전기
Elena Sanzhairovskaya는 인기있는 피트니스 코치와 블로거로 몸을 향상시키기 위해 영감을주는 인기있는 피트니스 코치와 블로거입니다. 그녀는 표현에 완전히 동의합니다. "우리는 우리가 먹는 것입니다." 전 배우자의 삶에 대한 시도와 관련된 스캔들 후에 획득 한 넓은 인기가 있습니다.어린 시절과 청소년들
Lena는 Novosibirsk에서 태어났습니다. 여성의 초기 전기 - 솔리드 이동. 가족은 아버지 군대가 아버지 군대 이후의 연합을 지나가갔습니다. 1980 년에는 마침내 조국의 수도에 정착했습니다.
엘레나가 8 세가되면 가족에서 보충이 일어났습니다. 다른 딸이 태어났습니다. 젊은 자매 캐서린은 언뜻보기에 사랑했습니다. 소녀들은 따뜻한 관계가 있었고, Lena는 Katya를 방어하고, 그녀를 위해 돌보고 있습니다. 우정의 친척은 생명을 유지할 수있었습니다.
어린 시절에서 엘레나는 스포츠를 좋아하지 않았습니다. 그를위한 열정은 성인에 나타났습니다.
적합
1987 년 멀리서, Sanzharovskaya가 거울을 반사 시키려고했지만 이전과 같이 매력적으로 유지하기를 원했습니다. 그 소녀는 러시아에서 인기를 얻는 방향으로 만 흔들 렸습니다. 강사는 친한 친구가 된 친한 친구가되어 엘레나가 조금 나중에 에어로빅 연맹을 근거로 개최 한 코스에 왔습니다.Larisa Sydneva의 머리는 새로운 것으로 보이는 잠재력을보고 피트니스 강사에게 배우는 것이 좋습니다. 곧 그 소녀는 권위있는 국제 학교의 호기성 훈련 학교의 ISAT 인증서를 손에 들었습니다.
인터뷰와 Sanzhanarovskaya의 공식 웹 사이트에서는 피트니스가 머리를 떠났음을 그렇게 매혹적이라고 말합니다. 이자는 모든 세미나, 교육에 참석했습니다. 교사들은 이론에 집중했습니다. 학생들은 각 고객에게 연습을 더 많이 픽업 할 수 있도록 해부학 및 생화학을 심각하게 연구했습니다.
흥미로운 것은 전력 시스템을 사용한 실험이었습니다. 자신의 경험에서 학생들은 한 가지 의미가 무의미하게없는 것을 확신했습니다. 훈련과 적절한 영양은 한 쌍에서만 작동합니다.
졸업 후 엘레나는 코칭 경력이 시작된 에어로빅 연맹에 남아있었습니다. 여자 친구와 함께 경험을 쌓은 적합성 "Natel-Sport"의 첫 번째 스튜디오를 열었고, 다른 방은 이미 수영장을 갖추고 있으며 비즈니스 기회를 확대 할 수있었습니다. 여기서 고객은 스포츠 참신 - Aquaeerobics에 익숙해졌습니다.
수년에 걸쳐 여성은 적절한 영양과 스포츠 활동을 많이 만들었습니다. 2000 년 Sanzharovskaya는 인터넷에서 활동을 시작했습니다. 몸에 해를 끼치 지 않고 체중 감량을하는 방법에 대해 말한 블로그를 시작했습니다.
개인 사이트는 또한 메소드와 권장 사항으로 가득 찼습니다. 다른 것들 중에서, 블로거는 셀룰 라이트를 제거하고, 프레스와 엉덩이를 펌핑하고, 완성 된 음식에서 칼로리를 계산하고, 특별한 조리법 샘플에 유용한 요리를 준비하는 방법을 알려줍니다. 이 사이트에는 여성이 다양한 연습을 소개하는 수십 개의 동영상이 있습니다. Banal Stretch Marks에서 가장 복잡한 전력 복합체로.
그리고 엘레나는 "Instagram"의 페이지를 시작했습니다. 단시간에 가입자의 수가 백만 명이 넘으면 2016 년 코스모 폴리탄은 여성에게 가장 적합한 피트니스 블로거라고 불렀습니다.
그의 작품의 엘레나 Sanzhanarovskaya는 여권에서 숫자를 운영합니다. 사진에 대한 의견에서 그녀는 퇴직 연령에 살았으며 훈련 및 프로그램이 화려하게 보입니다. 그러나 그 여인은 화장품 학자의 서비스를 사용하고 플라스틱에서 살아남은 플라스틱을 숨기지 않습니다.
