Biografî
Elena Sanzhairovskaya coachêwazek fitness û bloggerê populer e, jinên teşwîq dikin ku laş baştir bikin. Ew bi tevahî bi derbirînê razî ye: "Em tiştê ku em dixwin." Popularîtiya berfireh piştî skandal bi hewildana jiyana jina berê re têkildar bû.Zarok û ciwanan
Lena li Novosibirsk ji dayik bû. Biyografiya zû ya jinan - tevgera zexm. Malbat li seranserê sendîkayê piştî ku bav-leşkerî, tenê di sala 1980-an de di dawiyê de li paytexta dayikê bicîh bûn.
Gava ku Elena 8 salî zivirî, nûkirin di malbatê de qewimî - keça din ji dayik bû. Xwişka piçûktir Catherine di çavê yekem de hez dikir. Keçan têkiliyek germ hebû, Lena xebitî û parastina Katya kir, bala xwe kir. Hevaltî xizmên nêzîk kar kir ku ji bo jiyanê bihêlin.
Di zaroktiyê de, Elena ne ji werzîşê bû. Hişmendiya wî di mezinbûnê de xuya bû.
Bedenparêzî
Di distirê sala 1987-an de, piştî bûyîna zarokê duyemîn, Sanzharovskaya rawestiya ku bertekek di neynikê de çêbike, lê min dixwest ku ez balkêş bimînim, wek berê. Keçik li ser şikilandinê çû - rêça tenê di berjewendiya populeriyê de li Rûsyayê. Mamoste bû hevalek nêzîk, bi kîjan Elena re piçekî paşê hat qursên li ser bingeha Federasyona Aerobics.Serê Larisa Sydneva, dît ku potansiyela nû ye, tê pêşniyarkirin ku fêr bibin mamosteyê fitness. Zû zû keçik di destên xwe de sertîfîkaya isat ji dibistana navneteweyî ya perwerdehiya aerobîk girt.
Di hevpeyivîn û li ser malpera fermî ya Sanzhanarovskaya de, ew dibêje ku fitness ew qas dilxweş e ku wê serê xwe hişt. Dravê hemî semîner, perwerdehiyê beşdar bû. Mamoste balê dikişînin ser teoriyê - xwendekar bi ciddî anatomî û biyolojîk xwendin da ku bêtir ji bo her muwekîlê xwe bikar bînin.
Balkêş bi pergalên hêzê re ceribandinan bûn. Di ezmûna xwe de, xwendekar piştrast bûn ku yek tiştek bê bêwate. Perwerdekirin û xwarina rastîn tenê di cotek de dixebite.
Piştî mezûnbûnê, Elena li Federasyona Aerobics, ku kariyera coaching dest pê kir ma. Bi hevra tecrûbeya xwe, bi hevra, studyariya yekem a fitnessê re vekir, û dûv re jî odeyek din - jixwe bi hewşek werzişê, ku ew gengaz kir ku derfetên karsaziyê berfireh bike. Li vir, xerîdar bi nûvekirina werzîşê - Aquaeerobics re nas kir.
Di salên salan de, jin gelek bernameyên nerm û çalakiyên werzîşê afirand. Di sala 2000-an de Sanzharovskaya li ser Internetnternetê çalakiyek kir. Li ser blogê dest pê kir ku wî li ser tiştê ku giraniya xwe winda bike, ne zirarê dide laş.
Malpera kesane jî bi rêgez û pêşniyaran dagirtî. Di nav tiştên din de, blogger vedibêje ku meriv çawa dest bi selulîtan berdide, çapemeniyê û pêlavan hildiweşîne, kaloriyên di xwarinên qedandî de hesab bike û li ser nimûneyek taybetî ya werzîşê amade bike. Malper bi dehan vîdyoyan tê de tê de ku jinek cûrbecûr ceribandinan destnîşan dike: ji nîşanên dirêjkirina banal bi kompleksên hêza herî tevlihev.
Then dûv re Elena rûpelek li "Instagram" dest pê kir, ku di demek kurt de hejmara aboneyan ji mîlyonek derbas bû. Di sala 2016 de, kozmopolît bi jinekê re, bloggerê herî baş a çêtirîn gazî kir.
Elena Sanzhanarovskaya di xebata xwe de hejmaran di pasaportê de dixebite. Di şîroveyên wêneyê de, ew bi gelemperî destnîşan dike ku ew di temenê teqawidiyê de dijîn, û perwerdehî û bernameyan alîkariyê didin hev. Lêbelê, jinê veşartin ku ew karûbarên kozmetologan bikar tîne û tewra plastîk jî xelas bû.
Di heman demê de, coach sê projeyan rêve dibe, destûr dide ku giraniya xwe winda bike û giraniya laş ava bike: "reset", bernameyên dirûşm û "lîstikên ne-sar". Li gorî Sanzharovskaya, hatina van deveran alîkariya kirîna "treshka" li Moskowê kir û salona bedewiyê veke. Budçeya malbatê jî di heman demê de radestkirina rûniştina rast li ser pergala "giraniya xwe bi hêsanî" jî dike.
Jiyana kesane
Helena du zarokên xwe hebûn - Kurê Nikita û keça Yana. Mêrê berê jî ji qursên werzîşê mezûn bû û di klûbê fitnessê ya hevjînê de wekî hevok xebitî. Di destpêka salên 2000-an de, têkiliya bi wî re êdî nehatiye danîn.
Li gorî Elena, mêrek xerîbek tirsnak û bêhempa ye. Wekî din, skandalan ji ber kurê xwe şikand. Mînakî, Sanzharovskaya dixwest ku mîrasa piştî dibistanê bigihîje zanîngehê, û hevjîn bi artêşê israr kir. Di dawiyê de, xort çû xwendina li Amerîkayê.
Zû zû Elena ji bo zewacê doz vekir. Lê mêrik jina ku ne lezgîn kir, û piştre ew her gav piştrast kir ku hemî sîteya rastîn li wî, ku ji çar apartmanan pêk dihat. Di encamê de, ew bi keça xwe re li kolanê bûn, li xwişkê dijiyan.
Splash of populerbûna hevoka fitness di 2008 de ket. Elena Sanzharovskaya li navenda skandal bû. Jinek ji bo kuştina mêrê xwe hate tawanbar kirin. Rola kujeran ev bû ku hevalek bilîze, lê belê wî jî ji bo betalkirina zexmî zivirî, 5,000 girtî girtî ye ku ji ber ku li şûna xwe li nexweşxaneyek psîkolojîk hêvî kiriye.
Bi hevjîna berê re piştî ku van bûyerên Sanzharovskaya tenê rojek hebû ku keça bapîrê daye, lê ragihandinê nayê pirsîn. Elena dibêje ku ew naxwaze bi xayîniyan re biaxive.
Blogger di sala 2013-an de trajediya tirsnak xelas bû - Son Nikita. Zilamek piştî rêwîtiyek zewacê xwe li nexweşxaneyek bi lingê zirar dît. Sedema mirinê anestezek e ku encamek nediyar da. Piştî pêşwaziya wî, xort ket hundurê wî, ji ku ew qet derneket der. Elena nikaribû werin ba xwe, tiştan avêtin û dûv re jî serê xwe hiştin ku bixebitin, hîn jî rojek 18 demjimêran ditirsin.
Di hewildanan de ji bo damezrandina jiyana kesane ya Elena Sanzharovskaya, tewra serdana bernameyê kir "Bila zewicî be", lê qehremanî jinek din tercîh kir. Coachêwaza fitness bi gelemperî li TV-ê diherike. Jinan beşdarî pêşandanê bû "bila ew bipeyivin" û di heman demê de "ronahî" li ser rêwîtiya televîzyona skalalous "dom-2". Ether Ether di mebesta piştgiriya Sasha Black - keçikek bêkêmasî, ku di têkiliyên qurbanê de bû, keçikek bêkêmasî bû. Beşdarê taya telestroika coach-coach-ê ji aboneyan fêr bû ku pirsî ku alîkariya Sasha bike. Elena got ku wî li beşek ji pirsgirêkan mêze kir û hat bihîstin. Hewayê zindî got:
"Keçik ewqas winda kir, û ne tenê di giraniya xwe de ye. Ev rûreşiyek tevahî ye, hûn li yek kesî nihêrîn. "
Axaftina jiyana kesane, Sanzharovskaya piştrast dike ku dehsalan bi taybetî bi ciwanên ku ne bêtir ji 30 salî ne. Di hevpeyivînek bi jiyanê de, Elena qebûl kir ku ew ji mirovên bedew hez dike, nemaze lîstikvanên futbolê. Weşanger Blogger Fitness:
