Жөнөкөй тамак-аштар ачкачылыкты жиберди, бирок ошондой эле терапиялык касиеттерге ээ. Дарыгерлер дары-дармектерди алмаштырууну билишкен. Оор учурларда дары-дармектер дагы эле сөзсүз болот, бирок оорунун көпчүлүгү туура тамактанууга жол бербейт. Дары-дармектерди алмаштыруучу буюмдардын тизмесине киргенде, 24 см.
Ак капуста
Бул популярдуу өсүмдүк витаминдерге, минералдарга жана ферменттерге бай. Капуста тамак сиңирүү системасынын органдарына оң таасирин тийгизгендиги далилденди. Капустаны үзгүлтүксүз колдонуу ичеги-карындарын слдарды жана токсиндерди тазалоого жардам берет, ошондой эле С витамининин жоктугун жокко чыгарат.
Ginger
Имбердин тамыры пайдалуу касиеттердин массасы бар жана витаминдердин жана минералдык организмдерди камтыйт. Муздак жана Орви менен, имбир чайында ибадатка каршы жана экспекторанттык иш-аракеттерден улам кекиртердин оорусунан маал оорусунан жардам берет.Лимон
Цитрус табигый антиоксидант. Суук тийгенде, иммундук системаны күчөтөт, күнүмдүк колдонуу учурунда витаминдердин запастарын алмаштырат. Баш оорудан жана денеден токсиндерди жок кылуу үчүн лимон менен кофеге жардам берет.
Бал
Балдын айыктыруучу касиеттери байыркы мезгилдерден бери адамдарга белгилүү. Бронхит жана суук тийип, жөтөлдү кысуу үчүн колдонулат. Бал менен чай кекиртекти жумшартат, арвиде сезгенүүнү жеңилдетет.OAT Bran
ОАТ универсалдуу касиеттери бар, ал бир сиңирүү, холестерол мазмунун нормалдаштыруу. Отмеалды үзгүлтүксүз колдонуу рак оорусунун пайда болушуна жол бербейт.
Турмир
Популярдуу жомок теринин абалына оң таасирин тийгизет, анын тазалыгына жардам берет, безеткичти жок кылат. Белгиленген ийкемент рак ооруларынын өнүгүшүнө жол бербөө.Туз
Негизги жомоктор денедеги суюктуктун балансын жөнгө салат жана сактайт. Дезинфекциялоочу касиеттеринин аркасында туздуу чечимдер, кекиртекти чайкоо үчүн, антпеканын инфекциясы учурунда мурундук былжырды жууп салуу үчүн колдонулат. Туз сагызды жана тиштерди активдештирет.
Зайтун майы
Эң пайдалуу майларда камтылган олеци кычкылтек касиеттери касметологго жана дарыгерлерге белгилүү болгон. Дарыгерлер күнүмдүк тамактарды бышыруу үчүн зайтун майын колдонууну сунушташат. Зайтун майы жүрөк-кан тамыр системасынын көйгөйлөрүн алдын алуу үчүн колдонулат жана кан тамырларындагы кан уючтарынын пайда болушуна жол бербейт.Пияз
Ар кандай тамактарды даярдоодо күн сайын ашканада колдонгон универсалдуу жашылча, ооруларды козгогон пайдалуу жана натыйжалуу. Дарыгерлер циститинин алдын алуу жана дарылоо үчүн пиязды колдонууну сунушташат.
Картошка
Айрымдар пайдасыз өсүмдүк менен картошканы карап чыгышат. Бул миф дарыгерлер четке кагылды - бул кайнатылган картошка жүрөктөн жардам берген булар жарылуудан жардам берет деп далилденди. Картошканы БИЛИМДЕРИНДЕГИ ТАЗА ООРУЛАРЫНЫН ООРУЛАРЫНЫН ПАЙДАЛАНУУСУ ҮЧҮН КЕРЕК.