Li gorî psîkologan, germahiya lezgîn ji tenduristiyê zirarê ye. Wê hingê meriv çawa hestan kontrol bike dê li ser şiyana û têkiliyên din sûdmend be. Di derbarê rêbazên kontrolkirina hestên di dema pevçûnê de - di materyalê edîtorê de 24cm.
Hestên xwe bidin ser pênase û ji kesê yekem re bêje
Hatin ku hûn hestyariya ku hûn di rewşek taybetî de ceribandine nas bikin. Hêrs, înkar, hêrs, xeyal, xiyanet - ezmûnên ku alîkariya kûrtir dikin ku rewşa heyî fêm bikin.
Hestên pêhêzkirina teknolojiya "I-Daxuyaniyê dê ji hevpeyvînê re bibe alîkar ku hestên xwe fam bikin. Rastiya ku bûye sedema nakokî derxînin. Ji min re bêje ka hûn bi pevçûnê re çi difikirin: "Ez aciz im /", "Ez ditirsim", "Ez tirsnak im / a". Bandora rewşa heyî li ser we an jîngehê rave bikin. Di encam de, behreya ku hûn dixwazin bibînin. Di pêvajoya danûstendinê de hişyar bimînin: Li ser rastiyan an kiryaran bipeyivin û nasnameya ku bi pevçûnê re pevçûn nagirin.
Ez ê sibê li ser wê bifikirim
Gotina navdar Scarlett ji "çûyîna bayê" bi bîr bînin? Heroina Roman ji ber amûrên delal dest pê kir, dema ezmûnên di derbarê nakokiyan û sondxwarinê de daye. Bi awayê sûd werbigirin û xwe bidin sozê ku hûn di dema xwe de rûnin. Di vê navberê de, dijber nerazîbûnê îfade dike, pêkhatina ku dê dihêle hûn ê ji argumanên maqûl û hişmendiya hevbeş re bisekinin.Bi awayê, du beşdarî pevçûnê dibin. Ger yek înterlouter nekeve acizbûn û dengek zêde, wê guftûgo dikare bikeve kanala strukturan.
Cihan biguhezînin
Zilam ew qas e ku ev e ku gotinên rexneyê an nerazîbûnê bihîst, instîtuya xweparastinê tê qewirandin. Dewletek nerazîbûnê heye, ku bang dike ku bersivê bide sûcdar. Exchange an êrîş dê bibe sedema nakokî. Ger hûn ji bersivek impulsive bimînin, wê hingê pevçûn dikare were avêtin.
Biceribînin ku li cîhê kesek ku hestên xwe bişewitînin û sedemên nerazîbûnê fêm bikin. Carinan arguman giran in. Pêşkêşî bikin da ku nakokiya li ser şertên bi kêrhatî çareser bikin. Zehfkirina analîzkirina rewşê dê fersend bide ku bi hestyariya mirovên din re têkildar be.
Bîngirtin
Heke hûn fêm nakin ka meriv çawa hestên di bin kontrola xwe de bigire, biçin hêdî û kûrahiya kûr "zikê". Breathing Dimensional zû zû rehet e û hêz dide ku hestên neyînî bi aramî sax bike.Sûd ji şehrezayiya folklorê bigirin
Fransî "zimanê" biqetîne "tê wateya" ji nişkê ve girtî. " Bi rastî, gava ku mirov tiştên bilez diaxive, ziman zimanê xwe wekî xweser dike. Prensîb dixebite û wekî pêşîlêgirtina pevçûnek.
Ew derdikeve ku heke di pêvajoya sondxwarinê de hinekî kirîn e, laş dê bertek nîşanî stimulus û hestên hestyarî bike, û çend hûrdeman dê li ser gotinên din bifikirin.