Социалдык тармактар, компьютердик технология жана смартфондорду бөлүштүрүү азыркы коомдун жашоосун өзгөрттү. Бирок муктаждыктан тышкары, смартфондордун ыңгайлуулугу жана артыкчылыктары колдонуучулардын ден-соолугуна жана ден-соолугуна терс таасирин тийгизет. Эксперттер смартфондор күнөөлүү деп эсептелген эң кеңири таралган ооруларды аныкташкан.
Техникалык оору
Гаджеттер дүйнөдө 1,8 миллиард адамды колдонушат жана бул сан тынымсыз өсүп турат. Жаштардын пайызынын 84% күн сайын интернетте 3төн 7 саатка чейин өткөрүшөт. Смартфондорду жана планшеттерди колдонуп жатканда, адамдын башчысы алдыга карай, көрүнүп турат. Омуртканын тегиз эмес абалы анын деформациясын алып келип, арткы жана мойнундагы туруктуу азапка алып келет. Дарыгерлер бейтаптардын пациенттери менен ооруган бейтаптардын пайызы гаджеттерден арылтууга жараша, жыл сайын 15% га көбөйөт.
Көрүнүш
Жаңы технологиялар мобилдик түзмөктөрдүн коопсуздугун ар дайым өркүндөтүп турат. Өндүрүүчүлөр денеге зыяндуу жана коркунучтуу эффекттерин минималдаштырууга аракет кылып жатышат. Бирок адамдардын аянында дагы эле смартфон экрандары азап чегет. Оптикалык нерв жүктү ар дайым алат, бул узак мөөнөттүү чыңалууда, анткени маалыматты окуу жана көрүү жана маалыматты көрүү чакан элементтерди көрүү менен байланыштуу. Кичинекей дисплей өлчөмү теңтуштарды кылдаттык менен жасайт.Айдоо шартында түзмөктөрдү колдонууга, күчтүү чайкап жаткан шаймандарды колдонууда. Экрандын жарыктыгын тууралоо менен бөлмөнүн жарыктыгын эске алуу керек. Түзмөктү көзгө өтө жакын боло албайсыз. Сезгенүүнү жана "кургак көздүн" синдромунун пайда болушу, сейрек кездешет жана көздүн жетишсиздигинен улам көздүн жетишсиздигин күчөтүүдө.
Көз карандылык
Адамдын психасы, ошондой эле телефондор, оюндар жана социалдык тармактар таасир этет. "Интернетке берилип кеткен" диагнозу Виртуалдык дүйнө чыныгы дүйнөдөн көбүрөөк кызыктуу жана маанилүү болуп жатканын билдирет. Байланыштын онлайн режиминде, сейил бесплатуляциялоо, тирүү пикир алышуу. Жаңы билдирүүлөр жана эскертмелер үчүн почтаңызды чексиз текшерип туруу керек. Достордун жана жаккан тамгалардын жоктугу тынчсызданууну, тынчсызданууну жана жалгыздыкты сезүү, акылга сыйбаган нерсе, акылга сыйбаган нерсе.
Ашыкча салмак
Гаджеттерди колдонуу биздин жашообузду жөнөкөйлөтүп, жеңилдетет - адамдар смартфондор менен планшеттер менен иштешет, күнүмдүк көйгөйлөрдү чечишет, сатып алууларды жасашат. Бул үчүн сиз отургучтан же дивандан туруунун кереги жок. Экрандын, веб-серфинг жана Интернеттеги байланыштардан жигердүү бош эс алуу.Отчеттук жашоо ашыкча салмактан жана семирүүчүлүктү өнүктүрүүгө алып келет. Туура эмес тамактануу жана ден-соолукка байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө алып келген ашыкча килограммдын пайда болушуна эч кандай күч-аракет жумшабайт. Жүрөк-кан тамыр ооруларынын тобокелдигин жогорулатат.
Cyberlaise же "деңиз санариптик оору"
Деңиз киберларынын белгилери унаада окулуп жатканда, жүрөк айлануу жана башым ооруйт. "Смартфондордун жана планшеттердин ээлеринин смартфондорунун жана таблеткалардын ээлери экранда сүрөттөрдүн көбөйүшүнүн жана кыймылынын графикалык таасирин тийгизет. Вестибулярдык аппарат жана визуалдык сезимдерди кабыл алуу ортосунда айырмачылыктар бар.