"Em ciwanên me niha ne ku ew ne bi lez û bez in. Ez ji wan ji cinsê din tiştek hewce nakim. Ez xweşik xuya dikim, sexy û dikarim li ser her babetan ragihînim. Ya ku zilamên li min dikişîne ev e. Ez piştî du mehan têkiliya li ser înîsiyatîfa xwe qedand. "Di têkiliyên bi keça de, Elena carinan pevçûn hene. Dûvre ji ber vê rastiyê qewimî ku blogger got ku gelek bêhnteng li navnîşana elektronîkî ya Yana. Lêbelê, paşê, jin lêborîn xwest û fêm kir ku ew xelet bû. Naha li ser Sergey wê bersivê dide:
"Sergey di pargîdaniyek mezin a bijîjkî de, bêyî arîkar dixebite, gihîştiye pozîsyona serokê beşê, xwedî salixdana baş e. Ew Muscovite ye, wî li herêmek baş a apartmanek heye, otomobîl û xalîçeyek. Rewşenbîr û rewşenbîr - zilamê herî baş bi zor dikare keçek bibîne. "Di hevpeyvînekê de, Elena vê rastiyê parve kir ku ez ji piştevaniya ku ew di serdemek dijwar de hebû, ez gelek spas dikim. Ew keçika 14 salî bû ku gazî ambûlansê kir û diya xwe ji xwekuştinê rizgar kir, zanko.
Elena Sanzharovskaya niha
Elena - Nivîskarê pirtûkê "Jiyan bêyî rûn, an piştî şeşan bixwin! Meriv çawa giraniya xwe winda bike û ne dîn. " Yek çend salan dinivîse. Pirtûk ji bo jinan hatiye amadekirin, pirsên mafên newekhev û bendên xaniyên di civakê de zêde dike.Sanjarovskaya ji bo şîreta xerîdaran berdewam dike, li ser rûpelê di rûpelê "instagram" de, û her weha rêwîtiyên fitness jî li ser rûpelê rêve didomînin. Bi gelemperî bi temaşevanan re û dixwazin dixwazin ji bo hevdîtina giraniya zêde biparêzin, li ku derê ew ji hêla sirên hêjmarek dirûşm ve hatî dabeş kirin. Di heman demê de, Elena xwedan Youth-Channelek e, ku ew vîdyoya perwerdehiya navxweyî vedike.
Di sala 2020-an de, navê bloggerê dîsa di sernivîsên weşanên nûçeyan de xuya bû. Rast e, vê carê di têkiliyê de bi skandal re: Sanzharovskaya di bernameya Andrei Malakhov "Ether Ether" da Catherine Didenko, mêr û hevalên ku ji ber trajediya li Sauna hatine kuştin. Ciwan li odeyek girtî, ku sedema bêbextiyê bû, li hewşek berfê mezin li hewşê rijand. Elena Sanzhanarovskaya Catherine şermezar kir, ku piştî ku wî berdewam kir ku postên li ser torên civakî berdewam kir û di heman demê de li televîzyonê di bernameya Dmitry Borisov de xuya bû "Bila ew bipeyivin." The coad coad coadertabet kir ku ew şerm e ku ji ber mirovên weha catherine, û jê re dibêjin keçek "tirsnak û tirsnak bi zilamek plastîk."
Di demên dawî de, ji bo beşdariya Rapperê Timati di projeya Bachelor de hate axaftin: "Zarok dixwaze di nav naverokê de çarenûsa bibînin ku qehremanên vê pêşandanê bi kevneşopî ne". Wê ji rewşê re têkildar nebû ku bi lîstikvanek futbolê re têkildar artem jübe, vîdyoyek zirav a ku bi torê ve girêdayî bû. Blogger bawer dike ku ew bi neheqî ji maçan hate derxistin.
Di Cotmehê de, Elena xelata "Fitness Guru - 2020 hate xelat kirin. Xelatên xelat li gundê Luxury Barvikha pêk hatin. Sanjarovskaya li ser xalîçeya sor çandek girt. Ji bo wî, ew yekem derketina ronahiyê bû, ku, lêbelê, bi serfiraziyê hate qefilandin. Kurik bi dilxwazî bi rojnamevanan re ragihand û pirsan bersivand. Elena li ser rûpelê xwe di rûpelê "Instagram" de got, û her weha wêneyek ji bûyerê re şand.
Projeyên
- "Giraniya giran winda bike"
- "Sl Marathon"
- "Lîstikên Newoldy"
- "Reboot"