និងអត្តពលិកអាជីពនិងអ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់ហើយក្មេងស្រីធ្វើតាមតួលេខស្វែងរកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពរាងកាយ។ ការបណ្តុះបណ្តាលនិងអាហារូបត្ថម្ភដែលមានសុខភាពល្អមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានប៉ុន្តែមិនមានបន្ទាន់ទេ។ កោសិការាងកាយអាចជួយឱ្យបានដែលជាប្រភពនៃកោសិការាងកាយថាមពលអាចជួយឱ្យអាហារបំប៉នពិសេសដែលហៅថាអ្នកដុតខ្លាញ់។ សាច់ដាំជំនួយការអប្បបរមាវត្ថុអប្បបរមារូបភាពសុបិន្ត - តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការសម្រេចបាននូវថ្នាំគ្រាប់វេទមន្ត?
ការិយាល័យវិចារណកថានៃ 24 សេមីបានរៀបចំសម្ភារៈដែលសំណួរនឹងឆ្លើយ: តើអ្វីទៅជាឥទ្ធិពលនៃការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់?
រំញោចការរំលាយអាហារ
អ្នកដុតខ្លាញ់គឺជាសារធាតុបន្ថែមសកម្មជីវសាស្រ្តដែលអាចមានឥទ្ធិពលលើការរំលាយអាហារនៅក្នុងខ្លួន។ គោលដៅសំខាន់នៃថ្នាំបែបនេះ - ខ្លាញ់ហើយអាស្រ័យលើប្រភេទសត្វបំប៉នប្រភេទអាហារបំប៉នបែបនេះទាំងការអាប់រូការស្រូបយកខ្លាញ់ឬបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារឬការប្រើប្រាស់ថាមពលសរុប។
ការចិល្បៈ: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់របបអាហារ
ប្រសិទ្ធភាពនៃការដុតខ្លាញ់ត្រូវបានសម្រេចដោយភ្ជាប់ជាមួយការបណ្តុះបណ្តាលនិងការអនុលោមតាមអនុសាសន៍ស្តីពីអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ ការត្រៀមលក្ខណៈមានរាងស្លីម 5 ប្រភេទ:
- ការធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាគឺជាការរៀបចំដែលជំរុញការរំលាយអាហារដោយសារតែការកើនឡើងតិចតួចនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ ការរំញោចនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនសក្តានុពលថាមពលរបស់រាងកាយដែលបង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេនិងការអនុវត្តនៃការបណ្តុះបណ្តាល។
- Lipotropics - សមាសធាតុនៃថ្នាំបែបនេះបង្កើនល្បឿននៃការរំលាយអាហារ។ Lipotropics មិនសមស្របសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ធ្ងន់ធ្ងរទេដូចជាមិនត្រឹមតែប្រាក់បញ្ញើដែលត្រូវបានដុតនៅក្នុងដំណើរការប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាលិកាសាច់ដុំទៀតផង។
- ការទប់ស្កាត់ខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ សកម្មភាពនេះមានគោលបំណងដំបូងក្នុងការចងអង់ស៊ីមដែលបំបែកកាបូអ៊ីដ្រាត។ ជាតិស្ករបឺតក្នុងពោះវៀនថយចុះ។ អ្នករារាំងជាតិខ្លាញ់គឺស្រដៀងនឹងគោលការណ៍នៃប្រតិបត្តិការហើយលទ្ធផលបានបែកខ្ញែកខ្លាញ់ដល់ស្ថានភាពជាតិស្ករនិងទឹកដោយគ្មានអាល់កាឡូអ៊ីត។ ដូច្នេះទម្រង់បែបបទ "ឥន្ធនៈ" សម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាល។
- ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម - ថ្នាំដែលធ្វើឱ្យការងាររបស់ពោះវៀនក៏ដូចជាទឹកដែលចក្ខុវិស័យពីរាងកាយ។
- Appetitis Supertits - អាហារបំប៉ន, ចង់បានលើសលប់។ ការកាត់បន្ថយចំនួនកាឡូរីដែលបានទទួលទាននាំឱ្យមានការខ្វះខាតនៃការបែបនេះដែលនាំមកនូវប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បាន។
ផលប៉ះពាល់នៃ burgers ខ្លាញ់
សម្រាប់ស្ត្រីនៅពេលប្រើថ្នាំបែបនេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបន្ថយទំងន់លើស, ឥទ្ធិពលនៃការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល "ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជំងឺក្រិនទឹកនោមផ្អែម។ ដូចគ្នានេះផងដែរក្មេងស្រីដែលរីករាយនឹងការថយចុះនៃខ្លឹមសារនៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងខ្លួនក្នុងទម្រង់នៃ cellulite ។ សមាសភាពធម្មជាតិអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំពេញឱនភាពមីក្រូនិងម៉ាក្រូវីតាមីនសារធាតុរ៉ែ។ប្រសិទ្ធិភាពនៃការដុតខ្លាញ់មួយផ្សេងទៀតមានសារៈសំខាន់សម្រាប់បុរសនិងអត្តពលិកអាជីព - ការកែលម្អការអនុវត្តភាពធន់ទ្រាំនឹងភាពតានតឹងការលើកទឹកចិត្តនិងថាមពលក្នុងអំឡុងពេលបណ្តុះបណ្តាលនិងក្រោយពួកគេ។ ប្រភេទខ្លះនៃការដុតខ្លាញ់បានជំរុញការផលិតតេស្តូស្តេរ៉ូនកែលម្អសក្តានុពលប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំបែបនេះមិនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញទេ។
ផ្នែកដែលរងឥទ្ធិពល
ការទទួលថ្នាំគ្រឿងញៀនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺមិនអាចគិតបានទេបើមិនពិគ្រោះយោបល់វេជ្ជបណ្ឌិត។ នៅពេលទទួលភ្ញៀវវាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងយល់ថាតើមាននរណាម្នាក់ដែលចង់ទទួលយកអ្នកដុតខ្លាញ់នៃការឆ្លងក្នុងទម្រង់នៃជំងឺតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
របបអាហារទឹក: លក្ខណៈពិសេសគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ
លើសពីនេះទៀតការទទួលភ្ញៀវដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៃថ្នាំបែបនេះមិនអាចទទួលយកបានទេ: ឧទាហរណ៍នៅពេលសម្រកទម្ងន់ដោយប្រើទំរង់ការបណ្តុះបណ្តាល (ទស្សនាការងូតទឹកប្រភពក្តៅ) ការប្រើប្រាស់ lipotropics ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងឈាមថេរនៃឈាម។ កម្រិតជាតិស្ករ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការតាមដានបរិមាណទឹកដែលបានប្រើប្រាស់ (2-2.5 លីត្រ) និងខ្លឹមសារនៃវីតាមីននៅក្នុងខ្លួន។
អាស្រ័យលើប្រភេទនៃឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់, ផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោមនេះបែងចែក:
- ការផ្ទេរប្រាក់របស់ស៊ីអេសអេស, ជំងឺលើសឈាម, សម្ពាធក្នុងអ៊ីសូឡាំង, ការញ័រ, ឈឺចាប់នៅពោះ;
- អាចធ្វើបាន, ការជ្រៀតជ្រែកការរំលាយអាហារ, រាគ, រាគ, ការកើនឡើងការបែកញើសការខះជាតិទឹក;
- ស្ថានភាពនៃការថប់បារម្ភការជិះជាន់, ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ឥរិយាបថឈ្លានពានបញ្ហាជាមួយនឹងការគេង។