Диабет, дененин глюкозанын мазмунунун бир кыйла көбөйтүү менен мүнөздөлөт, анткени дененин глюкозанын мазмунун, бул гормонду сиңирүүдөн же бул гормонду сорттоодо Канттын майыптын жогорку деңгээлинен жапа чеккен адам ооруну күчөтпөй, айрыкча, ишке киргизилген учурларда өз күчүн көзөмөлдөөгө аргасыз болот. Кимге гипогликемиялык себеп кылбасын. Канттын тамак-ашы, андан баш тартышыңыз керек болгон кайсы продукттарды колдонууга болбойт деп түшүнөбүз.
Йогурт
Сүт азыктары пайдаланууга уруксат берилген, диабеттик майлуулугун эске алышы керек жана кан глюкозанын мазмунун көбөйтүүгө жөндөмдүү "тез" углеводдордун санына көңүл бурушу керек. Ошондуктан, бейтаптар үчүн, семиз таттуу йогурттар үчүн кант камтыган тамак-аш азыктарынын тизмесине киргизилген.Тыюу салынган деп эсептегендер оңой, ал эми кант алмаштыруучу заттар менен, дененин сөөгү йогуртунун жыргалчылыгынын пайдасы бир кыйла төмөн экендигин эсиңизден чыгарбаңыз. Эреже катары, таттуу порошокко альтернативалардын ар кандай альтернативалары, өзүлөрү адамдын ден-соолугуна зыян келтириши мүмкүн.
Сыр
Май бүттү, ошондой эле диабетке колдонула албаган продукттардын тизмесин киргизиңиз. Алар каралып жаткан эндокриндик эреже бузган дасторкондо болушу керек. Буларга төмөнкү сорттор кирет: Эдам, Фета, Халлуми, ошондой эле ар кандай эритилген өсүмдүк жана сырлар
Бирок Тофу, Адигеи, Мозарелла жана провокафталар диабет колдонууга уруксат берилген азыктардын санына киргизилет.
Банан
Орус дасторконундагы экзотикалык жемиштен тааныш болгон балдардын жана чоңдордун сүйүктүү назиктиги "Fast" углеводдордун "Spur" сөөктүн деңгээлин "Spur" сарптоо учурунда "Fast" углеводдордун санына тиешелүү углеводдордун санына карата колдонулат. Ошондой эле, диабеттик башка "энергия" жемиштеринен кулак салышы керек: жүзүм, анжир, дарбыз, коондор. Мейкидей эле, маяна катары каныккан углеводдор тамак-ашын айтпоого болбойт.Корн
Глюкоза үзгүлтүккө учураган бейтаптар эске алынышы керек болгон дагы бир көрсөткүч - бул кандагы канттын көлөмүнө таасирин аныктаган гликемиялык өнүмдүн индекси. Жүгөрү 70 жашта, ошондуктан диабеттик "даамдуу кулак" тарабынан жокко чыгарылышы керек. Ошондой эле, диабет учурунда колдонулушу мүмкүн экендигин жана туундуларга, бырыштар, попкорн жана жүгөрү унун продукцияларын колдонууга болбойт.
Картошка
"Экинчи нан" жогорку глицалык индексте айырмаланат: Картошканын даярдоо ыкмасына жараша, бул көрсөткүч 65тен (кайнатылган) 95ке чейин (Боордо). Ушул себептен, кайнатылган картошка, бейтапты азайтуучу дары-дармекке алып келүүчү учурларда гана кайнатылган картошка колдонууга уруксат берилет. Бул продукт диабетке такыр таштаганы жакшы.Бал
Диабетке кант берүүдөн баш тартууга аргасыз болот - түшүнүктүү. Бирок, ишке киргизилген оорулар болгон учурда, диетадан жана балдан четтетүү керек, бул көбүнчө "ак өлүмдүн" зыянсыз табигый орду деп эсептелет.
Соода ширелери
Бөтөлкө суусундуктары менен бөтөлкөлөрдүн капкактын астында, кант контору дени сак адам үчүн дозаланган дозадан бир топ жогору болгондуктан, дарыгерлер илгертен бери дешкен. Албетте, диабетиктер менен "сууну" ичүү кереги жок. Бирок, таңгактагы азайтылган шекер азайып кеткендигин жана пакеттердин азайтылган шекер азайып кеткендигин, ошондой эле пакеттердеги диабет жана ширелерди колдонуу мүмкүн эмес экендигин эске алуу керек. "Азайтылган" ден-соолугу чың, ден-соолугу чың, диабет менен эмес, бейтаптын нормасында болот.
Макалада берилген маалыматтарды жалпылаштырууну эсиңизден чыгарбаңыз - тамак-ашка уруксат берилген товарлардын белгилүү бир тизмеси доктурду аныктайт. Бул диабеттин түрүнө жана оорунун баскычтарына көз каранды. Айрым бейтаптар диета үчүн, башкалар үчүн жумшак жана азчылыктарды жана ун продукцияларын, картошка, сүт азыктарын, картошка, сүт азыктарын, ошондой эле бал түрүн алмаштырууну колдонууга мүмкүнчүлүк берет.