전기
초창기에서 Martin Seligman의 전기는 미래가 연구의 방향을 결정하는 무력감의 느낌에 직면해야했습니다. 그는 심리학의 클래식과 부정적인 경험과 진정한 행복의 성취를 극복하기 위해 책의 저자로 알려졌습니다.어린 시절과 청소년들
Martin Elias Pete Seligman은 1942 년 8 월 12 일 Americal Albany에서 태어났습니다. 그는 옛 여동생과 함께 변호사의 가족에서 자랐습니다. 어린 시절의 마틴은 똑똑하고 쉽게 학교 교과 과정을 습득했기 때문에 부모는 소년들을위한 개인 아카데미에 보내기로 결정했습니다.
Seligman이 십대 였을 때, 그의 아버지는 뇌졸중이 있었고, 가족의 물질적 상황이 급격히 악화되었습니다. 청년은 비용을 지불하는 일을해야했습니다. 그의 비밀 성격 때문에 마틴은 사회적으로 활동적이지 않았고 친구가 거의 없었습니다. 그러나 그때조차도 그는 사람들을 보았고 그들의 선택에 영향을 미치는 사람들을 듣는 것을 배웠습니다.
아카데미에서 졸업 한 후, 그 남자는 프린스턴 대학교에 입학하여 철학을 공부했습니다. 그러나 학사 학위가 그녀의 팔에있을 때, 그는 옥스포드에서 철학적 과학 연구를 계속하거나 펜실베니아 대학에서 실험 심리학에서 일하기 위해 어려움을 겪어야했습니다. 결과적으로 Seligman은 후자를 찬성하여 결정했습니다.
나중에 그는 코넬 대학교 (University of Cornell)의 부교수 였지만 불안정한 정치 상황으로 인해 그는 펜실베이니아로 돌아 왔습니다. 곧 그는 곧 교수의 게시물을 가져갔습니다.
개인 생활
과거에는 2 명의 상속인을 주었던 Kerry Muller와 결혼했습니다. 1978 년 이혼 후에 심리학자는 아직 개인적인 삶을 향상시키지 못했지만 결국 그의 학생 McCarthy를 만나기 시작했습니다. 17 년의 차이에도 불구하고 그들은 결혼식을하고 다섯 명의 어린이를 자랐습니다.과학 활동
펜실베니아 대학교에서 청남은 처음으로 배운 무기력 이론의 이론의 기초가 된 현상이 처음 만났습니다. Ivan Pavlov의 아이디어를 확인하기 위해 수행 된 개에 대한 실험 중에 동물은 세포에 잠겨 있고 경고음과 동시에 전류에 노출되었다.
과학자들은 소음이 고통스러운 개와 관련이 있으며, 두려움과 탈출을 원합니다. 그러나 세포가 발견되었을 때, 동물들은 바닥에 놓고 무력한 지루한 것입니다. 마틴이 나중에 결론 지었 듯이 실험적으로 상황에 대한 통제권이 없었고 그것에 대해 아무 것도하지 않도록하려고 노력하지 않았습니다.
박사 학위를받은 후 Seligman은 가정을 테스트하기로 결정했습니다. 스티브 시어 상대방과 함께 그는 세 개 그룹이 참여한 실험을 준비했습니다. 첫 번째 (a)는 사운드 신호 중에 전류의 영향을 제어 할 수 있으며, 두 번째 (B) - 아니오, 제 3 (C)는 대조군이었습니다.
결과적으로 동물이 열린 공간으로 방출되었을 때, 작은 장벽을 극복하고 자유를 얻어야했고, 경고음을 주었고, 경고음을 주었고, 충격에도 불구하고 범주 A와 C에서 실험할만한 것에서 나머지로부터 불면.
과학자의 발견은 Bihebiorism의 가정에 모순 되었기 때문에 심리학에서 혁명적이되었습니다. 후속해서 실험은 사람들과 동물들과 반복적으로 반복되었지만 결론은 하나였습니다. 실험적이 상황을 통제 할 수 없었던 것을 이해할 수 없으면 보통 그것을 바꾸려는 시도를 중단합니다. Seligman에 따르면, 무력 함의 신흥 조건은 종종 우울증과 신경증을 밑줄을 긋습니다.
연구원에 대한 별도의 관심은 실험적이었고, 그런 경우에도 겉으로는 절망적이지 않은 상황이 계속해서 결정을 내리기 위해 계속해서 계속되었습니다. 그들의 행동은 긍정적 인 심리학의 발달을위한 자극이되어 사람의 낙관주의와 긍정적 인 경험을 탐구합니다.
미국의 심리 협회의 책임자로서의 선거 후의 마틴의 연설은 심리학 발생의 순간부터 병리학을 확인하고 치료하는 데 사용 되었기 때문에 과학 공동체에 충격을주었습니다. 과학자는이 편차의 모습을 피하고 건강한 사람을 더 밝게 만드는 현상을 공부하는 것을 제안했습니다.
2002 년 그는 진정한 행복의 모델을 제시했습니다. 그것은 긍정적 인 감정, 참여 경험 및 의미의 존재의 경험이 3 가지 구성 요소로 구성됩니다. 나중에이 계획은 관계 및 업적의 구성 요소에 의해 보충되었으며 약식 이름을 수령했습니다.
긍정적 인 심리학 셀릭만의 주요 아이디어는 수많은 기사와 책에 명시되어 있습니다. 그는 "낙천주의를 배우는 방법", "어린이 낙천주의"와 "번영에가는 도중에"낙관적 인 "과 같은"간행물을 보충했습니다. 많은 작품들이 베스트셀러가되었고 여러 언어로 번역되었습니다.
연구원의 견해는 알버트 반두, 미하이 chixentmichei 및 조나단 hyidt와 같은 유명한 심리학자들을 끌었습니다. Christopher Peterson과 함께 그는 6 개 그룹으로 나뉘어진 사람의 긍정적 인 기능을 분류했습니다. 나중에 기반으로, 비아 조사를 통한 검사 설문지가 개발되어 우울증을 극복하고 행복을 달성하는 데 도움이됩니다. 정신 요법에 적극적으로 사용됩니다.
Martin Seligman 지금
2020 년에 과학자는 심리학에 계속 참여하고 있지만 이제는 공개적으로 나타날 가능성이 적지 만 인터뷰와 사진을 제공합니다.인용 부호
- "비관론자는 낙관론자로 가르쳐 질 수 있습니다."
- "비관론의 기초는 무력 함입니다."
- "육체적 건강은 고려되는 것보다 의식적인 통제에 더 강조됩니다."
- "사용 가능한 데이터는 낙관적 인들이 비관론자보다 오래 살아 있음을 나타냅니다."
- "생각의 이미지는 우리에게 주어진 것이 아닙니다. 우리가 심리학에서 알고 있듯이 사람은 사고의 전략을 선택할 수 있습니다. "
서지
- 1975 - "무기력 함"
- 1982 - "편차의 심리학"
- 1991 - "배울 수있는 낙관론"
- 1994 - "당신이 바꿀 수있는 것과 당신이 할 수없는 것"
- 1995 - "낙관적 인 아이"
- 2002 - "진정한 행복"