Berhemên Bakery, fêkiyan, fêkiyên bi sebzeyan, goşt û hilberên şekir, û her weha vexwarinên cihêreng - hemî vê yekê û pir zêde di rêjeya standard a kesek gelemperî de tête kirin. Vê yekê tenê ne ku di xwarinê de tê bikar anîn gengaz e ku bê zirar kirin, ji ber ku ew nedîtî ye ku ne tenê rê li ber giraniya zêde di zarok û mezinan de ye, lê di heman demê de dibe sedema encamên giran. Hilberên ku dibe sedema kanserê 24cm.
1. şekirê nû
Kubên an sandê, bêyî ku çay vexwin an amadekirina her cûre delaliyê nayê gotin, "mirina şîrîn". Sugarekirê rafîner, ku prosedûrê ji bo paqijkirina ji "nepoxên nediyar" derbas kiriye, bi tevahî madeyên kêrhatî û vîtamînan tê veqetandin. What tiştê ku di laşê mirovan de dimîne pir zû zû veguherîne enerjiyê.Wusa dixuye ku ew mezin e. Lêbelê, ne hewce ye ku ji bîr nekin ku hemî hucreyên di laşê mirovan de ji bo mezinbûn û dabeşkirinê vê enerjiyê hewce dikin. Û kansera di vê wateyê de ji her tiştî îstîsnayek nine.
2. Berhemên Sosage
Hemî cûrbecûr cûrbecûr yên salix, hem jî kişandin û hem jî kişandin, û hem jî salixên sausage jî dikevin nav kategoriya "hilberên penceşêrê". The xala li vir di her cûre additives de ye ku hilberîner ji bîr neke ku li ser hilberan bixe da ku ew bi dirêjtir were girtin, bi êş xuya bû, wî bîhnxweş. Û, wekî encamek, firotina çêtir.
Nitrites, ku ji bo hilberên "çêtir" ên hilberên xwarinê têne bikar anîn, ketin nav reaksiyonek bi ava gastrîkî, li Nitrosica têne veguheztin. These ev jixwe carcinogens in ku dev ji dîwarên hundur ên zikê zirarê digirin û rê didin pêşkeftina penceşêrê. Welê, koma additives e carcinogenne bixwe.
3. Nanê bi mêşan
Berevajî navgîniyên cûrbecûr yên penîr, xuyangê moşenê li ser nan. The karanîna nanê "bi lêzêdekirina" dikare bibe sedema zirarê û kansera kezebê ji ber bandora jorîn aflatoxinsên ku li ser "dermankirin" hatine afirandin, ku di heman demê de ji kategoriya carcinogens jî girêdayî ye. Ji ber vê yekê, ew dikarin pêşveçûna nexweşiyên penceşêrê provoke bikin.Û nûçeyên xirab ji bo hezkirên ku bi "zeviyên kesk" têne xilas kirin, edebî ye. Ji bo herî "tamxweş" - Fungus Mijara - di hundurê de.
4. Baking ji tîrêja pola herî bilind
Gava ku paqijkirina bilindtir, ji bo tenduristiyê çêtir e, felq nabe. Erê, hilberê hilberê dirêjtir derbas kiriye. Lêbelê, ew ji berjewendiyek adîl a berjewendiyan bi rê ve diçe bi Bran-Leaving, di nav de ku fêkiya bilind-şertan pir domdar e. Di kulikê pola herî bilind de tiştek tune, ji bilî ji bo karbohîdart "zû".
Di laşê mirovan de karbohîdarên karbohîdaran di nav pêkhateyan-monosaccharides de hilweşînin. Ango - di şekirê de bizivire.
5. Ava şilandî
Rastiya ku, ji ber naveroka bilind a parastin û şekirê, ew wekî katalîzasyona kanserê, vexwarinên karbonê xeternak in, bi hêsanî texmîn bikin. Lê ava hêsan e ku zirarê bibîne. Bi piraniya germbûnê - Zêdetirî 5 caran - ew naveroka Carcinogens dioxin zêde dike.6. Vegetarian
Ew ne tenê li ser sebzeyan kirîn - û di devera xwe de ew li ser karanîna salên nîtrojenê li ser bingeha salên nîtrojenê ne. Tenê hêja ye ku dosage, ku ji bo çêkirina fêkiyan, fêkiyên nexwendî hilweşîne da ku hûn di hilberê de zêde nitratan bistînin.
Di bin bandora bakteriyan de di kaviliya devkî de, beşek ji nitratan di navnîtan de têne veguheztin, û yên ku di encamê de ketin nav traktora gastrointestinal, nitrosynesên diyarkirî ava bikin. Beşek din a nitrates bi karanîna domdar di kezebê de çêdike, hêdî hêdî wê hilweşîne.
7. Sauces
Mayonnaise û Ketchup - Her weha hilberên ku dibe sedema penceşêrê. Kombûna wan di nav de, û komên E di nav de, û her weha nitrites û şekir, ku berê jî hene. Plus, Transhira, ku, bi destdirêjî, di heman demê de gengaz e ku xetera pêşkeftina penceşêrê zêde bikin.