តារាល្បី ៗ របស់រុស្ស៊ីនិងបរទេសដើរតាមរូបរាងអាហារូបត្ថម្ភនិងរបៀបរស់នៅ។ តារានេះត្រូវបានគេប្រាប់យ៉ាងខ្លាំងទៅកាន់អ្នកសារព័ត៌មានក្នុងបទសម្ភាសន៍អំពីអាថ៌កំបាំងនៃសម្រស់របស់ពួកគេនិងចែករំលែកជាមួយអ្នកគាំទ្រនៅលើទំព័ររបស់ពួកគេក្នុងបណ្តាញសង្គម។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការស្វែងរកភាពទាក់ទាញពេលខ្លះប្រើមធ្យោបាយនិងវិធីសាស្ត្រមិនធម្មតានិងគ្រោះថ្នាក់ដែលនឹងមិននាំមកនូវលទ្ធផលដែលចង់បានហើយវាអាចបង្កអន្តរាយបាន។
នៅក្នុងសម្ភារៈ 24 ស។ ម - គន្លឹះថែរក្សាសម្ផស្សពីផ្កាយដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។
កូកាកូឡា - កូឡាសម្រាប់សក់
តារាសម្តែងស្រី Sookie Whitehere ផ្តល់ឱ្យនូវក្តារថាំថាំសក់មិនធម្មតាមួយ: បន្ទាប់ពីលាងវាលាងសម្អាតវារអាក់រអួលទឹកឬភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូនផ្អែមដូចជាកូកាកូឡា។ អ្នកល្បីល្បាញអះអាងថាវិធីសាស្ត្រនេះផ្តល់ឱ្យសក់ "សម្រស់, វាយនភាពមិនគួរឱ្យជឿនិងរូបរាងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ" ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំនាញសង្ស័យលើដំបូន្មាននេះព្រោះកូឡាមានសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលនឹងមិនមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់ខ្សែរ។2- ដំណោះស្រាយប្រេងសម្រាប់ធ្មេញ
ស្នាមញញឹមព្រៃរបស់តារាសម្តែងហូលីវូដលោក Gwyneth Paltrow នឹងច្រណែននឹងស្ត្រីណាម្នាក់។ ផ្កាយបានបង្ហាញអាថ៌កំបាំងដែលជួយឱ្យនាងថែរក្សាសុខភាពនិងសុខភាពធ្មេញរបស់នាង។ នៅពេលព្រឹកនេះ Gwyneth Paltrow Rins មាត់ដោយប្រើដំណោះស្រាយប្រេងដោយប្រើវិធីសាស្ត្រ Ayurveda ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពេទ្យធ្មេញជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកដែលមានការងឿងឆ្ងល់ចំពោះដំបូន្មានប្រកបដោយភាពស្រស់ស្អាតពីផ្កាយដែលបង្កអន្តរាយដល់សុខភាពដោយពិចារណាថាវាមិនចាំបាច់ជាមួយនឹងការថែទាំត្រឹមត្រូវ។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាការអនុវត្តនីតិវិធីមិនត្រឹមត្រូវនៃនីតិវិធីនឹងនាំឱ្យមានការបាត់បង់រសជាតិបណ្តោះអាសន្ននិងបង្កឱ្យមានការស្រេកទឹកធ្ងន់ធ្ងរ។
3. Scotch សម្រាប់ការយកចេញការតុបតែងមុខ
អ្នកសំដែងដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលរបស់ Lady Gaga នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍មួយត្រូវបានធ្វើឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការទទួលស្គាល់នៅក្នុងការពិតដែលថារួមគ្នាជាមួយសិល្បករតុបតែងរបស់គាត់វាប្រើខ្សែអាត់ជាភ្នាក់ងារគ្រឿងសំអាង។ ដោយមានជំនួយពីកាសែតដេលចាប់តាមខ្សែអាត់អ្នកល្បីល្បាញធ្វើឱ្យនៅសល់នៃការតុបតែងមុខក្នុងទម្រង់ជាឈុតដែលមិនត្រូវបានហូរតាមវិធីប្រពៃណី។ ដូចគ្នានេះផងដែរតារាចម្រៀងបានអះអាងថាវិធីសាស្ត្រនេះជួយការពារការជ្រីវជ្រួញនៅលើមុខ។ អ្នកជំនាញមិនណែនាំឱ្យអនុវត្តវិធីច្នៃប្រឌិតនេះរាល់ថ្ងៃទេ។ ការពិតគឺថាវាត្រូវបានរងរបួសដូច្នេះដោយស្បែកទន់ភ្លន់និងប្រកាន់អក្សរតូចធំនៃមុខនិងកដែលទាមទារឱ្យមានជំនួយពីគ្រឿងសំអាងពិសេស។4. ងូតទឹកទឹកកកសម្រាប់មុខ
