2020-жылы Улуу Пост 2-мартта башталган. Азыркы учурда, момундар тамак-ашка катуу чектөөлөрдү сакташат. Орус жылдыздарынын арасында постту байкагандар дагы бар, ошондой эле жакшы көргөндөрдүн рецепттеринин күйөрмандары менен бөлүшүү бар. Редакциялык бөлүм 24CMI атактуулардан рецепттерди тандап алган.
1. Виктория Макарская
Ырчы Виктория Макарская даамдуу жана ар түрдүү тамактанууга аракет кылып жаткандыгын айтты. Сүйүктүү продуктулар Виктория: Сауеркраут, картошка, макарон, кургатылган жемиштер. Күн сайын сүйүктүү жылдыз Рецепти - картошка шайтан. Бул жөнөкөй, бирок канааттандырарлык тамак. Картошка орто чиндерлен чыгып, ысык кууруу казанга калың катмар менен жабылып, өсүмдүк майы менен майлаган. Шайтан алтымыш үчүн, алтындан 5-7 мүнөттө 5-7 мүнөт.
2. Валерия жана Джозеф Пригогин
Валерийдин Жылдыздар жана Жозеф Пригогин 5 мүнөткө даярданып жаткан эң жакшы көргөн эртең мененки тамак-ашты бөлүштү. Шецер аркылуу, кызылчаны өткөрүп жиберүү, сабиз, капуста, бадыраң жана жашыл алма - бул витамининин пайдалуу коктейлди билдирет.
3. Наталья Подольская
Популярдуу орус ырчысы Наталья Подольская даамдуу пелотто үчүн жөнөкөй рецепти айтты. Бермет, арпа же буудай дан өсүмдүктөрүнө даярдалган идиштерге ылайыктуу идиштерге ылайыктуу идиштерге ылайыктуу, ал май, помидор, авокадо, туз жана жер калемпир. Ошондой эле идишке бышырылган креветкалар деңиз азыктары уруксат берилген күндөрү бышырылган креветкалар кошулган.
4. Мария Погребняк
Белгилүү ишкер аял жана Дизайнер Мария Погребняк посттун көбүнчө салтанаттардан жөнөкөй идиш даярдайт деп билдирди. Торуп 10 мүнөт кайнатып, андан кийин бир кесилген бадыраң менен аралаштырып, жаңы сыгылып калган лимон ширеси менен сугарылган. Пост учурунда Мария көбүнчө жаңы бадыраң жана помидордун салатын даярдайт, лимон ширеси тарабынан толтурулат.
5. Наталья Власова
Наталья Власов постунда салаттууларды даярдоодо фантазиядан жана экспериментти сүйүүнү жакшы көрөт. Күндүз балык жегенде, Наталья Сойдун соусундагы жана балдын аралашмасына чейинки аралашма менен туздалган мештин мешинде бышырылат. Ошондой эле, ырчы ар кандай таянган өсүмдүк салатын даярдоону жакшы көрөт. Сүйүктүү айкалышы: Жаңы помидор, бадыраң, болгар калемпирлери, радалык, авокадо, чөптөр жана лимон ширесинен май куюуу.
6. Согдиана
Согдидин популярдуу жылдызы кадимки тамакты жакшы билдирүүнү гана жактырбайт. Ырчы этти, балыктарды жубайларга, өсүмдүк салаттары үчүн даярдайт. Эт менен балыктын күндөрүндө, алардан баш тартуу керек, бирок салаттар менен эксперименттер үчүн орун бар. Согдиана сүйүктүү айкалышы үчүн жөнөкөй рецепти берди: кайнатылган кызылчанын, алма, фильм жана шпинат жалбырактары, сарымсак жана периилла жалбырактары менен толтурулган.
7. Лера Кудрявцева
Белгилүү орус телеканалына алып баруучу жана актриса Лера Кудрявцева дасторконду кооздоп, деңиз азыктарына жол берилбеген майрамдык балык табакка рецепти менен бөлүштү. Жашыл пепер, таттуу калемпир жана чили калемпири кесилген, лимон тамагын кошуп, 2 кашык зайтун майы. Носпоздук стейкке же башка балыктарга жашылча аралашманын аралашмасы жайылып, бышыруу үчүн формага салып, 20-25 мүнөткө чейин майдаланган мешке салыңыз.