ក្នុងអំឡុងពេលនៃអារ្យធម៌របស់មនុស្សប្រជាជនបានព្យាយាមស្វែងយល់ពីពិភពលោកជុំវិញពិភពលោកហើយពន្យល់ពីបាតុភូតគ្រប់ប្រភេទ (ប្រភពធម្មជាតិនិងអាថ៌កំបាំង) ដែលនាំឱ្យមានការលេចឡើងនៃលំហាត់សាសនាដែលខុសគ្នាទាំងផ្នែកដើមនៃប្រភពដើមនៃកំណែនេះ។ វេជ្ជបញ្ជារបស់អ្នកដើរតាមពិភពលោកនិងតាមប្រពៃណីសម្រាប់អ្នកដើរតាម។ ឥស្លាមគឺជាលេខ 2 ទាក់ទងនឹងចំនួនអ្នកកាន់សាសនាសាសនាមហាសេដ្ឋីពិភពលោកដែលត្រូវបានសរសេរជាង 1,8 ពាន់លាននាក់ក្នុងប្រទេសចំនួន 125 ដែលពឹងផ្អែកលើការគោរពទំនួលខុសត្រូវសំខាន់ៗ 5 របស់អ្នកជឿ។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះការិយាល័យវិចារណកថានៃ 24 សេមីនឹងប្រាប់អំពីសសរស្តម្ភមួយនៃសសរមូស្លីម - ការអធិស្ឋាន - ណាំម៉ាសហើយនឹងដឹកនាំកាលវិភាគដោយពេលវេលានៃការប្រតិបត្តិនៃពិធីនេះនៅខែមករាឆ្នាំ 2020 សម្រាប់អ្នកជឿម៉ូស្លីម។
សសរស្តម្ភប្រាំ
នៅចំកណ្តាលនៃការគោរពរបស់មូស្លីមកុហក "សសរស្តម្ភប្រាំ" សម្រាប់អ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នៃចរន្តអ៊ីស្លាមនិងសាលារៀនខាងវិញ្ញាណមិនថាវាជាស៊ុនឌីជីថលដែលបានបង្កើតឡើងដោយគ្រូអធិប្បាយចុងក្រោយ - ណាបនៃសាសនានេះទេ) វគ្គសិក្សា Mohammed:- ការសារភាពនៃសេចក្តីជំនឿដែលមានឈ្មោះថា Shahad ដែលមានជំនឿលើជំនឿសំខាន់បំផុតចំនួន 2 ក្រៅពីព្រះអល់ឡោះហើយលោក Muhammed បានចាត់ពួកគេឱ្យមករកសន្តិភាពដើម្បីប្រកាសការបង្រៀនដល់ប្រជាជន។
- ការអនុលោមតាមការចុះផ្សាយក្នុងមួយខែដ៏ពិសិដ្ឋរបស់រ៉ាម៉ាដានដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជារយៈពេល 29 ឬ 30 ថ្ងៃ (អាស្រ័យលើប្រតិទិនតាមច័ន្ទគតិអ៊ីស្លាម) ពីការប្រើប្រាស់អាហារនិងទឹកជក់បារីនិងភេទ។
- លីនដែលជាមនុស្សពេញវ័យដែលមានកាតព្វកិច្ចរបស់ប្រជាជនម៉ូស្លីមដែលមានសមត្ថភាពបង់ពន្ធដែលមានចំនួន 2,5% នៃប្រាក់ចំណូលនិងតម្លៃនៃទ្រព្យសម្បត្តិត្រូវបានគេហៅថា។
- សក្ការៈនិយមទៅធ្វើទស្សនកិច្ចនៅ Mecca ដែលជាតំបន់ជុំវិញនិងទីសក្ការៈបូជាអ៊ីស្លាម - ហាជេ;
- ការអធិស្ឋានរបស់ Canonical ដែលសំដៅទៅលើ "សាត" អារ៉ាប់ដែលស៊ាំនឹងមនុស្សភាគច្រើនដូចជា Namaz ។
ការប្រតិបត្តិនៃភារកិច្ចដែលបានចុះបញ្ជីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាចាំបាច់សម្រាប់អ្នកកាន់តាមការបង្រៀនរបស់ហោរាម៉ូហាម៉ាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពេលខ្លះសសរអ៊ីស្លាម "រួមមានការតស៊ូសម្រាប់សេចក្តីជំនឿ, ការបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នានៃការរីករាលដាលនៃសាសនាមូស្លីមដែលត្រូវបានបែងចែកជាប្រាំទម្រង់ដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយការតស៊ូប្រដាប់ដោយអាវុធជាមួយអ្នកមិនជឿ - ជីហាដ។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចពិពណ៌នាបាននូវពាក្យ "Vasat" ដែលអាចត្រូវបានបកប្រែពីអារ៉ាប់ដូចជា "តុល្យភាព" "កណ្តាល" ឬ "កម្រិតមធ្យម" ។ ហើយក្នុងន័យទូលំទូលាយវាបញ្ជាក់ថាដោយជំនឿរបស់វា, មូរ៉ុនម៉ានីនមានកាតព្វកិច្ចនៅតែជាមនុស្សម្នាក់ដែលស្មើនឹងនិងអ្នកដែលមិនត្រាប់តាម។
នៅលើសេចក្ដីសញ្ញារបស់ហោរា
ការអធិស្ឋានគឺស្ថិតនៅក្នុងចំណោម "សសរ" នៃការគោរពមូស្លីមរួមបញ្ចូលគ្នារវាង Shakhada និង Zikr ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ - រូបមន្តនៃការសរសើររបស់អល់ឡោះ។ នៅក្នុងគម្ពីរ Qur'an មិនមានការលូតលាស់ជាក់លាក់នៃការមូស្លីមគួរតែត្រូវបានអធិស្ឋានទេប៉ុន្តែនៅពេលជាក់លាក់នៃពិធីដែលរូបមន្តអធិស្ឋានដ៏សំខាន់និងចលនាបុគ្គលគំរូដែលត្រូវបានសរសេរទៅកាន់ព្យាការីដ៏ពិសិដ្ឋ ទ្រឹស្តី - ខាឡៃហ្វាហ្វីមូហាំម៉ាក់អេស - សាយ៉ានីនិងកូនចៅពីមូស្លីមដំបូង។
មូលដ្ឋាននៃ Namaz គឺជាមហារីកដែលជាប្រភេទនៃចលនាដែលមានកំណត់យ៉ាងតឹងរឹងនៃចលនានិងថតចម្លងដោយរូបមន្តអធិស្ឋានរបស់ Canonical ដែលបានប្រកាសនៅក្នុងអារ៉ាប់។ ប្រសិនបើលំដាប់ដែលបានតំឡើងត្រូវបានរំលោភបំពាន NAMAZ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនត្រឹមត្រូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរូបមន្តអធិដ្ឋានខ្លួនឯងក្នុងអ្នកដើរតាមចរន្តខុសៗគ្នានៃឥស្លាមគឺអាចខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។
ប្រជាជនម៉ូស្លីមត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យអនុវត្តបន្ទះឈីបអធិស្ឋានប្រចាំថ្ងៃចំនួន 5 ដែលនីមួយៗមានឈ្មោះផ្ទាល់ខ្លួនហើយរាប់បញ្ចូលចំនួនខុសគ្នានៃវដ្តមហារីក:
- FAJR - ការអធិស្ឋានពេលព្រឹកមានមហារីក 2 ក្បាល;
- ZUHR - មហារីក 4 ថ្ងៃ 4 មហារីក;
- ASR កំពុងរៀបចំ, ជំងឺមហារីកចំនួន 4;
- ម៉ាហ្កាល - ល្ងាច 3 រ៉ាក់តា;
- ISHA - រាត្រីមហារីក 4 ។
បន្ថែមពីលើជម្ងឺ Fardam ដែលមានកាតព្វកិច្ចគឺមូស្លីមគ្រិស្តអូស្សូដក់ក៏អាចធ្វើសកម្មភាពនៃការអធិស្ឋានស្រេចចិត្តបានដែរ។ វាក៏មានការអធិស្ឋាននៅពេលយប់បន្ថែមទៀតដែរ: វីរីរីដែលមានបរិមាណមហារីកសេសឡើងដល់ 13 ហើយតាហាប់ជាមួយនឹងចំនួនមហារីករហូតដល់ 12 វដ្ត។
ក្នុងករណីខ្លះវាអាចទទួលយកបានក្នុងការបញ្ចូលគ្នារវាង ZUHR និង ASR ក៏ដូចជាល្ងាចនិងយប់ Namaz ។ ការហាមឃាត់សំខាន់គឺមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការអធិស្ឋានសម្រាប់ថ្ងៃត្រង់ក៏ដូចជានៅម៉ោងនៃថ្ងៃរះនិងថ្ងៃលិច។
កម្ផវិធី
