ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ
ಅಮೇರಿಕನ್ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಫಿಲಿಪ್ ಜೆರೊಡ್ ಫಿಲ್ ಹೀತ್ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಫೆಡರೇಶನ್ ಆಫ್ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ನ ಅಧಿಕೃತ ಸದಸ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳ ಮಾಲೀಕರಾದರು. 2011 ರಲ್ಲಿ, ಅವರು "ಐರನ್ಮ್ಯಾನ್ ಪ್ರೊ" ಮತ್ತು ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ, ಮೊದಲು "ಶ್ರೀ ಒಲಂಪಿಯಾ" ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಗೆದ್ದರು ಮತ್ತು ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ ನೀಡಲಿಲ್ಲ.ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರು
ಫಿಲಿಪ್ ಜೆರ್ರೋಡ್ ಫಿಲ್ ಹಿಟ್ ಡಿಸೆಂಬರ್ 18, 1979 ರಂದು ರಾಶಿಯಾಕ್ ಸಗುಟಾರಿಯಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನಾನು ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಅವರು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದರು.
8 ನೀವು ಊಹಿಸದ ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ನಡುವೆ ಡಬಲ್ಸ್
1998 ರಲ್ಲಿ, ಯುವಕ ಇಬ್ಬರು ಡೆನ್ವರ್ನ ಕಿರಿಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ತಂಡದ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರ ರಕ್ಷಕರಾದರು, ಸ್ವತಃ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯ ಆಟಗಾರನಾಗಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ಲೀಗ್ನಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರಾಗಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕನಸುಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಕೈಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಪತ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
7 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಆಹಾರದಿಂದ ಗೀಳಾಗಿವೆ
ಆದ್ದರಿಂದ, ತರಗತಿಗಳು ನಂತರ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ ವಿಳಂಬವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಡೆನ್ವರ್ ತಂಡವು 1 ನೇ ಹವ್ಯಾಸಿ ವಿಭಾಗದ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯನ್ನು ಗೆದ್ದುಕೊಂಡಿತು, ಮತ್ತು ಫಿಲ್ ಪಂದ್ಯದ ಪಂದ್ಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ನೋಂದಾಯಿತ ಪಡೆದರು ನಗದು ಬಹುಮಾನ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತ್ಯುನ್ನತ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ, ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರನ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ಅವನಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಯೌವನದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಶಿಸ್ತು, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಸ್ವ-ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮವಾಗಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಕೊಂಡರು, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಪೋರ್ಟ್
2002 ರಲ್ಲಿ, 175 ಸೆಂ.ಮೀ. ಫಿಲ್ ತಿಮಿಂಗಿಲವು ಸುಮಾರು 120 ಕೆ.ಜಿ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪಂಪ್ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿದವು ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಜ್ಞರ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವ ಒಬ್ಬ ಯುವಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾನೆ, ಇದರಲ್ಲಿ 3 ರಿಂದ 6-7 ಬಾರಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೀಡಾ ದೇಹದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೀರಿದ 7 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು
ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯ ಭಾಗವಾಗಲು ಮತ್ತು 2003 ರಲ್ಲಿ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಉತ್ತರ ಕೊಲೊರಾಡೋ ಚಾಂಪಿಯನ್ಷಿಪ್ಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.
ತಿಮಿಂಗಿಲ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಜಯದ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ಪತ್ರಿಕಾ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕ್ಯಾಮರಾವನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಮಂದಗತಿಯ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಫ್ಯಾಟ್ ಫೈಟ್: 7 ಸ್ಟಾರ್ಸ್ ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಮಾಡಿದವರು
ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅನನುಭವಿ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಅವರ ಚೊಚ್ಚಲ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಭವಿಷ್ಯದ ತರಬೇತುದಾರ ಸೇರಿದಂತೆ ನಕ್ಷತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು - ಅಮೆರಿಕಾದ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಜೇ ಕ್ಯೂಟ್ಲರ್, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡರು.
ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಗ್ಲೋರಿಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ, ಫಿಲ್ ಎರಡನೇ ಪ್ರಶಸ್ತಿ "ಶ್ರೀ ಕೊಲೊರಾಡೋ" ಮತ್ತು ಎನ್ಪಿಸಿ ನ್ಯಾಷನಲ್ಸ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ಷಿಪ್ ಎಂಬ ಹವ್ಯಾಸಿ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ. ತದನಂತರ ಅವರು ಅಮೆರಿಕದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಚಾಂಪಿಯನ್ಷಿಪ್ನಿಂದ ಭಾರೀ ತೂಕದ ವರ್ಗದಿಂದ ಸಲ್ಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು, ಇದು ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸೇರಲು ಮತ್ತು "ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್" ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ನೀಡಿತು.
7 ಸ್ಟಾರ್ಸ್ ಬೋಧನಾ ಶಿರೋನಾಮೆ
ಪ್ರೆಸ್ ಅಥ್ಲೀಟ್ನ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಂಡಿತು, 3 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನಾನು ಒಂದೇ ಲೆಸಿಯಾನ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯದ ಪತ್ರಕರ್ತರು ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಕೈಯಿಂದ, ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಲ್ಲಿ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಡ್ಡಹೆಸರು ನೀಡಿತು.
ಟ್ರೂ, ಮೊದಲ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ, "ಶ್ರೀ ಒಲಂಪಿಯಾ" ಶೀರ್ಷಿಕೆಯು ಕೊನೌದಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದೆ, ಫಿಲ್ ಅವರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕ ಜೇ ಕ್ಯಾಟ್ಲರ್ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಡೆಕ್ಸ್ಟರ್ ಜಾಕ್ಸನ್ರ ಬಹು ವಿಜೇತರು. ಆದರೆ 2011 ರಿಂದ, ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾಯಾ ಗ್ರೀನ್ರ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ, ಬ್ರಾಂಚ್ ವಾರೆನ್, ಮಾಮ್ಡು ಎಲ್ಎಸ್ಬಿಐ ಮತ್ತು ಡೆನ್ನಿಸ್ ತೋಳವನ್ನು ಮೀರಿಸಿದರು. 2018 ರ ಸೀನ್ ರೊಡೆನ್, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆಯಿಂದ ಜಮೈಕಾ, ಅಮೆರಿಕಾದವಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ
ತನ್ನ ಯೌವನದಲ್ಲಿ, 2000 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ ಜೆನಿಯಾ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ ಗರ್ಲ್ ಅವರ ವಿವಾಹವನ್ನು ನುಡಿಸಿದರು. ಅಥ್ಲೀಟ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಅದು ವೃತ್ತಿಯಿಂದ ಅವನನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.ಇದು ನಂತರ ಬದಲಾದಂತೆ, ಜಂಟಿ ಮಕ್ಕಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು, ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಗ್ಗೆ ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ, ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
2015 ರಲ್ಲಿ, ಪ್ರೇಗ್ನಲ್ಲಿನ ವೃತ್ತಿಪರ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯಲ್ಲಿ, ಹೀತ್ ತನ್ನ ಹೊಸ ಹುಡುಗಿಯೊಡನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು, ಇವರು ಅವಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರ್ಯಾಮ್-ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವರ ಪತ್ನಿ.
ಫಿಲ್ ಈಗ ಹಿಟ್
ಪತ್ರಕರ್ತರು ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ, 2019 ರಲ್ಲಿ ಅವರು "ಶ್ರೀ ಒಲಂಪಿಯಾ" ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹಿಟ್ ಹೇಳಿದರು, ಆದರೆ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಡವಾಯು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಲಿಲ್ಲ.
ನಂತರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಬಿಟ್ಟು, ಅವರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಚೇತರಿಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸವು 2020 ಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳು
- 2005 - ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಯುಎಸ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ಶಿಪ್ನ ವಿಜೇತರು
- 2006 - ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೂರ್ನಮೆಂಟ್ ಪ್ರೊನ ವಿಜೇತರು
- 2006 - ಕೊಲೊರಾಡೋ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯ ವಿಜೇತರು
- 2007 - ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಟೂರ್ನಮೆಂಟ್ನ ವಿಜೇತರು
- 2008 - ಟೂರ್ನಮೆಂಟ್ ಐರೋನ್ಮನ್ ಪ್ರೊನ ವಿಜೇತರು
- 2011, 2012 - "ಶಾಸ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್" ಟೂರ್ನಮೆಂಟ್ ವಿಜೇತರು
- 2011-2017 - ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯ ವಿಜೇತ "ಶ್ರೀ ಒಲಂಪಿಯಾ"