마리나 코빤 - 사진, 전기, 개인 생활, 뉴스, 독서, 연습 2021

Anonim

전기

Marina Korpan은 인기있는 블로거와 작가가 수천 명의 수필에 동의하지 않는 작가입니다. 그러나 Bestsellers, 그녀가 행동하는 저자는 감양이나 숙녀 소설이 아니며 체중 감량과 신체의 회복을위한 운동 컬렉션입니다.

어린 시절과 청소년들

Korpan은 전기의 초기 페이지를 나누는 것을 꺼려합니다. 2000 년에, 1 차 공항 거리에서 모스크바 학교 No. 152를 졸업 한 그 소녀는 마리나의 어린 시절이 모스크바에서 개최되었습니다. 생일 블로거는 7 월 20 일을 기념합니다.

어린 시절과 청소년기에서 마리나는 "삐"였습니다. 에어로빅이나식이 요법이 체중 감량을 도왔습니다. 부모의 비밀리에, 그 소녀는 1 년 동안 거의 아무 것도하지 않았습니다. 이로 인해 마리나가 아프고 다른 해에 건강을 회복 시켰습니다.

조화를 구입하십시오 (현재 Korpan은 성장과 함께 164cm의 무게가 59kg)이었습니다. 그 소녀는 American Girr Childers가 개발 한 Bodyflex에 참여하기 시작했습니다. 시간이 지남에 따라 마리나는 수업에 포함되어 Gill Johnson이 만든 옥시 시큐어의 또 다른 호흡기 체조입니다. 총 카푸란은 25kg을 잃었습니다.

졸업 후, 소녀는 라디오 공학과 전자 제품 전문가를 준비하는 모스크바 기술 대학에 입학했습니다. 그러나 마리나는 엔지니어가 아니라 매니저와 몇 년 동안 은행에서 일했습니다.

스포츠 및 책

마리나를 보는 여성들과 여자 친구는 소녀에게 팁을 얻었습니다. 그런 다음 그들은 친구들과 친숙한 친구들의 친척에 합류했습니다. 그녀의 지식이 수요가 있었음을 깨달으려면 Korpan은 모스크바의 다른 지역에서 홀을 임대하기 시작했으며 유료 수업을 실시했습니다. 그 소녀는 그 소녀가 자신의 스튜디오를 창조했으며, 재정 지식이 경제적 교수진에서 도움이되었는지지도합니다.

2012 년 KORPAN은 러시아 대학교 신체 문화를 졸업 한 두 번째 고등 교육을 받았습니다. 졸업장의 보호는 첫 번째 책 "Bodiflex : 호흡하고 운이 좋았습니다." 마리나의 이점에서 언급 된 독자는 프리젠 테이션의 접근성과 강력한 동기 부여 효과를 제공합니다. TAR의 한 숟가락은 같은 팁과 그림의 책에서 책으로부터의 반복 일뿐입니다.

개인 생활

Korpan에는 "YouTube"가 있지만, "Instagram"에서 Facebook에서 "Instagram"에서 거의 모든 소셜 네트워크에 거의 페이지를 가지고 있지만, 그녀는 자신의 개인적인 삶을 선호하여 장면 뒤에 남겨두고 있습니다. 작가는 주로 그리스에 살고 코스와 교육을 위해 러시아에 오는 것입니다.

마리나는 2008 년에 밀라노의 딸을 낳았습니다. 임신을 위해 CAPPAN은 17kg을 득점했습니다. 산후 우울증은 10kg 떨어져 있었지만 나머지는 떠나고 싶지 않았습니다. 전반적인 체중에서의 경험을 통해 마리나는 젊은 어머니를위한 수업을 개발하고 "내 슬림 엄마"책의 서지를 보충합니다.

밀라노는 2 개월부터 수영장에서 수영하고 있습니다. 1 년 반 후에, 그 소녀는 호흡기 체조에 가입하기 시작했습니다 - TV에서 어머니를 보았고 할머니와 함께 마리나의 움직임을 반복하기 시작했습니다.

마리나 코 빤 지금

Cappan은 2019 년 가을을위한 광범위한 계획을 가지고 있습니다. 10 월에 마리나 교육은 사마라와 카잔에서 개최되며 11 월에는 스포츠 담당관이 러시아 북부 수도에 왔습니다. 사진 작성자는 Volga 도시와 상트 페테르부르크의 유형에 부과 된 Cippan의 페이지에서 알 수 있습니다.

매일 2019 년 8 월 말에, 마리나 익스프레스 코스 수업의 10 분간의 수업 "한 번의 호흡에서 경량"이 등장했습니다. 흥미롭게도 그 이름은 문자 그대로 빅토리아 Yakovleva 책의 제목과 일치하며 2005 년에 발행 된 "벡터"로 발행되었습니다.

서지

  • 2012 - "Bodiflex : 호흡하고 운이 좋다"
  • 2012 - "oksisayz : 호흡 지연이없는 행운"
  • 2013 - 얼굴과 몸을위한 Bodiflex.
  • 2013 - "bodyfleks 2nd 효과 : 슬림하고 건강해질"
  • 2014 - "배꼽을 제거하는 방법"
  • 2014 - "측면을 제거하는 방법,"귀 "및"Halif ""
  • 2016 - "내 슬림 엄마"
  • 2017 - "BodiFlex 2- 효과 없음 : 안전과 건강"

더 읽어보기