동시에 코치는 세 가지 프로젝트를 유도하여 체중을 줄이고 체중을 잃을 수 있습니다 : "재설정", 온라인 슬리밍 프로그램 및 "비 콜드 게임". Sanzharovskaya에 따르면,이 지역의 소득은 모스크바에서 "treshka"를 구입하여 뷰티 살롱을 열었습니다. 가족 예산은 또한 "쉽게 체중 감량"시스템에 적절한 영양 배송을 보충합니다.
개인 생활
헬레나는 니키타의 아들과 야나의 딸의 아들 2 명을 가지고있었습니다. 전 남편은 또한 스포츠 코스를 졸업하고 배우자의 피트니스 클럽에서 코치로 일했습니다. 2000 년대 초반에 그와의 관계는 더 이상 깔끔하지 못했습니다.
엘레나 (Elena)에 따르면, 한 남자는 끔찍한 질투심적이고 독재적인 폭군입니다. 또한 아들 때문에 스캔들이 깨졌습니다. 예를 들어, Sanzharovskaya는 방과 후 대학에 상속인이 도착하기를 원했고, 배우자는 군대를 주장했다. 결국, 청남은 미국에서 공부하러갔습니다.
곧 엘레나는 이혼을 위해 제출했습니다. 그러나 남편은 그 여자가 서두르지 않도록 설득했고, 그는 항상 4 개의 아파트로 구성된 모든 부동산을 재 작성하는 것을 항상 확신 시켰습니다. 결과적으로, 그들은 딸과 함께 거리에 있었고 누이에 살았습니다.
피트니스 코치의 인기가 2008 년에 떨어졌습니다. Elena Sanzharovskaya는 스캔들의 중심에있었습니다. 한 여성은 남편을 죽이기 위해 킬러를 주문한 킬러로 고소당했습니다. 살인자의 역할은 친구를 연주하는 것이었지만 단단한 보상을받지 않고도 경찰으로 바뀌 었습니다. 단단한 보상을받지 않고도 5,000 달러의 감옥이 피하기 위해 관리가 있으며, 4 년은 대신 정신병 병원을 기대했습니다.
Sanzharovskaya의 사건 이후 전 배우자와 함께 딸이 손자를 낳은 날 이었지만 의사 소통은 묻지 않았습니다. 엘레나는 교역자와 이야기하고 싶지 않다고 말합니다.
블로거는 2013 년에 끔찍한 비극을 살아 남았습니다 - 잃어버린 아들 니키타. 결혼식 여행 후 젊은 남자가 손상된 다리가있는 병원에서 자신을 발견했습니다. 죽음의 원인은 예상치 못한 결과를주는 마취제입니다. 그의 수신 후, 젊은이들은 누구로 떨어지지 않았습니다. 엘레나는 자신에게 올 수 없었고, 일을 던지고, 그 다음에 머리를 떠나는 것, 여전히 18 시간 동안 걱정할 것입니다.
Elena Sanzharovskaya의 개인적인 삶을 확립하려는 시도에서도 "결혼합시다"라는 프로그램을 방문했지만 영웅이 다른 아가씨를 선호했습니다. 피트니스 코치는 종종 TV에서 깜박입니다. 그 여성은 쇼에 참여한 "그들을 말하게하십시오"와 심지어 Scandalous Television Trip "DOM-2"에서 "조명"됩니다. Elena의 에테르는 희생자의 역할에서 관계에 있었던 완전한 소녀 인 사샤 블랙 (Sasha Black)을 지원하는 목적으로 태국의 Skype에있었습니다. Telestroika 휘트니스 코치의 참가자는 사샤를 돕기 위해 구독자로부터 배웠습니다. 엘레나는 그가 문제의 일부를 보았고 들었고 들었습니다. 라이브 공기가 말했다 :
"그 소녀는 너무 많이 잃어 버렸고, 그것은 무게뿐만 아니라 이것은 총 굴욕이며, 당신은 한 사람을 보았습니다. "
Sanzharovskaya는 개인적인 삶을 말하면서 30 년이 넘는 청년들과 독점적으로 발견되었다는 것을 보증합니다. 엘레나 (Elena)는 삶과의 인터뷰에서 아름다운 남자들, 특히 축구 선수를 좋아한다고 인정했습니다. 출판물은 피트니스 블로거를 따옴표 :
"우리는 이제는 젊은이들이 결혼하기 위해 서둘러 아닙니다. 나는 섹스 이외의 다른 것들을 필요로하지 않습니다. 나는 아름답고 섹시하며 어떤 주제에서나 통신 할 수 있습니다. 그것이 저에게 남성을 끌어들이는 것입니다. 나는 2 개월 후에 내 자신의 이니셔티브에 관계를 완성했다. "딸과의 관계에서 엘레나는 때때로 충돌이 있습니다. 후자는 블로거가 야나의 전자 주소에 많은 불쾌한 것을 말했다는 사실 때문에 일어났습니다. 그러나 나중에, 그 여자는 사과하고 그가 잘못되었다는 것을 깨달았습니다. 이제 Sergey에 대해 그녀가 꽤 아첨하는 반응합니다.
