셀룰 라이트 - 소녀와 여성들 사이에서 공통점이 불쾌한 문제. 지방 세포의 성장과 다리의 지방 조직에서의 지방 조직에서의 대사 과정을 위반하는 것은 관례처럼 여분의 킬로그램을 불러 일으키지 않습니다. 이 질병은 나쁜 습관, 스트레스, 부적절한 영양의 여러 요인이있는 경우 발생합니다. 셀룰 라이트 성 콜라 라이트 제품 - 편집 자료에서 24cm.
설탕
다량에서 설탕은 혈관의 탄력성이 달려있는 신체의 자유 라디칼 함량을 증가시킵니다. 정맥과 동맥에서의 혈액의 흐름은 신진 대사를 혼란스럽게 느려집니다. 달콤한 음식은 유체의 필요성을 증가시킵니다. 과량의 물은 "오렌지 껍질"의 모양을 유발합니다. 위험도 설탕이없는 사탕을 자세히 작성합니다 - 그들은 인공 감미료와 방부제가 지방 조직의 형성에 영향을 미치는 방부제를 포함합니다.
밀가루 제품
백색 가루와 제품이 포함 된 정제 된 탄수화물은 신체에서 설탕과 포도당으로 전환됩니다. 인슐린에 대한 민감도가 감소하고 지방 조직이 축적됩니다. 셀룰 라이트와의 싸움에서, 그것은 흰 빵, 마카로니, 베이킹 베이킹을 포기할 가치가 있습니다. 또한 밀가루는 다양한 소스 및 소시지 제품에 포함되어 있으므로 셀룰 라이트가있을 때 선택할 수도 있습니다.알코올 및 탄산 음료
작은 복용량에서도 알코올성 음료는 지방의 양을 증가시키고 혈액 순환을 늦추고 대사 과정을 위반합니다. 와인의 사용, 위스키, 맥주는 탈수로 이어지고 주름의 모습과 "오렌지 껍질"에 기여합니다. 탄산 달콤한 주스와 물은 그림과 건강을 해결시키는 많은 칼로리와 화학 첨가물을 함유하고 있습니다.
커피
매일 커피 한 잔의 찻잔은 활력, 에너지를 청구하며 심각한 문제가 발생하지 않습니다. 그러나 모든 것이 적당히 좋은데, 당신은 학대해서는 안됩니다. 다량의 카페인이 혈관을 좁히고 탈수로 이어집니다. 셀룰 라이트가 이미 나타나면 커피의 양을 최소화하십시오. 더 유용한 초본 차로 교체하십시오. 흥미롭게도 커피는 셀룰 라이트를 돕고 제거합니다. 셀룰 라이트 스크럽의 준비에 사용됩니다.
롤
일본 요리에 사용되는 흰 쌀은 정제 된 탄수화물이 풍부합니다. 또한 요리사의 우리 지역에서는 비상 적 성분을 첨가하는 것을 사랑합니다 - 마요네즈, 베이컨. 많은 양의 지방과 불필요한 칼로리가 유체 지연에 기여합니다. 채식주의 식물성 롤로 이사를 시도하고 흰 쌀은 갈색을 교체합니다.코티지 치즈와 우유
유제품은 신체에서 완전히 절단되지 않는 효소가 있습니다. 가난한 재활용 식품은 소화를 악화시킵니다. 또한 우유와 곡물 코티지 치즈의 식량 가공으로 제조업체는 지방 퇴적물의 형성으로 이어지는 소금과 방부제를 첨가합니다.