ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನರ್ಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಪರಿಣಾಮವಿದೆಯೇ

ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರು, ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ದೇಹ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹುಡುಕುವ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ದೇಹ ಕೋಶಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ದೇಹ ಕೋಶಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ವಿಶೇಷ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಹಾರ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕನಿಷ್ಟತಮ ದೇಹ ವಿಷಯ, ಡ್ರೀಮ್ ಫಿಗರ್ - ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಮಾಯಾ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

24 ಸಿಮಿಯ ಸಂಪಾದಕೀಯ ಕಚೇರಿಯು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ವಸ್ತು: ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮ ಏನು?

ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು

ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಗಳು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ - ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಮತ್ತು ಜಾತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿ, ಇಂತಹ ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ಚಯಾಪಚಯ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಪೆಗಾನ್ಹುಡ್: ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಆಹಾರ

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಶಿಫಾರಸ್ಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಐದು ವಿಧದ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿವೆ:

• ದೇಹ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ಸ್. ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತರಬೇತಿಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• Lipotpics - ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಘಟಕಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. Lifotperics ಗಂಭೀರ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟು ಮಾತ್ರ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳು.
• ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಬೈಂಡಿಂಗ್ ಕಿಣ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ರಮವು ಮೊದಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಹೀರುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ಯಾಟ್ ಬ್ಲಾಕರ್ಸ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ತ್ವದ ಮೇಲೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ "ಇಂಧನ" ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು - ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವ ನೀರು.
• ಅಪೆಟೈಟಿಸ್ ನಿರೋಧಕಗಳು - ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್, ಅಗಾಧ ಆಶಯ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಂತಹ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ಗರ್ಸ್ನ ಪರಿಣಾಮ

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಗಳ ಈ ಪರಿಣಾಮವು "ಬೊಜ್ಜು ಜನರ ತೊಂದರೆಗಳು" (ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ರಕ್ತಪಿಶಾಚಿಯ ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್), ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್) ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಶಾಖೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ ಪರಿಣಾಮವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ತರಬೇತಿ, ಒತ್ತಡ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಂತರ. ಕೆಲವು ವಿಧದ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಗಳು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ.

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳ ಸ್ವಾಗತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಯೋಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಾಗತದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ಅದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ವಾಟರ್ ಡಯಟ್: ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ಬಾಧಕಗಳು

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸ್ವಾಗತವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಉಷ್ಣತೆ ಹನಿಗಳನ್ನು (ಸ್ನಾನ, ಬಿಸಿ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು) ತಪ್ಪಿಸಲು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಲಿಪೊಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ನ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತದ ನಿರಂತರ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು. ಸೇವಿಸುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು (2-2.5 ಎಲ್) ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.

ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ:

• ಸಿಎನ್ಎಸ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡ, ನಡುಕ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ನೋವು;
• ಉಲ್ಕಾಪಾಟ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅತಿಸಾರ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ;
• ಆತಂಕ, ದಬ್ಬಾಳಿಕೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ.