Биография
Мария Соколова интернет жылдызы өзүнүн спорттук ийгиликтери менен белгилүү болду. Кыз фитнес машыктыруучусу, бикини-модель, блоггер жана мода модели. Мария өзүн "Manasa" тармагында деп атоону жакшы көрөт жана түш көрүүгө кеңеш берүү. Ал видеону класстагы сабактар менен жарыялап, жаңы көнүгүүлөрдү жана фитнес программалары иштеп чыгат.Балалык жана жаштар
Мария 1995-жылдын 6-майында Санкт-Петербург шаарынын түндүк борборунда төрөлгөн. Анын бийиктиги 164 см, ал эми салмагы 60 кг. Кыздын салмагы мелдештерге катышкандыгына жараша өзгөрүлүп турат. Даярдык учурунда модель углеводдордун керектөөсүн төмөндөтөт, кардион жүктөрдү көбөйтөт жана 2-3 кг.
Төрт жашка чейинки кыз спорт ойной баштады. Ал ондогон түрлөрүн сынап көрдү: гимнастика, карате, футбол, Акробатика жана атүгүл бийлөө. Маша жигердүү жана тынчсызданып, бейпил бала төрөдү, ошондуктан ал күн сайын жашоодо спорт.
Мектепте модель мелдештерге, ал тургай бирдиктүү белектерде катышты. Андан кийин, орусиялык турнирлер чыккан жок, бирок Мариянын күчтөрдү бир спорт менен топтогон эмес, бирок бир эле учурда бир эле учурда бир эле учурда бир нече жолу катышканына байланыштуу.
Мектепти бүткөндөн кийин, Маша сперту кирди. Киров экономика жана менеджмент факультетинде. Тренингдин жүрүшүндө кыз 9дан 18 жаштан 18 жашка чейинки кызматта иштегенин түшүнүп, спортзалда машыктыруучу таба баштады. Ал университеттен экинчи курстан чыгып кеткен.
Фитнес
Ошентип, 2012-жылы Мариямдын карьерасы башталды. Алты айдан кийин, ал анын жашоосу үчүн спорттун өмүрү болгонун түшүнгөн. Соколова "Инстаграмга" ишке киргизди, анын ичинде өз машыктыруучулары жана жылаңач сүрөттөрү - класстардын жыйынтыктары. Мария сүрөтүндө жылаңач эч ким көрбөгөндөй эч ким ар дайым гардеробдун бир катар деталдары менен талашып-тартышкан.
2015-жылы Соколова улуттук фитнес университетинде окуган, бул ага коучинги жөндөмүн өркүндөтүүгө жана "Алекс Фитнес" жаңы клубунда иштей баштаган. Кыз ошол замат жумушка сүйүп калды. Ал кардарлар үчүн адаттан тыш машыгуу менен үзгүлтүксүз келип, костюмдар майрамдарда отуруп, семинардагы кесиптештер менен сүрөт чыгарып турчу.
2017-жылы Мария биринчи мелдештерине фитнес модели катары катышууну чечти. "Инстаграмдагы" Инстаграмда "деп билдирди бир күнү Интернетте жарнаманы көрүп, жаңы эле ордунан туруп, Анастасия Гончаровага бардым. Модель дароо тандоодон өтүп, Анастасиянын туруктуу жетекчилиги астында машыгууну баштаган.
Соколова бир катар видео жазып, ал мелдешке даярдануу үчүн жасаган көнүгүүлөрүн көрсөткөн. Ошондой эле, кыз анын катуу диетасы жөнүндө айтып берди - ал 120 грамм белокту же күнүнө 100 грамм белокту жана 50 углят. Ага бир гана бордоктун боткасын гана калтырууга уруксат берилген, ал эми бейкуттуктар жашылчаларды толугу менен алмаштырды.
Биринчи мелдеш - Атлетика Кубогу, ал эми Мария мындай конкурстардын аткарылышын канчалык деңгээлде үйрөнүп, андан ары өз мүчө-меделин кантип таанышканын түшүнгөн, ал эми Мария кийинки медомстволорду кандайча таанып-билди.
Азыр Мариянын өмүр баяндамасында мындай жеңиштер:
- Фитнес Бикини үчүн Санкт-Петербургдун чемпиону;
- Фитнес Бикини Вологда чемпиону;
- Фитнес Бикини боюнча Новгороддун чемпиону;
- Жайкы Кубок д'Атлетиктин фитнес бикини;
- Фитнес Бикини түндүк-батыш чемпиону;
- Фитнес Бикини боюнча Россиянын вице-орун басары;
- Кубок "Даймонд Кубогу Милан".
Чемпион дүйнөлүк мелдештерге 2017-жылы зарыл болгон толеранттуулукту, бирок дүйнө чемпионаты 2018-жылга чейин, анткени Сабырдуулук кечигип, бир чөйчөккө толук даярдоого убактысы жок болчу.
Мария Соколова өзүн өзү ар дайым мыкты абалда калтырып, жаңы мелдештерге даяр. Күнүмдүк диетаны көрүү жумасына кеминде 6 жолу кеминде 6 жолу жол жүрөт. Видео, Маша ага жамбашын наспоо кыйынга тургандыгын айтты. Көрүнүп тургандай, спортчу "кургатылса", андан кийин суюктук жамбашын таштап, алардын көлөмүн жоготот. Кемчиликсиз формаларды дайыма сактап калуу үчүн, Соколова күн сайын жамбаш булчуңдарында машыгууну өзүнчө кылат.
Жеке жашоо
"Алекс Фитнес" фитнес клубунда Маша Алексей Столяров менен жолугушту. Жаштар бир караганда сүйүп калышты, эми, үчүнчү жыл ажыралгылар. Алексей бардык нерсени колдойт, анткени ал өзүн өзү спортчой алат.
Алексей - популярдуу фитнес машыктыруучусу жана блоггер. Канал Столярова жүз миңдеген абоненттин жүздөгөн абоненттери бар. Азыр Алексей менен Мария көп учурда биргелешип видео чыгарышат, ал жерде машыгууларды, тамакты жана жөн гана жеке жашоосун көрсөтүшөт. Алар атүгүл "# Сталярвоколов" деп атүгүл өздөрүн "# Сталярвоколов" деп түзүшкөндүктөн, абоненттер аларды табууга оңой болот.
Жубайлар үйлөнүү той жана балдар жөнүндө эч нерсе ойлогон эмес, анткени ал азыр алардын карьерасы тоого барат. Алар күн сайын жумушка орношуп, машыктырып, көп саякатташат. Январь айында бир жубайлар чыгышта эс алышты. Шри-Ланкада, жаштар Swam, Swam Swam Swam Sunbath, аралды изилдеп, аралды изилдеп, Сингапурда Марина Бэй Сандс мейманканасы барган.
Жигиттер ар дайым чогуу өткөрүшөт - үйдө, жумушта, эс алууда. Сынактын жүрүшүндө, ар бир адам өнөктөшкө барып, колдоого алдырууга аракет кылат. Алар жубайлар үчүн окуу программаларын иштеп чыгышат, ошондуктан ал кездеги адамдар залда машыгуу учурунда да чогуу өткөрө алышат.
Мария Соколова азыр
Мария 2018-жылы Фитнес Бикини шаарындагы Дүйнөлүк Чемпиондун аталышын алуу үчүн, ошондуктан мелдештерге активдүү даярдануу. Блог оюнунда блог оюну анын ар бир баскычы, тамактануу менен машыгуунун өзгөрүшү менен бөлүнөт.
Март айында кыз Грецияга учуп кетти, ал жерде машыгууларды улантат жана устаттар менен бирге Дүйнөлүк Кубоктун биринчи баскычына даярданат. Алексей сүйлөшкөн кызына учуп баратат, бирок Санкт-Петербургдагы кардарларын таштабайт, ошондуктан бөлөккө бөлүнүп чыккан жубайлар болот.
Сүрөт