ទុកចិត្តលើទំនាក់ទំនង: របៀបប្រគល់វិធីសាស្រ្តវិធីសាស្រ្តសកម្មភាព

Anonim

ទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្ស - រឿងនេះមានភាពស្មុគស្មាញហើយពេលខ្លះផុយស្រួយខ្លាំងណាស់ដែលថុរបស់គ្រីស្តាល់នឹងច្រណែន។ ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីអារម្មណ៍ - សកម្មភាពដែលមិនចេះខ្វល់ខ្វាយឬអំពើដែលដៃគូជិតដល់ដៃគូអាចត្រួតលើឆ្នាំដែលបានរស់នៅជាមួយគ្នា។ ហើយវាមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរប៉ុណ្ណោះ - ការកុហកគ្រប់គ្រាន់និងហេតុផលផ្សេងទៀតដើម្បីបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើទំនាក់ទំនងដែលម៉ាសនឹងត្រូវបានរកឃើញ។ ប៉ុន្តែវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការប្រគល់វាមកវិញ: អំពីរបៀបព្យាយាមធ្វើវា - នៅក្នុងសម្ភារៈ 24 ស។ ម។

រង់ចាំ

ប្រសិនបើការទុកចិត្តលើទំនាក់ទំនងត្រូវបានបាត់បង់នោះវិធីអាចរកបានរបៀបដើម្បីត្រឡប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងទៅមុខតំណែងមុនវាអាចបង្កើតបានដោយមានច្រើន។ បញ្ហាតែមួយគត់គឺថាវាមិនមានអ្វីទាំងអស់ដែលវិធីសាស្រ្តនឹងដំណើរការទាល់តែសោះ - ការអាក់អន់ចិត្តរបស់មនុស្សគឺអាចលង់ទឹកចេញពីសំលេងនៃចិត្តនិងបេះដូងជាពិសេសនៅពេលដំបូង។ លើសពីនេះទៅទៀតសូម្បីតែដៃគូក្រោយមកខ្លួនឯងនឹងសោកស្តាយដែលគាត់មិនបានទៅរកការផ្សះផ្សាជាតិ។

ដូច្នេះឧបករណ៍ល្អបំផុតនឹងរង់ចាំ - វាគួរឱ្យផ្អាកមួយរយៈ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការដាក់កម្រិតខ្លួនគាត់ចំពោះការសុំទោសយ៉ាងខ្លីហើយឱ្យ "ចុះត្រជាក់បន្តិច" ខណៈដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យទៅឆ្ងាយមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក - ក្នុងអារម្មណ៍អន់ចិត្តអ្នកអាចគិតអំពីវាដើម្បីអាចធ្វើឱ្យមានកំហុស។ បន្ទាប់មកយើងនឹងយល់និងជួបជុំគ្នា។

វាពិតជាមានការយោគយល់ថានេះមិនត្រឹមតែជាជំរើសមួយតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់មករកខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីការបើកបង្ហាញមិនល្អ។ នេះគឺជាពេលតែមួយដើម្បី "រៀបចំសម្រាប់ការវាយលុក" - ទៅកាន់ដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃការបង្កើតជម្លោះ។ ឬសំរេចចិត្តចាកចេញពីការប៉ុនប៉ងដើម្បីប្រគល់អ្វីៗទាំងអស់ដូចដែលវាធ្លាប់មានពីមុន។

2. និយាយដោយត្រង់

ឱកាសបន្ទាប់ដើម្បីទទួលបានទំនុកចិត្តលើទំនាក់ទំនងគឺការសន្ទនា Frank: វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកលើប្រធានបទហេតុអ្វីបានជារឿងនេះឬមួយផ្សេងទៀតដែលបានរុញច្រានការក្បត់ជាតិការក្បត់។

ការយល់ដឹងអំពីផ្នែកផ្ទុយនៃបំណងរបស់ដៃគូគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ព្រោះបុរសដែលមានកំហុសអាចធ្វើខុសដូច្នេះដើម្បីបន្តការភាន់ច្រលំដោយខ្លួនឯង។ ឬគាត់ចង់សងសឹកចំពោះការឆ្កួតនឹងការធ្វើឱ្យគាត់មានទោសពីមុននេះ - កំហុសអាចមានគ្នាទៅវិញទៅមកហើយបែបនេះគួរតែជាការសុំទោស។