"Sergey는 도움이되지 않고 주요 의료 회사에서 일하고 부서장의 지위에 도달하여 급여가 우수합니다. 그는 Muscovite이며, 그는 좋은 지역, 자동차 및 별장에 아파트가 있습니다. 지적, 지적 - 가장 좋은 사람은 딸을 거의 발견 할 수 없었습니다. "인터뷰에서 엘레나는 내가 그녀가 어려운 기간 동안 그것을 가졌다는지지에 매우 감사했다는 사실을 공유했습니다. 그것은 구급차를 불렀고 자살에서 어머니를 구한 14 세 소녀이었고, 아파트 때문에 아버지와 함께 아버지와 함께 고소 된 후 3 개 작품에서 일하면서 공부하는 대출금을 지불했습니다. 대학교.
Elena Sanzharovskaya
엘레나 - "지방이없는 삶이없는"여섯 이후에 먹는 삶의 저자! 영원히 체중을 잃고 미치게하지 않는 방법. " 몇 년 동안 한 번 더 씁니다. 이 책은 여성을 위해 설계되어 있으며, 불평등 한 권리와 사회 숙녀의 조항을 제기합니다.Sanjarovskaya는 고객에게 "Instagram"의 페이지에서 온라인 교육을 계속하고 피트니스 투어의 페이지에서 온라인 교육을 계속하고 있습니다. 종종 팬을 사용하고 과도한 무게의 정장 회의를 재설정하고 싶습니다. 슬림형 인물의 비밀로 나뉘어져 있습니다. 또한 엘레나에는 Youtyub-Channel이 있으며 국내 교육의 비디오를 배치합니다.
2020 년 3 월에 블로거의 이름이 다시 뉴스 출판물의 헤드 라인에 다시 나타났습니다. 사실, 스캔들과 관련하여 이번에는 Sanzharovskaya 프로그램에서 Andrei Malakhov 프로그램에서 "Direct Ether"를 Catherine Didenko로 말했습니다. 남편과 친구들은 사우나의 비극으로 인해 사망했습니다. 젊은 사람들은 많은 양의 건조한 얼음을 폐쇄 된 방에 수영장에 쏟아 냈습니다. 그것은 불행의 원인이었습니다. Elena Sanzhanarovskaya는 소셜 네트워크에 게시물을 계속 게시하고 심지어 프로그램에서 텔레비전에 출연 한 후 Dmitry Borisov "라고 말합니다." 피트니스 코치는 그녀가 캐서린으로 그런 사람들으로 인해 그녀가 블로거가되기 위해 부끄러워했으며 심지어 그 소녀에게 "플라스틱 맨 (Plastic Man)과 무서운 바보 같은 무섭"이라고 불리웠습니다.
최근에 피트니스 코치는 학사의 프로젝트에서 티미 타니 랩퍼의 참여로 전달되었습니다. "아기는이 쇼의 영웅들이 전통적으로 그 영웅들 사이에서 운명을 찾고 싶어합니다. 그녀는 네트워크에 병합 된 친밀한 비디오 인 축구 선수 Artem Jübe와 관련된 상황을 무시하지 않았습니다. Blogger는 그가 성냥에서 불공정하게 제거되었다고 믿습니다.
10 월에 Elena는 상을 수상했습니다. "Fitness Guru - 2020". 바위 카하 고급 마을에서 상을 수여하는상은 일어났습니다. Sanjarovskaya는 레드 카펫에 손자를 탔습니다. 그를 위해, 그것은 빛의 첫 번째 출구이었습니다. 그러나 성공으로 뚜렷한 빛이었습니다. 그 소년은 기꺼이 언론인과 의사 소통을하고 질문에 답변했습니다. 엘레나는 "Instagram"에서 그의 페이지에 그것에 대해 이야기하고, 또한 이벤트에서 사진을 올렸습니다.
프로젝트
- "체중 감량"
- "SL 마라톤"
- "뉴딜시 게임"
- "재부팅"