ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು: ವಿಧಾನಗಳು, ಸಲಹೆ, ವಿಧಾನ, ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

Anonim

ಜೀವನವು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಏನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ - ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ - ಸಂಬಂಧಿ. ಸರಿ, ಯೋಗ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ! ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಇಂಟರ್ಲೋಗಟರ್ಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಹೇಗೆ - ವಸ್ತು 24cm ನಲ್ಲಿ.

1. ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸು

ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು, ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ. ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಗಂಭೀರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇತರರಲ್ಲಿ ಜನರು ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಿಟ್ಟುಬರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಿಪರೀತ ಬೃಹತ್ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಸಂವಹನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಛಿದ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಂತ್ರದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು "ಬಗ್ ಮಾಡಬಾರದು" ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳ ನಿಜವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಲ್ಲು ಹಾದುಹೋಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದ್ವೇಷಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಪಡಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿದೆ ಸಂವಾದಕ, ನೀವು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದರೆ.

ಅಂದರೆ, ನೇತಾಡುವ ಲೇಬಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವ ಮಾತ್ರ ಆಧರಿಸಿ, ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದು ಒಂದು ಆಟವಾಡಬಹುದು, ಇದು ಕೇವಲ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸತ್ಯ-ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಎಂದು ಭಯಾನಕ!). ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ - ರೀತಿಯ ಹೃದಯ, ಆತ್ಮ, ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ.

2. ಅಪ್ರತಿಮ

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ನಿಜವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರೀಸೃಪದಂತೆ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಈ ಪಾತ್ರವು ಆಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಅನುಮಾನಗಳು. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನೂರಕ್ಕೂ ಸಮರ್ಥನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಂಡರು.

ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಪ್ರಚೋದಕ" ಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ಅಮೂರ್ತತೆಯು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು - ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಕೋಪದ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಭಾಗವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿತು, ಕೇವಲ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಎದುರಾಳಿಯ ಪಿಂಚಣಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದೆ, ಮತ್ತು ಇಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಿ ಮತ್ತು ಸಭ್ಯವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ.

3. ಮಾತುಕತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅಂತಹ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಬಹುಶಃ, ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿನಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಧ್ವನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ, ಅದು ಕೆಲವು ಒಮ್ಮತಕ್ಕೆ ಬರಲು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, "ಉತ್ತೇಜನ" ಅಷ್ಟು "ವಿಷಯುಕ್ತ" ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಹಂಚಿಕೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಪಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವುದು ಅವರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜನರು ಅದರ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಾದಕ್ಕೆ ಹೇಳಲು ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ creak ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಗುರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

4. ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಅಥವಾ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವಲ್ಲಿ

ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹ್ಯಾಂಗ್ಔಟ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವು ತನ್ನ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರ ಮೌಖಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಗಮನವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಉಳಿದಿದ್ದರಿಂದ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಭಾಷೆಗೆ ವಿಷವನ್ನು ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ನೀವು ನನ್ನಿಂದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದರೆ, "ವಿಷಯುಕ್ತ" ಕೆಟ್ಟ ಇಚ್ಛೆಯಿಂದ, ಅದರ ಮೇಲೆ ದೃಢವಾಗಿ ಅಂಡರ್ಲೈನ್ ​​ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು "ಯುದ್ಧಭೂಮಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. " ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತನ್ನ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ವಿಷುಯಲ್ ಇನ್ಸ್ಟ್ರುಮೆಂಟ್ಸ್" ನಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಟೀಕಿಸಿದ, ಲಾಗ್ಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೌದು, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇಚ್ಛೆದಾರನನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಪಿಕ್ವಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಹಕ್ಕುಗಳ ಸಾರವನ್ನು ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡಿದರೆ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ. ಬಹುಶಃ ಅದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸ್ವತಃ ಒಳನೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಗು ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ, ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಂತೆ "ಪ್ರಚೋದಕ" ಗಾಗಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

5. ತಂಡ

ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮಾನ್ಯತೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅಹಿತಕರ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಂತರ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಂವಹನಗಳು (ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ!).

ಅಥವಾ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಸಂಘರ್ಷದ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ - ಎದುರಾಳಿಯ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಹಿತಕರ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು ಮಾನ್ಯ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಮುಖಾಮುಖಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಬದಲು.

ಶತ್ರುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸ್ನೇಹಿ ಭುಜದ ಭಾವನೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಕ್ಷಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ತಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಲು ಅಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, "ಪ್ರಚೋದಕ" ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅಹಿತಕರ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಂತರ, ಇದು ಸಂಭವನೀಯ ಅಥವಾ ಫಕಿಂಗ್ ಎಲುಬುಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಕೌಂಟರ್ಮೆಶರ್ಸ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು