전기
Ronnie Coleman은 훌륭한 미국 보디 빌더의 Pleiad에 속합니다. Prosistent Training에 의해 개선 된 경이로운 인체계 소유자 인 Big Ron은 "Olympia Mr. Mr. Olympia"타이틀을 획득했으며 국제 보디 빌딩 연맹이 보유한 다른 지위 대회에서도 우승했습니다.어린 시절과 청소년들
Ronald Din Coleman은 1964 년 5 월 13 일 루이지애나의 미국 상태에서 태어났습니다. 그의 어머니는 미래의 챔피언을 생산하는 그의 삶을 거의 잃었습니다. 큰 아이가 하루가 아니라 시간까지 자랐습니다. 12 세의 나이에 Ronnie는 약 80kg의 무게를 잰 다음 180cm에 도달했습니다. 이러한 물리적 데이터는 스포츠의 어린 시절부터 소년의 운명에 의해 미리 결정되었습니다.
농구와 야구로 시작하는 Coleman은 곧 미국 축구로 전환했습니다. 학교 팀에 입학 한 후 3 년 동안 Ronald는 주요 직원에게 와서 슈퍼 컵에서 경쟁에 참여한 클럽의 선도적 인 선수가되었습니다.
성숙한 젊은이들은 팀 유형을 찾아 회계 부서에 GSU 대학에 입학하기 위해 현장에서 운동을 맡기려고했습니다. 1986 년 Ronnie는 학사 학위를 받았으며 이탈리아 피자 가게 인터넷에서 돈을 벌기 시작했습니다. 그러나 수학은 잠재적 인 운동 선수를위한 직업이되지 않았으며 Ron은 계산기를 경찰관의 모자에 바꾸고 법과 질서의 경력을 경험하기 시작했습니다.
경찰 경찰은 끊임없는 육체적 인 훈련을 요구했으며, 콜맨은 현대 시뮬레이터 대신에 녹슨 막대와 원시적 인 아령을 지키기 시작했습니다. Brajan Dobson의 주인은 즉시 론의 인상적인 형태에주의를 끌었고 개인적으로 미래 챔피언의 준비를 취했다.
콜맨은 스타 보디 빌딩이 될 기회가 즉시 믿지 않았지만 무료 가입 및 전문 브리핑을 거부하지는 않았습니다. 7 개월이 지난 후 경찰관은 올바른 형태를 득점하고 1990 년에 텍사스 토너먼트 씨를 획득했으며, 2 년이 지난 후 그는 무밀지의 국가 챔피언십과 같은 카테고리의 세계 챔피언의 제목에서 우승했습니다.
스포츠
콜맨은 아마추어 수준에서 경쟁하기 시작했습니다. 그는 바르샤바 토너먼트에서 절대 세계 챔피언의 제목 이후 1992 년 전문 선수의 카드를 받았습니다. Ronnie가 도달하지 않고 보디 빌더 (Bodybuilders)의 가장 권위있는 보디 빌더 (Olympia Mr. Olympia ")의 가장 권위있는 상을 수상했습니다.
콜맨의 훈련 프로그램은 매우 간단하고 강렬했습니다. 그것은 힘과 스윙 사이클로 구성되었으며 호기성로드가 보충되었습니다. 스윙 뒷면과 몸통 근육, Ronnie는 열심히하고 가벼운 작업을 번갈아 가볍고 그의 발에 특별한주의를 기울였습니다. 이 기술을 통해 조직의 고장과 관절의 손상과 관련된 부상을 피하고 부상을 피할 수 있습니다.
결과적으로 콜맨은 몸을 이상적인 비율로 가져 왔습니다. 높이가 180cm 인 근육 질량을 득점 한 선수가 138kg의 무게를 잰다. 그의 팔뚝은 원하는 양을 원하는 양에 도달하는 동안 중력을 계속해서 들어 올렸다. 그런 형태로, Ronnie는 세계적으로 유명한 토너먼트에 등장했지만, 이기다. 성령의 존재와 자신의 힘에 대한 신앙의 존재를 잃지 않고 보육 빌더는 연마와 재능 있고 유명한 경쟁자와 경쟁하여 연단에갔습니다.
그는 강철 근육, 다리 및 등을 입증하고 다양한 각도에서 심사 위원이 앞에서 멋진 포즈를 취하고, 1998 년에 인정하고 오랫동안 승리했습니다. 그 이후로 행운은 콜먼을 바꾸지 않았습니다. 향후 8 년 동안 그는 Arnold Schwarzenegger에 속한 기록을 깨뜨린 "Olympia Mr. Mr. Mr. 씨를지었습니다. 또한 Ronni의 오프 시즌은 보디 빌더의 다양한 대회에 참여했으며 "왕"의 계급에 의해 정기적으로 권위있는 트로피가 덜 덜어졌습니다.
