Уйкуга окшош сүйүү, уйкусуздукка гана эмес, өмүрдүн жылдарынан да узак убакытка сактайт. Кандайдыр бир оорулар кандай карама-каршылыктуу мамиле жасайт жана 24 см.
Жүрөк
Сүйүүчүлөр "көкүрөктүн жүрөгү ашыкча сезимдерден секирип келген" деп тандалган тажрыйбаларды сүрөттөөчү кокустук эмес. Сүйүү жүрөк булчуңун бекемдейт жана төшөктө кубаныч жүрөктүн иштешине жана кан басымын азайтууга жардам берет. Жок, кургак абалда, албетте, дарыгердин сунуштарын аткарган жакшы. Бирок, ронометрдин көрсөткүчтөрү нормалдуу көрүнгөн замат, төшөккө джисинен баш тартпаган жакшы.
Үзгүлтүксүз байланыш бир нече жолу инсульт жана жүрөк кризисинин ыктымалдыгын азайтат. Адистердин талашып-тартышкандыгы үчүн, жүрөктүн кол салуусуна жол бербеген булчуңдардын жүрөктү жакшыраак тамыры басаңдатат.
Шотландия
Окумуштуулардын айтымында, "менин башым бар" деген сөз айкашы пенсияга чыгуу чакырыгы. Мээримдүү класстар терапевтикалык курал катары колдонсо болот деп айттык. Шакрин жана кластердин оорушу менен бейтаптардын арасында шайлоочулардын айтымында, сүйүү түнү жеңилдеп, атүгүл жагымсыз кол салууларды унутууга жардам берди.
Оң натыйжа, табигый кайгылуу жана табигый ооруткан ыкма менен байланышкан оң таасир менен байланыштуу. Ушундай нерсе: сүйүүдөн бир гана түн гана.
Психикалык оорулар
Жөнөкөй жыныстык мамилелердин болушу психикалык жана курактык карама-каршылыктуу көйгөйлөрдөн коргойт. Психиатрлар гормондордун өзүн-өзү сыйлоо үчүн түздөн-түз таасирин тийгизген изилдөө жүргүзүшкөн. Жакындыктын жоктугу окситоцин менен эндорфиндерди өндүрүү менен тоскоолдук кылат деп ишенишет. Бул эндокриндик тутумда ийгиликсиздикке алып келет. Жыныстык мамилелердин жоктугу эс тутумун азайтып, көңүлүмгө дуушар болуп, көңүлүм чөгүп тургандай сезилет.
Кээ бир учурларда сексологдор кандайдыр бир учурларда жагдайларга, жыныстык мамилелерге спорттук, чыгармачылыкка же илимге мүнөздүү болууга байланыштуу сунушташат. Нейротрансмиттерди канга кошуу, ошондой эле массаж жана шоколадга жөндөмдүү. Эң негизгиси, "алмаштыруучу" менен сагынуу эмес.
Заара чыгаруу
Бир нече жыл аралыгында, жамбаш астыңкы булчуңунун айымдары бул заара чыгаруу зааранын себеби болуп калат деп эскирет. Телефондо Perineum жана жамбаш түбүндөгү булчуңдарды сактап калуу үчүн, жакын мамиле жасоого жардам берет. Жада калса сүйүү кубанычтын өзгөрүшүн өзгөртүү. Сексуалдык байланыш учурунда эстрогенин көбөйттү теринин жана чачтын абалын жакшыртат, 10 жашты жакшы көрүүгө жардам берет.
Семирүү
Үзгүлтүксүз жыныстык байланыш куткарыла турган оорулардын тизмесинде семирүү жыгылды. Бул ыкма эркектер да, аялдардын да кошумча килограммына жайылтууга жардам берет. Бир мүнөт сүйүү 4 ккалды керектейт. Жарым сааттык марафон 4 шоколад конфеттеринде күйүп турган калорияны колдонууга мүмкүндүк берет. Демек, жумуш күнүнүн аягында кечки тамакка жайдары болсо, көңүлүңдү чөгөрбө. Биз көчүп, уктоочу бөлмөгө кирдик - калорияларды күйгүздүк.