Biografî
Alexander Novikova - Bloggerê kulîlkên rûsî, alîgirê jiyanek tendurist, keçika Feduka. Ew xuyangiya herî girîng a dilovaniyê li hember mirovan û heywanan û carekê di biyografiya xwe de, rojbûna xwe red kir, ji dêûbavan dipirse ku ev drav ji bo xêrxwaziyê derbas bikin.Zarok û ciwanan
Alexandra Arkadyevna Novikova di 5ê Avrêl, 1991 de ji dayik bû. Di malbatê de bi ramana herkesî, bêyî ku ji temen û zayendê, wan biryar da ku meriv çawa rojiya rojê derbas bike, dê kîjan fîlimê bigere. Keçik hest kir ku mirovek bêkêmasî ya bi kê re wekî dayikek bi birayê Nikita re tê hesibandin.
Perwerdehiya Alexander li Brîtanya, li Koleja Fashion London hate wergirtin. Di wê demê de wê giraniya 10 kg giraniya xwe kir, ji ber ku Brîtanî gelek dixwun. Bloggerek bi dijwarî re kîloyek avêt, piştî vê yekê ew li DYEyê ji bo qursên jiyana tendurist û xwarina rastîn a ji bo xwarina yekgirtî, ku sertîfîkaya coach a tenduristiyê hat pêşwazîkirin. Restaurant Arkady Novikov, di nav tiştên din, vekirî û burger, piştgirî neda hogirên keça xwe, lê dijberî me neda. Ku, bi rastî, bav ji bo firotina goştê şermezar nekir û notan nexwend, ka karsaziyê çawa dike.
Blog û çêkirina xwarinê
Li Instagram-Blog-Blog-ê û vîdyoyê bi vexwarinên xweşik û tendurist ên xweşikî çap kir: Pancakesên xwerû, muffins bi bûkên kesk, çîkolata bi çirûsk û sebzeyan, mango cheesecake û tiştên din.Zêdetir agahdarî li ser malpera kesk hate dîtin, li wir hevpeyivînek li ser mijarên cûda, ji bo nimûne, li ser şîdeta cinsî ya li dijî zarokan, rizgariya mirovên ji koletiyê û, bê guman, çêkirina xwarinê. Nirxên pirtûkan, gotarên di derbarê Tenduristiyê de, Yoga û Depresyon hatin weşandin.
Ji bo Persuasion of Friends, blogger pirtûkek kulikê nivîsand "çawa kesk e. Sêwiranên kêrhatî ji Sasha Novikova. " Pêşniyarên ji bo çêkirina 50 xwarinên ku bi jiyanek jiyanek tendurust û veganism re digirin. Her kes bi bihayê hêsan û erzan bû, ji hilberên exotic tenê avocados hebû. Pêşniyar hatin dayîn ka meriv çawa xwarin ne tenê delal, lê di heman demê de bedewiya herî xweş jî xweş e.
Di sala 2020-an de, pirtûk "çawa bixwe. Pirtûka pirtûka tendurist a tendurist ", ku di hevserokiyê de bi hevalek nû ve hatî nivîsandin, uleg Evgenievich Iryshkin. Hişmendiya mezin ji hilbijartina hilber û rêjeya rast a proteîn, fêkî û karbohîdaran hate dayîn. Novikova di heman demê de heman navî ji bo radestkirina xwarinên tendurist jî afirand.
Jiyana kesane
Alexandra bi kurê Roman Abramovich Arkady re mijûl bû. Di Januaryile 2017 de, li ser Xelata Zêrîn a Eagle, wê dît ku bi Ivan Yankovsks re hembêz kir. Wê êvarê lîstikvan xelatek ji bo rola mêr a çêtirîn di fîlimê "Lady Peak" de xelat wergirt.
Dûv re Novikova dest pê kir ku bi stranbêjê Fedor Insarov re hevdîtinek kir, ku wekî Feduk tê zanîn. Ciwanên li firoşgehê dema ku Sasha diyariyek ji birayê xwe re hilbijart nas kir. Xortan ji firoşger pirsî, navê xerîbek hêja çi ye, û piştre jî nûçeyên di torên civakî de dest pê kir. Guhertinek di jiyana kesane ya cook de ji hêla rojnamegeran ve hate dîtin, di demek kurt de Rapper li ser romanê di pêşandana pêşandanê de li ser yutiub-Channel of Alexander Gudkov û Vladimir Marconi peyivî. Di 3ê Tîrmehê 2020 de, cot li ser veguhestina "lezgîniya êvarê" xuya bû.
Di Gulana 2021-an de, evîndar zewicî bûn. Sasha ji bottega veneta û qîzek spî vexwar û tenê mirovên herî nêzîk civiyan da ku nûjenan pîroz bikin.
Alexander ji çarenûsa ku ji zaroktiyê ve ew ji hêla şeytan, têgihiştinê, lênêrîn û hezkirina zilamên ku bi tevahî digire û piştgiriyê dide her tiştî. Di encamê de, Novikova mafê qels û qelsiya qels, xemgîn û înkariyê dide.
Alexandra xwedan kûçikek ptashka bû, ku ew ji hewşa şaredariyê re, ku heywan ji bo saxbûnê bimîne, û ji bo dermankirinê, di nav de xebatek ji bo rakirina çavê birîn. Novikova bawer dike ku di saziyên bi vî rengî de şert û mercên tirsnak, pets li wir ji PAgovirus, Enteritis, Chumki an di zivistanê de azad dibe. Ew di hucreyên bîhnfirehî de bêyî rûnê paqij, ava paqij in, heywanan di xwişka xwe de di xew de ne, ne ku nebûna lênihêrîna veterîner. Kevirên heywanan nayê rakirin, lê ziviran dimînin, enfeksiyonê belav dikin. Ew ji bo xwediyên kêm-dahat, bernameyên stêrkên berbiçav û bijare, ji bo xwediyên kêm-dahat û pêşangeh, pergalek cezayê ku birayên piçûk li kolanê dixe.
Mezinbûna Alexandra 165 cm e.
Alexandra Novikova nuha
Di Septemberlon 2020, Novikova bi çîkolata nan a banana re pêşkêş kir, ji bilî ku hûn torê bixwin, ew di "ABC ya tama" û "crossroads" de hate firotin. Berhevok bi dehhezaran û nivînan ve tê de, lê çu şekir, bîhn û pêkhateyên din ên ku dê tama banan û pijandinê qut bikin.
Di Sibata 2021-an de, karûbarê Alexandra dest bi karanîna pakkirina plastîk wekî eko-heval dest pê kir. Hilberîna wan 17 caran ji avê kêm bû, 1,5 caran kêmtir elektrîkê, ji hêla% 70 kêmtir ji madeyên zirarê ji çêkirina pakêtên kaxezê ve di atmosferê de hate avêtin. Bi tunekirina rast, plastîk ji bo jîngehê ji kaxezê, şekir an kelehê bi safî bû. Piştî karanîna, pakêt dikare di xala pêvajoyê re derbas bibe û materyalê di cîvaka hilberînê de vegerîne.