សេចក្តីសញ្ញាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រជាជនម៉ូស្លីមធ្វើការអធិស្ឋានប្រចាំថ្ងៃតាមពេលវេលាដែលសមរម្យនៅឯកន្លែងដែលសមរម្យនៅម្នាក់ឯងហើយរួមគ្នាជាមួយការអធិស្ឋានផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែការអធិស្ឋាននៅថ្ងៃត្រង់នៅថ្ងៃសុក្រដោយពាក់ឈ្មោះ "Juma Namaz" ត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើនៅក្នុងវិហារអ៊ីស្លាម។ សម្រាប់ Namaz នៅក្នុងទីក្រុងនីមួយៗដែលជឿថាប្រជាជនម៉ូស្លីមរស់នៅ, កាលវិភាគត្រូវបានកំណត់ដែលមានពេលវេលាប្រតិបត្តិនៃពិធីនេះ។
ដូច្នេះពេលវេលានៃ Namaz នៅខែមករា 2020 នៅទីក្រុងនៃប្រទេសរុស្ស៊ីដូចខាងក្រោមៈ
នៅទីក្រុងមូស្គូ:
នៅ Makachkala:
នៅ grozny:
នៅ St. Petersburg:
នៅកាហ្សាន់:
នៅយូហ្វា:
នៅ Ekaterinburg:
នៅខាស្យា:
នៅឌឺដៈ
នៅសាម៉ារ៉ា:
នៅ Khasavyurt:
តម្លៃ Namaz សម្រាប់មូស្លីមគ្រិស្តអូស្សូដក់
យោងតាមអត្ថន័យដែលកំពុងវិនិយោគលើពួកអ្នកកាន់សាសនាឥស្លាមណាបានចូលរួមចំណែកក្នុងការកែលំអខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នកជឿការបន្សុតពីអំពើបាបការពារពីអាក្រក់និងគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។ គំនិតនៃការអធិស្ឋាន Chisty និងគុណធម៌ឆ្ងាយពីការអាក្រក់និងមិនសមហេតុផលត្រូវបានដឹកនាំឆ្ពោះទៅរកព្រះដ៏មានព្រះចេស្ដាបំផុត។រាល់ថ្ងៃ Namaz ដែលអាចប្រតិបត្តិបានតាមកាលវិភាគជួយធ្វើឱ្យជីវិតបានទៀងទាត់ហើយក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីមួយបានបណ្តេញចេញពីបញ្ហាដែលបានបណ្តេញចេញពីបញ្ហាដែលមានទំនោរនិងការសំរាកលំហែសីលធម៌ដោយទាក់ទងនឹងព្រះអាឡស់តែប៉ុណ្ណោះ កម្លាំងនិងជួយដោះស្រាយការលំបាក។
ចាប់តាំងពីអនុសាសន៍សម្រាប់គណៈកម្មការ Namaz រួមមានវេជ្ជបញ្ជានៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបានរួមជាមួយអ្នកជឿផ្សេងទៀតសម្រាប់ការប្រតិបត្តិនៃការរួបរួមសាមគ្គីភាពនិងភាតរភាពនៃស្រទាប់សង្គមផ្សេងៗគ្នានិងបង្កើតមូលដ្ឋានខាងវិញ្ញាណនិង ជំនួយទៅវិញទៅមកខាងសម្ភារៈ។
ពីខាងវិញ្ញាណចំពោះសម្ភារៈ
បន្ថែមលើការត្រាស់ដឹងខាងវិញ្ញាណនិងការបន្សុទ្ធនៃសាវតាផ្លូវចិត្ត NAMAZ ក៏ត្រូវបានកំណត់ដោយឥទ្ធិពលវិជ្ជមានគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទៅលើស្ថានភាពនៃការអធិស្ឋាន។ ថ្នាំនេះបានសម្គាល់ទិសដៅខាងក្រោមនៃផលប៉ះពាល់នៃ Namaz ចំពោះសុខភាពមនុស្ស។
សាច់ដុំ