ជាទូទៅការប្រាស្រ័យទាក់ទងនៅខាងក្នុងគូនេះគឺជាគន្លឹះនៃសហភាពអូសបន្លាយនិងរឹងមាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើការយល់ដឹងអំពីរឿងនេះត្រូវបានត្រាំខ្លាំងណាស់ដែលការទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកបានរងទុក្ខវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចាប់ផ្តើមយឺតជាងការមិនចាប់ផ្តើមទាល់តែសោះដែលនាំឱ្យមានវិបត្តិចុងក្រោយនៃទំនាក់ទំនង។

3. ស្ងប់ស្ងាត់

ប្រជាជនធ្វើឱ្យមានការប្រព្រឹត្តមិនត្រឹមត្រូវដោយស្ថិតក្រោមសម្ពាធពីខាងក្រៅទំនោរក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទៅជាការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការការពាររបស់ពួកគេក្នុងការប្រឆាំងនឹងការកាត់ទោស។ នេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិនិងរឿងធម្មតាពីព្រោះខ្ញុំមិនចង់«រៀបការចំពោះមនុស្សល្ងីល្ងើឡើយ»ដោយអ្នកណាម្នាក់ស្ដាប់ដោយស្ងៀមស្ងាត់ការតិះដៀល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើការរួម "យើង" មានន័យថាវានៅតែលើសពីលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន "ខ្ញុំ" ពីអាកប្បកិរិយាស្រដៀងគ្នានឹងត្រូវបោះបង់ចោល។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការស្ងាត់ស្ងៀមហើយចាកចេញទៅណាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមខ្លួនអ្នកឱ្យបង្ហាញភាពត្រឹមត្រូវនៅពេលដែលវាជាដៃគូ។ បន្ទាប់មកវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទៅរកការសន្ទនាប្រកបដោយការស្ថាបនា។

ការត្រួតពិនិត្យ

ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការក្បត់ជាតិនោះវិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធិភាពទទួលបានទំនុកចិត្តលើទំនាក់ទំនង - ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូគ្រប់គ្រង: ផ្តល់ការចូលប្រើការផ្ទៀងផ្ទាត់ជាទៀងទាត់។ ការលុកលុយក្នុងវិស័យនេះនៃជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានភាពស្និទ្ធស្នាលសុទ្ធសាធសូម្បីតែមនុស្សដែលជិតស្និទ្ធបំផុតមិនត្រូវបានទទួលយកនៅក្នុង "កំទេចកំទី" បែបនេះទេ "។

បច្ចេកទេសនេះទោះបីជាវាបង្កប់ន័យនូវរបៀបអន្តរកម្មថ្នាក់ក្រោមជាក់លាក់ក៏ដោយប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់។ បាទ / ចាសហើយគ្មានអ្វីដែលត្រូវលាក់ខ្លួនទេ - ប្រសិនបើគាត់ពិតជាចង់កែតម្រូវស្ថានការណ៍។

ប្រភពដើម

ដើម្បីត្រឡប់ការជឿទុកចិត្តហើយគ្រប់មធ្យោបាយគឺល្អដូច្នេះវាមិនមានតម្លៃទេ។ អ្នកអាច - ហើយថែមទាំងត្រូវការ! - បង្ហាញពីប្រភពដើមដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលដៃគូឱ្យមកកាន់តែជិតស្និទ្ធ។ ឧទាហរណ៍សរសេរលិខិតទំនេរមួយដែលមានការសុំទោស (មិនមែនអេឡិចត្រូនិច) ហើយបោះក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នកនៅពេលដែលមនុស្សដែលអ្នកចូលចិត្តនឹងធ្វើការ។ ឬរៀបចំការភ្ញាក់ផ្អើលភ្លាមៗ - កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ហើយការអង្រួនវិជ្ជមានណាមួយមានសមត្ថភាពបង្កើនប្រសិទ្ធភាពវិជ្ជមាន។

វិធីណាមួយដែលបានចុះបញ្ជីនៃរបៀបប្រគល់ការទុកចិត្តលើទំនាក់ទំនងវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការហៅ Panacea ។ ដូច្នេះវាសមនឹងការចងចាំ - ប្រសិនបើអ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានកំហុសដែលមិនអាចទទួលយកបានទេប្រភេទនៃការក្បត់, កុំធ្វើឱ្យដៃគូមិនធ្វើឱ្យក្បត់ដៃគូមិនមែនដើម្បីដោះស្រាយជម្លោះជាមួយនឹងហានិភ័យនៃការខាតបង់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់នឹងមិនត្រូវបាត់បង់ឡើយ។

អាន​បន្ថែម