유명한 보디 빌더는 러시아, 핀란드, 독일, 잉글랜드, 네덜란드, 뉴질랜드의 그랑프리의 여러 소유자가되었으며, 1999 년과 2000 년 세계 전문 선수권 대회에서 가장 높은 상을 수상했습니다.
수년 동안 Ronnie의 보이지 않는 라이벌은 매사추세츠 Jay Cutler의 미국 보디 빌더였습니다. 2006 년 최종 "Olympia"는 토너먼트 기록 보유자로부터 승리를 선정했습니다. 등 부상을 입은 콜맨 (Coleman)은 2 위를 차지했습니다. 큰 론의 승리 시리즈가 중단되었고 2007 년에 운동 선수는 보디 빌더의 경력을 완성 할 의사를 발표했습니다.
2010 년 Ronnie는 대규모 스포츠로 돌아 오려고했고 주요 세계 대회에 다시 참여하려고했지만 필요한 양식을 얻지 못하고 자격이있는 경쟁은 통과하지 못했습니다. 그 후, 콜먼 (Coleman)은 전문가와 선수 운동 선수가 세계적 수준의 토너먼트에 참여하기가 부적절한 팬들로부터 비판하기 시작했습니다. 운동 선수는 자신의 청년들에 합류 한 체육관에서 계속해서 일을 계속했습니다.
척추와 엉덩이 조인트의 운영 범위, Ronnie는 성령의 존재를 유지했으며 2016 년 그는 지구의 최고의 보디 빌더 빌더의 제목을위한 기회를 쓸 수 있도록 전문가를 제안했습니다. 그럼에도 불구하고, 경쟁자들은 스포츠 연단에서 만난 적이 없지만 2018 년에 출판 된 "Ronnie Coleman : king"의 일련의 필름 전기의 세트에서.
개인 생활
스포츠 경력 콜먼 (Coleman)이 시작될 때, 보디 빌더 위크 게이츠 (Wick Gates)로 만났던 Wick Gates는 훈련 과정에서 습득하고 대회에서 지원하는 것을 도왔습니다. 관계의 파열은 "씨 우주"타이틀의 손실을 위해 즉시 보디 빌더의 개인적인 삶을 누렸다.
2007 년 Ronnie는 Jamelia와 Valencia Daniel이라는 여자애들의 두 자녀의 남편을 낳은 Rowaid Christine Achker와 결혼했습니다. 이 결혼은 행복하지 않았으며 배우자가 곧 이혼했습니다.
2016 년 콜먼의 세 번째 아내는 개인 트레이너 운동 선수 인 오랫동안 서있는 익숙한 수잔 윌리엄슨이었습니다. 이제 Sue와 Ronnie는 행복한 대규모 커플입니다.
운동 선수는 시끄러운 가족 파티를 좋아하고 종종 수많은 친척들에 둘러싸인 시간을 보냅니다.
Ronnie Coleman 지금
2018 년 가을에 Ronnie는 그의 건강에 대한 언론인 뉴스와 공유했습니다. 운동 선수는 척추 문제로 인해 휠체어에서 나머지 날이 휠체어를 쓸 수 있다는 것을 두려워했습니다. Colemann이 2 백만 달러가 성공적이 아니며 원하는 구호 대신에 원하는 구제 대신에 원하는 구제가 발생한 기업이 유명한 보디 빌더의 건강에 대한 치료를 해결했습니다.
그러나 곧 Bodybuilding Vlad Yudina의 왕과 콜맨 (Coleman)의 왕과 콜맨 (Coleman) 에서이 정보의 핵심을 곧 받았습니다.
이제 Ronnie는 젊은 보디 빌더의 업적을 조심스럽게 모니터링합니다. 특별한 관심 선수는 7 회 "Olympia Mr. Olympia"필 쳤습니다. Coleman은 2019 년 토너먼트를 기대하고 있으며, 이는 가까운 장래에 기록 보유자와 보디 빌딩의 인정 된 왕이 될 사람을 결정합니다.
제목과 상
- 1990 - 텍사스 씨
- 1991 - "Weapyweight의 세계 보디 빌딩 챔피언십"
- 1997, 2003 - "러시아의 그랑프리"
- 1998 - 2005 "Olympia Mr. Olympia"
- 1998 - "독일의 그랑프리"
- 1998 - "핀란드의 그랑프리"
- 1999, 2000 - "세계 전문 선수권 대회"
- 2001 - "Arnold Classic"
- 2001 - "뉴질랜드의 그랑프리"
- 2002, 2004 - "그랑프리의 네덜란드"
- 2000 년, 2004 년 - "잉글랜드의 그랑프리"