러시아에서 러시아에서 러시아에서 러시아에서 러시아에서 떨어 졌던 첫 번째 뿌리는이 중국 체조의 팜플렛과 리더십이 많은 책꽂이에서 발견 될 수 있습니다. 그 이야기가 나선에 발전한다는 진술을 믿는다면, 최근에 당신은 종종이 치유 연습에 대해 다시 듣는 것이 아닙니다.
24cmi는 Qigun의 건강 혜택을 누릴 수 있는지 또는 "중국에서 만든"체조 운동가를 첨가 한 이점이있는 체조 운동을하는 것입니다.
의심
Cyguing 수업에 대해 말하면서 중국 의학의 팬은 품질 에너지의 내부 스트림을 정상화하기위한 약속을 약속합니다. 후자의 차례로, 웰빙의 정상화와 장기에 대한 치유 손상과 기능 장애의 수정을 이끌어냅니다.
이러한 질문은 건강을 향상시키는 효과적인 방법이 아닌 다른 패션 트렌드로서의 아이디어를 생성함으로써 의심을 불러 일으켰습니다. 모두가 알려지지 않은 도교 에너지의 치유 효과를 믿을 것이 아니라 오랜 시간 동안 중국 체조의 이익의 의학적 확인이 없었습니다. 현대적인 Qigong이 중국에서 국가의 파티 리더십의 방향으로 제작되었는데, 불신은 항상 국가 수준의 프로젝트조차도 적절하지 않으며, 적어도 Anenerbe를 기억하십시오.
위엄
2015-2017 년에는 치료 적 Qigong이 건강을 강화할 수 있고, 심지어 동부 신비주의의 불순물이 없음을 확인할 수있었습니다.- 부드럽고 부드러운 움직임, 복합체의 운동의 특징은 심각한 하중의 근육이 아닙니다. 그러나 균형을 따라 균형을 지속적으로 유지할 필요가 없으면 신체의 지속 가능성을 담당하는 근육 안정제의 강화를 유도합니다. 또한 춤이나 무술 중에도 발생합니다.
- 낮은 부하는 근육 섬유의 손상을 제거하고, 혈액이 산소가 풍부한 혈액을 포화시킵니다.
- 호흡과 함께 일하면 폐량을 늘리면 혈액 산소를 포화시키고 다이어프램과 복부 근육을 개발하는 것이 더 효과적입니다.
- 회전 및 기타 체조 운동으로 경사면은 유익하고 척추에 대한 이동성을 향상시키고, 근육을 개발하고 근육을 개발하고 혼잡 과정을 예방합니다. 결과적으로 자세가 개선됩니다.
- 운동에 대한 집중 요구 사항의 형태로 명상적인 요소는 특정 작업에 집중할 수있는 사람의 능력에 의해 자극을받습니다. 이것은 일과 연구에 유용합니다.
이점에는 요가와 달리 Qigong의 체조가 꼬인 아사나의 집행을 요구하지 않는다는 사실도 포함됩니다. 후자는 과체중이나 이동성 제한을 가진 사람들에게도 중국 운동 복합체를 사용할 수있게합니다.
아직도, 그것은 유행이야!
그 말을 감안할 때 치료 Qigun의 이점은 분명해진다. 이 건강 기법의 세련된 경향은 건강에 맥락에서만 호출 할 수 있습니다. 건강은 패션이며 모든 종류의 유지 방법을 유지합니다. 동시에, 이러한 추시에 대한 전파 열정에 대한 후속 조치는 쓸모없는 것으로 회전하지 않습니다. 물론, 주요 일을 잊을 수는 없을 것입니다. 모든 것이 건강에 유용하더라도 조치를 관찰하는 데 필요한 모든 것이 필요합니다.