មើលទៅដូចជាហូលីវូដនិងតារាបុត្រាបង្ហាញរបស់រុស្ស៊ីព្រឺសស្រីរាប់លាននាក់នៅលើពិភពលោក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយឧត្តមគតិគឺអាចសម្រេចបាន - តារាល្បីចែករំលែកដោយស្ម័គ្រចិត្តចែករំលែកជាមួយអ្នកសារព័ត៌មាននិងអ្នកគាំទ្រនៃអាថ៌កំបាំងសម្រស់។ អំពីនីតិវិធីសម្រស់ដែលពេញចិត្តរបស់តារា - ក្នុងសំភារៈ 24 ស។ ម។
របាំងមុខ
វិធីមួយក្នុងចំណោមមធ្យោបាយសាមញ្ញនិងមានតំលៃសមរម្យដើម្បីថែទាំស្បែកនិងថែរក្សាយុវជន - របាំងគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិ។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំសាស្រ្តាចារ្យពោរពេញទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែការពារភាពចាស់រក្សាភាពបត់បែននិងការបត់បែន។ អ្នកគាំទ្រនៃការធ្វើឱ្យស្រស់នៃធម្មជាតិឡើងវិញគឺជេនីហ្វឺអានីស្តុន, Victoria Beckham, ខេតមីដឡាក់ថុន, ជាតិគ្លុយកុល។ការព្យាបាលដោយចលនា
ប្រាក់ចំណេញសម្រស់ដ៏មានប្រជាប្រិយភាពចំពោះស្ត្រីគឺស្ថិតនៅក្នុងការណែនាំវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្រោមស្បែក។ ដូច្នេះការបង្ហាញនៃការផ្លាស់ប្តូរដែលទាក់ទងនឹងអាយុត្រូវបានលាក់, ស្បែកទាញ, សម្បុរនេះត្រូវបានតម្រឹម។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តជាប្រចាំដោយ KSenia Borodin, Victoria Bonya, Ekaterina Strizhenova, Charlize Theron ។
3. រុំ
នីតិវិធីរុំត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងកាប៊ីនឬនៅផ្ទះ។ សម្រាប់រុំផ្កាយជ្រើសរើសសារាយទឹកឃ្មុំដីឥដ្ឋសូកូឡា - អាស្រ័យលើគ្រឿងផ្សំដែលមានប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បានត្រូវបានសម្រេច។ រុំគឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់អ្នកដែលចង់ស្រកទំងន់ - យកទឹកលើសពីរាងកាយស្តារភាពបត់បែននិងការបត់បែននៃស្បែកលុបបំបាត់កោសិការសូលីតនិងប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់។ អ្នកគាំទ្រនៃការរុំគឺសាគីរ៉ា, អាឡេណាវ៉ូដាណូវ៉ា។ការម៉ាស្សាមុខ
វាអាចធ្វើទៅបានក្នុងការពន្យារយុវជនរក្សាស្បែកភាពបត់បែននិងរាងពងក្រពើរលោងដោយប្រើម៉ាស្សាដោយដៃឬផ្នែករឹងដែលស្ត្រីបានកោតសរសើរចំពោះឥទ្ធិពលនៃនីតិវិធីនិងភាពអាចរកបានរបស់វា។ ការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្ទាល់នៅផ្ទះឬដោយមានផ្កាកុលាបពិសេសនៅក្នុងកាប៊ីន។ វីឌីអូអប់រំត្រូវបានដាក់នៅក្នុងបណ្តាញរបស់តារាល្បី ៗ និងអ្នកកែសំរួលសម្រស់ស្រស់បំព្រង។ Megan Markle, Victoria Beckham, ខេតស្លែនិងតារាផ្សេងទៀតប្រើសេវាកម្មរបស់អ្នកព្យាបាលម៉ាស្សាផ្ទាល់ខ្លួនជាប្រចាំ។
5. ប្លាស្ទិចវណ្ឌវង្កនិងអ្នកផ្អាកមុខ
សម្រាប់វិធានការគ្រឹះសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃការអភិរក្សយុវជននិងសម្រស់ស្ត្រីល្បីល្បាញត្រូវបានព្រមព្រៀងនៅអាយុ "30" ។ ដោយមានជំនួយពីការបំពេញបន្ថែមអាស៊ីត hyaluronic លក្ខណៈពិសេសនៃមុខត្រូវបានកែសំរួលដែលជៀសវាងការអន្តរាគមន៍វះកាត់។ គីមកាដាសៀន, ជេសាកាស៊ីមសុន, ខេសិនៀបូដូទី, រ៉ូសាឌីសៀរត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរជវណ្ឌវង្កវណ្ឌវង្ក។ការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹងបន្ទប់សេរ៉ូម
នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការកោសនិងប្រេងធម្មជាតិអាហារបំប៉នគ្រឿងញៀនធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ, ធ្វើឱ្យចលនាឈាមរត់ធម្មតាយកសារធាតុពុល, ជាតិពុលនិងរាវលើសពីរាងកាយ។ Eva Longoria, Holly Berry, Ksenia Sobchak បានកោតសរសើរចំពោះគុណប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹងកាបូប។
PlasmothHerapy
ប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីដែលមានភាពស្រស់ថ្លានេះគឺផ្អែកលើអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យសារពាង្គកាយដល់ខ្លួនអ្នកឈ្នះ។ ឈាមរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានកែច្នៃនៅក្នុងសេដធ្យូធមួយដែលប្លាស្មាបានបែកគ្នាដែលមានភាពសំបូរបែបមានផ្លាកែត។ ដោយមានជំនួយពីមីក្រូវ៉េវផ្លាស្មាលទ្ធផលត្រូវបានគ្រប់គ្រងនៅក្រោមស្បែកដែលរំញោចដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងការលូតលាស់នៃកោសិកាថ្មី។ គីមកាដាសៀន, Ksenia Sobchak, Evelina Bledans ឆ្លងកាត់គ្លីនិកឯកទេស, ផ្លាផាសៀ។