នៅពេលសម្តែងមីស៊ីល Canonical នៃ Namaz ទាំងមូលសាច់ដុំទាំងមូលនៃរាងកាយគឺពាក់ព័ន្ធនឹងមនុស្ស។ វាបង្កើនសំលេងសាច់ដុំអភិវឌ្ឍការស៊ូទ្រាំរំញោចការពង្រឹងលំហូរឈាមហើយជាលទ្ធផលការតិត្ថិភាពនៃសរសៃសាច់ដុំដែលមានអុកស៊ីសែន។ នេះបើយោងតាមការសម្តែងដែលអាចប្រើបាន 5 ម៉ោងដែលអាចប្រើបានគឺអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងការរាំតាមចង្វាក់ភ្លេង។ លើសពីនេះទៀតមិនដូចការធ្វើលំហាត់ប្រាណលក្ខណៈរាងកាយនៃការបណ្តុះបណ្តាលនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណវាមិនតម្រូវឱ្យមានបន្ទុកដ៏សំខាន់បែបនេះទេលើរាងកាយហើយដូច្នេះលុបបំបាត់ហានិភ័យនៃការរងរបួស។ដង្ហើម
បន្ទុកស្រាលដែលមានរាងស៊ីក្លូលក្ខណៈរបស់ម៉ាហ្សាសបន្ថែមលើសាច់ដុំរបស់សាច់ដុំដែលមានអុកស៊ីសែនដែលមានប្រតិបត្ដិការនៃប្រព័ន្ធដង្ហើមបង្កើនចលនាឈាមរត់នៅជុំវិញ alveoli capillarys ។ ក្រោយមកទៀតមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការផ្លាស់ប្តូរហ្គាសហើយធ្វើឱ្យដកដង្ហើមកាន់តែជ្រៅនិងវាស់វែងដែលជះឥទ្ធិពលដល់សុខុមាលភាពនៃការអធិស្ឋាន។
រមុតផាមុន្នី
ចរិតលក្ខណៈដើម្បីអនុវត្តឥរិយាបថ Namaz និងចលនាប្រើប្រាស់កាឡូរីដែលរួមជាមួយតម្រូវការទាក់ទងនឹងការអនុលោមតាមការអនុលោមតាម Sauma និងកម្រិតមធ្យមក្នុងការញ៉ាំអាហារនាំឱ្យមានទំងន់ធម្មតា។ ក៏បានសម្តែងជាទៀងទាត់ក្នុងដំណើរនៃជម្រាលនៃការអធិស្ឋានជំរុញការរំលាយអាហារនិងធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាការដកយកទឹកប្រមាត់ទឹកនោមនិងកៅអី។ការផ្គត់ផ្គង់ឈាម
ក្នុងកំឡុងពេលជម្រាលនៅពេលធ្វើឱ្យ Namaz, ឈាមនៅលើខួរក្បាលធ្វើឱ្យកោសិកា "រាងកាយប្រផេះ" ដែលមានអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមាននិងព្រមានពីការអភិវឌ្ឍជំងឺក្រិន។ ការពង្រឹងលំហូរឈាមចំពោះភ្នែកកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរដោយសារតែការកើនឡើងនៃលំហូរឈាមលទ្ធភាពនៃការ thromboc ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
កមរោងឆ្អឹង
រូបវិទ្យាមានទំងន់ស្រាលដែលជាកម្មវត្ថុនៃរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់នៅពេលធ្វើការធ្វើឱ្យសរសៃពួរធ្វើឱ្យសរសៃពួរមានភាពបត់បែនហើយបានរងរបួសហើយថែមទាំងព្រមានពីការដាក់ប្រាក់បញ្ញើនៅក្នុងសន្លាក់និងការអភិវឌ្ឍជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺពុកឆ្អឹង។
បានអនុវត្តផងដែរនៅលើ NAMAZ ដែលបានកំណត់ពេលធម្មតាគេង។ រួមទាំងដោយសារតែការឈប់សម្រាកយ៉ាងខ្លីពីការពិតជុំវិញនិងដឹកនាំគំនិតនិងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់មិនឱ្យដោះស្រាយបញ្ហាប៉ុន្តែដោយទាក់ទងព្រះមនុស្សម្នាក់បានធូរស្រាលនិងកម្ចាត់ភាពតានតឹងដែលបានបង្គរ។ នេះនាំឱ្យមានស្ថេរភាពនៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដោយសារតែការសំរាកលំហែខាងវិញ្ញាណហើយជាលទ្ធផលសម្របសម្រួលការងងុយគេងដេកលក់។