តារាសម្តែង Kate Hudson បានចែករំលែកនៅក្នុងបទសម្ភាសន៍មួយជាមួយនឹងមុខនៃការថែរក្សាស្បែក។ តារានោះប្រើគូបទឹកកកពីទឹករ៉ែធម្មជាតិដែលនៅពេលព្រឹកគាត់បន្ថយមុខបានពីរបីនាទី។ យោងទៅតាមតារាភាពយន្តបានផ្តល់ការលើកទឹកចិត្តនិងធ្វើឱ្យពណ៌ស្បែកឆ្អែតនិងភ្លឺ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រុងប្រយ័ត្នគួរតែត្រូវបានអនុវត្តចាប់តាំងពីការណែនាំសម្រស់បែបនេះពីផ្កាយដែលបង្កអន្តរាយដល់សុខភាពមិនមែនទាំងអស់ទេ។ ក្មេងស្រីដែលមានស្បែកទន់ភ្លន់និងរសើបមិនគួរត្រូវបានពិសោធតាមរបៀបនេះទេ។
ប្រភព
តារារុស្ស៊ីរុស្ស៊ីនិងហូលីវូដជាច្រើនត្រូវបានប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិធីអាហារូបត្ថម្ភដ៏ពេញនិយមមួយ។ ក្នុងចំណោមអ្នកនៅក្នុងស្រុកក្នុងស្រុក Olga Kartunka, Valy Guy Gener Germanic, Dima Bilan ត្រូវបានសាកល្បងលើរបបអាហារនេះ។ ទោះយ៉ាងណាមុននឹងសម្រេចចិត្តលើជំហានខាហើយធ្វើតាមគំរូរបស់តារាល្បីវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ ការបដិសេធចំពោះរបៀបរស់នៅធម្មតានិងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលគឺជាគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សចាស់និងអាឡែរហ្សី។6. ស្រាក្រឡុកក្រូចឆ្មាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
ក្នុងចំណោមតារាល្បី ៗ មានប្រជាប្រិយភាពវិធីនៃការសម្រកទម្ងន់និងការបន្សុទ្ធនៃរាងកាយដោយមានស្រាក្រឡុកចេញពីទឹកទឹកក្រូចឆ្មានិងម្រេចខេនណេ។ ដូច្នេះន៉ាអូមីខេមប៊ែលបានប្រាប់ថាពួកគេបានគ្រប់គ្រងដើម្បីកម្ចាត់ 10 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។ សូម្បីតែអ្នកដែលនៅឆ្ងាយពីថ្នាំក៏ច្បាស់ដែរថាក្រុមប្រឹក្សាសម្រស់នេះមកពីផ្កាយដែលបង្កអន្តរាយដល់សុខភាពមិនអាចត្រូវបានប្រើដោយគ្មានការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឡើយ។ គ្រោះថ្នាក់គឺថានៅលើរបបអាហារបែបនេះរាងកាយមិនទទួលបានបរិមាណកាឡូរីនិងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលចង់បានទេ។ ហើយការប្រើប្រាស់ម្រេចខេនណេក៏បង្កឱ្យមានការវាយប្រហារនៃជំងឺរលាកក្រពះផងដែរ។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការគិតគូរពីបញ្ហាសុខភាពដែលមានស្រាប់ការជ្រើសរើសរបបអាហារ។
7. តែបៃតង
ដើម្បីកំណត់ទំងន់សម្រាប់តួអង្គតួនាទីងាកទៅរករបបអាហារខ្លាំង។ ពេញចននី Depp បានប្រាប់ថាគាត់បានបាត់បង់ទំងន់សម្រាប់តួនាទីក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ នៅក្នុងរបបអាហាររបស់ផ្កាយមានតែតែបៃតងផ្លែស្ត្របឺរីនិងម្នាស់មានវត្តមាន។ បន្ថែមពីលើរូបវន្តបុគ្គលដែលត្រូវបានដកហូតកាឡូរីខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីនដែលចង់បានគ្រោះថ្នាក់នៃបរិមាណសារធាតុដែលសកម្មដែលមាននៅក្នុងតែបៃតង។ ភេសជ្ជៈដែលមានការប្រើប្រាស់ដែលមិនមានការគ្រប់គ្រងលើដែកចេញពីរាងកាយហើយវាគំរាមកំហែងដល់បញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។