Di sala 2020-an de, posta mezin di 2ê Adarê de dest pê kir. Di vê demê de, bawermendan li ser xwarinên hişk li dar dixe. Di nav stêrên Rusî de, her weha gelek ji wan ên ku postê temaşe dikin, û her weha bi dilxwazî bi temaşevanên bi peywirên xwarinên xweyên bijare yên bijare re parve dikin. Ofîsa edîtorê 24cmi ji hilbijarketek ji navdaran hilbijêre.
1. Victoria Makarskaya
Singer Victoria Makarskaya got ku ew hewl dide ku delal û cihêreng bixwin. Hilberên bijare Victoria: Sauerkraut, Potato, Pasta, fêkiyên hişk. Recipe Star Favorite ji bo her roj - potato damn. Ev xwarinek hêsan e, lê têrker e. Potato li ser grater navîn raxistî û bi pişkek zirav li ser panek germ a germ, bi rûnê sebze ve hatî girêdan. Ji her aliyekî 5-7 hûrdeman ji bo her aliyekî ji bo 5-7 hûrdeman pêdivî ye ku ji bo 5-7 hûrdeman ji bo her aliyekî pêdivî ye.
2. Valeria û Joseph PRIGOGIN
Hevalta Stêrka Valery û Joseph Prigogin receta taştê ya bijare parve kir, ku 5 hûrdeman amade ye. Bi navgîniya juicer, skip beet, carrot, kavil, kavil û apple kesk - ew kokteylek vîtamîn a kêrhatî derdikeve.
3. Natalia Podolskaya
Rusiya Rûsî Nataliya Podolskaya ji bo perlotto ya delal re şîretek hêsan got. Pearl, baran an genimên genim ji bo vexwarinên ku ji bo amadebûnê, paqij in, Di heman demê de di nav daristanek, kemilandî de kemilandî jî di rojên ku seyrû tê destûr kirin de Shrimps kilandî zêde bikin.
4. Maria Pogrebnyak
Jina karsaziya navdar û sêwirana Maria Pogrebnyak got ku post bi gelemperî ji merasîmê xwarinek hêsan amade dike. Kevir 10 hûrdeman diherike, û dûv re jî bi kozikek nû ya nermîn û bi ava vexwarinê ya nû ve hatî çêkirin. Di heman demê de, di rojên postê de, Maria gelek caran saladek kifşên nû û domdar amade dike, ku ji hêla ava lemonê ve hatî paqij kirin.
5. Natalia Vlasova
Singer Nataliya Vlasov di postê de hez dike ku di amadekirina salads û xwarinên din de ji xeyal û ezmûna. Di rojên de, dema ku destûr tê dayîn ku masî, Natalya di nav fêkiya rûnê ya sybas de, li pêşiya tevlihevkirina sosê sosê û hingiv bi navgîniya rûnê. Di heman demê de, stranbêj hez dike ku saladsên vexlaqî yên lehengan amade bike. Kombînasyona bijare: Tomatên nû, kezeb, îsotên Bulgarî, radishes, avocado, Greens, Greens and Refueling from Juice and Honey.
6. Sogdiana
Stêrka pop ya Sogdian xwarinek asayî ne tenê postek mezin e. Singer ji bo cotek, saladên nebatî goşt û masî amade dike. Di rojên postê de ji goşt û masî, pêdivî ye ku red bikin, lê ji bo ceribandinên bi saladsê cîh heye. Sogdiana ji bo berhevoka xwe ya hezkirî recivek hêsan kir: Bişkojkên xwerû, apple, fîlim û pêlên spîn, ku bi pasta bîhnxweş û pelên perillê ve hatî şuştin.
7. Lera Kudryavtseva
TV ya navdar a TV ya Rûsî Lera Kudryavtseva ji bo xwarinek masîvanek festîvalek, ku dê sifrê û di posta mezin de gava ku seyrûsefe tê dayîn, recorek parve kir. Pîvaza kesk, îsotê şirîn û îsotê chilîlî qut bikin, xwarina lemonê û 2 spînasên rûnê zeytûnê zêde bikin. Mixabûna sebze li ser steaks an masiyên din, danîne nav formê ji bo pijandinê û di nav 20-25 hûrdeman de rûnê pêşkeşkirî.