Li benda nû ya 2020, mêvandar ji hêla menuya cejnê ve têne kişandin. Lêbelê, xwaringehên ku bi vexwarinên kevneşopî, alkol û karbonated dikarin zirarê bide laş. Ofîsa edîtorê 24cmi ji bo maseyek cejnek navnîşek xwaringehan berhev kiriye, ku çêtir e ku li şûna an guheztinê.
Salads "Mimosa" û "Olivier", ji hêla Mayonnaise ve hatî çêkirin
Van salads bi navê Multicomponent têne gotin û jiyanek kurt a kurt heye: ji 6 û 24 demjimêran. Pêkhateyên pêkhatî, wek masîyên konservas, mayonnaise, sausage, bi dest xistin bandorê li traktika digestive. 100 gram Mayonnaise 600 Kcal hene, ew ji çîkolata çîkolata pirtir e. Mîqdarek mezin a xwê û bîhnên di masîyên konsertê de dijwar e ku bandorê li kezebê bike.
Recipe "Olivier" ya bingehîn hebûna goştê mirîşkê pêşniyar dike, û mayonnesise li şûna rûnê xwarina xwarina xwe an şorba xwerû.
Jelly (sar)
Recipe Chores Classic Brothek goşt, xençerek digire. Jelly ku ji goştê rûnê rûnê, kolesterolê "zirar" tê de tê de tê de tê de tê de tê de tê de hene. Ji bo zêdekirina serdema hilanînê, garis, hespan, bîhnek li ser pîvanê zêde dibin, ku nenas li ser traktora digestive bandor dike.Lêbelê, jelly dê ji goşt û goştê goştê were pijandin û dê ji bo şekl û laş kêrhatî be.
Sandwîçên nanê spî
Sandwiches bi butter û kavil - li maseya cejnê ket. Fêkiyên nebatî yên ku di nav rûn de têne navgîn kirin bi tevahî ji hêla peptine ya enzîmê ya bi tevahî, ku rê li ber avakirina toksins, û starçeyê vedihewîne û di nav nan de diherike. Ji ber vê yekê, rûnê sandwiches û tartletan li ser Eve's New Year.
Xwarina kanalîzasyonê ya marinated
Bijareyên malê bi rûnê, xwê, bîhnxweş hene. Vinegar Mucosa zikê aciz dike û danûstendina lipid binpê dike. Wekî encamek, kesek ji nexweşiyên ku bi çalakiyên zikê re têkildar e, ji çalakiyên zikê ve girêdayî ye: Heartburn, ulser, gastritis, avakirina gazê zêde kir. Ji ber naveroka kaloriyê ya kêm, mirovek tenduristî kesek marinated vexwarinê jî kêrhatî ye.Goştê grill
Nefta goştê rovî kolesterolê digire ku dibe sedema avakirina plakayên atherosclerotic, nexweşiyên pergala cardiovaskular. Kombînasyona fêkiyên nebatî û heywanan neyînî li ser xebata pankreas, kezebê, zikê xwe bandor dike.
Pork bi bez, mirîşk an Tirkiyeyê ve tê guhertin, û li şûna ku li şûna dermankirina germê li ser grill an di oven de bikar bîne. Ji ber vê yekê dê goşt derkeve holê ku pir nermtir û kêm kêm be.
Julien
Mixabin, mêşan, malzemeyên fransî, zirarê dide laş. Mûçikên xeternak ên hilberîna juice gastrîkî hêdî dibin, ji ber vê yekê hemî xwarin dê dijwar be, ku li ser Eve New Year, xwarinên bêkêmasî nexwest e.Goşt û salix
Qutkirina ji Ham, Salami, Bologna, goştê rûnî, rûnê birijandî, goştê rûnkirî li ser maseyek cejnê amade ye. Zirara hilberên weha teknolojiya hilberînê û materyalên xav e. Naveroka goştê tevahî di nav 35% de ye. Sousage di nav de karên hilberînê, nitrates, gelatin, soybean, starch, amplifikatorên tam, antioxidant.
Tasty - nayê vê wateyê kêrhatî, ji ber vê yekê Sausage ku bi destên xwe amade bû dê maseya New Year-ê bixe û ji madeyên zirarê diparêze.
Bi vî rengî, dema ku menuya New Year bikişîne, bala xwe bide hêmanan, naveroka hilberên zirarê kêm bikin. Dûv re sala nû dê bi poşmaniyê, nexweşî û nexweşiyan neyê girtin.