ಸೆಕ್ಸ್ ಲೈಫ್ ಹಾನಿ ಎಂದು ಪದ್ಧತಿ: ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು

Anonim

ಕೇವಲ ಡಾಲ್ಫಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ಇಂದ್ರಿಯ ಆನಂದವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಜನರು ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಪರವಾಗಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತ್ಯಾಗಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಪಾದಕೀಯ ವಸ್ತು 24cm ನಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಪದ್ಧತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

ಆಹಾರ

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ಕೈಬಿಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೃಢಪಡಿಸಿದರು. ಪುರುಷರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು "ಕಡಿಮೆ ಚಕ್ರಾ" ಅನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು, ಹುರಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಟ್ರಾನ್ಸ್ಗಿನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಣಯ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಜನಪ್ರಿಯ ತಿಂಡಿಗಳು ಟೀಕಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ವೈನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆ ಅಲ್ಲ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಟರ್ನ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮೊದಲು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆಯಾಗದ ಪಾಲುದಾರನ ವರ್ತನೆಗೆ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬೆಳಕಿನ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಸಂತೋಷವು ಸಿಕ್ಕಿತು, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಸುಟ್ಟುಹೋಗಿವೆ - ಕೇಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೇಕ್ನೊಂದಿಗೆ ದಿನದ ನನ್ನ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ "ಕಮ್ಯುನಲ್"

ಪ್ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರಗಿನವರ ಲೈಂಗಿಕ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಬಾಗಿಲು ಹೊರಗೆ ಇರಬೇಕು. ಹೌದು, ಹೌದು, ಮಕ್ಕಳ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಪ್ರಾಣಿಗಳಂತೆ, ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಮನವಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ, ಪ್ರೀತಿಯ ಆಳ್ವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಶಾಂತ ಕುಟುಂಬ ವಾತಾವರಣ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕನಿಷ್ಠ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಹೊಂದಿರುವವರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ದೂರವಿರಲು, ಮತ್ತು "ಉತ್ತಮ" ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಮಾಡಲು ಮುಂದಕ್ಕೆ.

ಸ್ತಬ್ಧ ಗಂಟೆ

ವರ್ಚುವಲ್ ಘಟನೆಗಳ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಬಯಕೆಯು "ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ" ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುದ್ದಿಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮತ್ತು ಪೀಠಿಕೆ ಬದಲಿಗೆ, ಪಾಲುದಾರರು ಎಲೆಗಳು ಫ್ರಿಟ್ರೆಟ್ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆ? ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಟಿವಿ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ "ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್" ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಂಜೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಡಿಜಿಟಲ್ ವ್ಯಸನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಕಲೆಯಲ್ಲಿ ನುರಿತವರಿಗೆ ಪರಿಷ್ಕರಣೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವಿಮರ್ಶೆ

ಬೆಡ್ ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯು ಟೀಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿತ್ರದ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಸೂಚನೆಗಳು ಸಹ ಕಾಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಇರಿಸಿ.

ಹಾಲ್ನಲ್ಲಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಕಟ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಬೇಸರ

"ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಲುವು" ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪಾಲುದಾರರು ಇನ್ನೂ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಸಾಮೀಪ್ಯವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಣಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ದಿನದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ SMS, ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಸಂವಹನವು ಸಂಗಾತಿಗಳಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ದೂರವಿಲ್ಲ.

ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಮಿಡಿ, ಸುಧಾರಣೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ತೃಪ್ತಿಯು ಅವರ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸೆಟ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು