ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ
ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಲಕಿ ಲೀ ಹೇನಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಕನಸಿನ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರಾಧನಾ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಪಡೆದರು, "ಶ್ರೀ ಒಲಂಪಿಯಾ" ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಬಹು ಮಾಲೀಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಅಧಿಕೃತ ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಹೈನಿ ಅನನ್ಯ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಲೇಖಕ, ಇದು ಅಂತಹ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದೆ.ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರು
ದಕ್ಷಿಣ ಕೆರೊಲಿನಾದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾರ್ಟಾನ್ಬರ್ಗ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಧಾರ್ಮಿಕ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಲೀ ಮಾರ್ವಿನ್ ಹನೀ 1959 ರಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು. ಆ ಹುಡುಗನು ಮೆಥೋಡಿಸ್ಟ್ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಮೊದಲಿಗೆ ಅದು ಫುಟ್ಬಾಲ್, ಮತ್ತು 12 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ತಲುಪಿತು, ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೈಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷತನ "ಮಕ್ಕಳ ಸೈಕಾಲಜಿ" ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಪದವೀಧರರಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಯುವಕನು ಸ್ಥಳೀಯ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಆಡುವ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಗೌರವವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಂಡರು.
ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಒಂದು ಉತ್ಸಾಹ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾಯಬೇಕಾಯಿತು. ಈಗಾಗಲೇ ಪಡೆಗಳು ಮೊದಲ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ. ಯುವಕನು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ "ಶ್ರೀ ಅಮೆರಿಕಾ" ಆಯಿತು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಶ್ರೀ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗೆದ್ದರು. ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಯಶಸ್ಸು ಗೈಗೆ ತಲೆಗೆ ತಿರುಗಲಿಲ್ಲ: ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರು ದೇವರಿಗೆ ತನ್ನ ಗೆಲುವುಗಳನ್ನು ತಾನೇ ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ವಿನಿಮಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು.
ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಗೈನ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅವನಿಗೆ ಅನುಕೂಲ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು. ಮತ್ತು ಅವರು ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲಿಲ್ಲ: ವಿನಾಶದ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ, ಹಿನ್ನಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದಾಯವು ಕೈಬಿಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮುಂದುವರೆಯಿತು. ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಅವರ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರು, ಶಿಕ್ಷಣ, ಶಿಕ್ಷಣ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸುತ್ತಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ
ಹನಿನಿ ಒಂದು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯ ಕುಟುಂಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಉತ್ತಮ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಎಂದು. ಮನುಷ್ಯನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವು ವೃತ್ತಿಪರ ಪ್ರಗತಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ. ಶೆರ್ಲಿಯ ಭವಿಷ್ಯದ ಪತ್ನಿ, ಅವರು 6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರು. ಮಕ್ಕಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದರು, ನಂತರ ಅವರು ಬೆಳೆದರು, ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಾಗಿದ್ದರು. ಅವರು ಮಗಳು ಒಲಂಪಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಗ ಜೋಶುವಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಹ್ಯಾನಿ ಜಾರ್ಜಿಯಾದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಚಾರಿಟಿ, ಆದರೆ ಮಿಷನರಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮಾತ್ರ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ರೇಡಿಯೋ ನಿಲ್ದಾಣದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರು, ಅಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಅವರು ನೆನಪಿಸಿದರು. ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಸಾವಿರಾರು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.
ದೇಹ ಕಟ್ಟಡ
1980 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ, ಹೆನಿಣಿ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯಕರ ಪ್ರಮುಖ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ 3 ನೇ ಸ್ಥಾನವು ಕೆಳಗೆ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ. 1984 ರಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾನ್ ಮೊದಲು "ಶ್ರೀ ಒಲಂಪಿಯಾ" ಮತ್ತು 1991 ರಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವ, 8 ಬಾರಿ ಒಂದು ಪ್ರತಿಮೆಯನ್ನು ಪಡೆದರು. ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ, ಅವರು ಸೆರ್ಗಿಯೋ ಒಲಿವಾದಲ್ಲಿ ಅದೇ ರೀತಿ ಸಮಾನವಾಗಿದ್ದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಶ್ವಾರ್ಜಿನೆಗ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡಿದರು. 2005 ರಲ್ಲಿ ರೋನಿ ಕ್ಲಾಮೆನ್ ಮಾತ್ರ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.
ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ 180 ಸೆಂ.ಮೀ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ 112 ಕೆ.ಜಿ ತೂಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು Biscess ಕವರೇಜ್ 51 ಸೆಂ.ಮೀ. Heini Doriana Yats ಭಿನ್ನವಾಗಿ, "ನಿರಾಕರಣೆ" ತನಕ ಕೆಲಸ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು. ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಮೆರಿಕವು ನಂಬಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಮಿತಿ ಮೊದಲು ತರಬೇತಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಲೀ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉಚಿತ ತೂಕಗಳ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹಿರಿಯ ಹೆಸರಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಡೆಲ್ಟೋಗೆ ಅವರ ಅನನ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
1991 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಥ್ಲೀಟ್ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಕೈಗೊಂಡರು, ಜಿಮ್ನ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೋಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕನ್ಸಲ್ಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರು.
ಲೀ ಹೆನಿ ಈಗ
32 ರಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಭಾಷಣಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಬಿಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈಗ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ನ "Instagram" ನಲ್ಲಿ ಫೋಟೋ - ಈ ಪುರಾವೆ. ಅಥ್ಲೀಟ್ ಉದ್ಯಮವನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶ್ವ-ಮಟ್ಟದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. 2019 ರಲ್ಲಿ, ಹನೀ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿತವಾದ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೀ ಹ್ಯಾನಿ ಅವರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಟಗಳು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.ಸಾಧನೆಗಳು
- 1982 - ವಿಜೇತ "ಜೂನಿಯರ್ ನಾಶನಾಲ್ಟ್ಸ್"
- 1982 - ವಿಜೇತ "ನಾಶನಾಲ್ಟ್ಸ್"
- 1983 - ಲಾಸ್ ವೇಗಾಸ್ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ರಿಕ್ಸ್
- 1983 - ವಿಜೇತ "ನೈಟ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್"
- 1984 -1991 - "ಶ್ರೀ ಒಲಂಪಿಯಾ"
- 1987 - ಜರ್ಮನ್ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ರಿಕ್ಸ್