ouni Verspéidung vun der Atmung"
- 2013 - Bodiflex fir Gesiicht a Kierper
- 2013 - "Kierperflecken 2. Wierkung: Schlitzeg a gesond"
- 2014 - "Wéi Dir de Bauch ewechzehuelen"
- 2014 - "Wéi ee vun Säiten lass ass" Oueren "an" Halif ""
- 2016 - "Meng Slam Mamm"
- 2017 - "Bodiflex 2-keen Effekt: Är Sécherheets- a Gesondheet"