ជីវប្រវត្តិ
ក្រេហ្វ័រឆឺរី - អាមេរិចដែលបានបង្ហាញលើគំរូរបស់គាត់ដូចជាក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីដើម្បីទទួលបានឥស្សរជននៃក្តីសុបិន។ វិធីសាស្រ្តដែលបានអភិវឌ្ឍដោយអ្នកនិពន្ធវិធីសាស្រ្តនៃការដកដង្ហើមនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណត្រូវបានគេហៅថា Beciflex ។ សព្វថ្ងៃអ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធដែលបានស្នើឡើងដោយអ្នកក្រួសធ្វើនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើននៃពិភពលោក។ គ្មានអ្វីដែលត្រូវបានគេដឹងអំពីកុមារភាពនិងយុវជនក្នុងជីវប្រវត្តិរបស់ស្ត្រីមេផ្ទះអាមេរិកអាមេរិកាំងទេ។កីឡានិងសៀវភៅ
ការក្លាយជាស្ត្រីរៀបការហើយផ្តល់កំណើតកូនបីនាក់គឺ Gerer បានប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាទូទៅនៃទំងន់លើស។ ស្ត្រីបានសាកល្បងការហ្វឹកហាត់រាងកាយជាច្រើនប្រភេទអាហារកាឡូរីកាត់បន្ថយប៉ុន្តែគ្មានអ្វីជួយក្នុងការដកកម្រិតនិងបរិមាណគីឡូក្រាមទេ។ Chaylfels មិនមែនរបស់អ្នកដែលបន្ទាប់ពីការបរាជ័យបានបង្រួបបង្រួមជាមួយនឹងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន។
ស្ត្រីមេផ្ទះបានរៀនថានៅញូវយ៉កមានវគ្គសិក្សាមានតំលៃថ្លៃសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ដោយបានប្រមូលចំនួនទឹកប្រាក់ត្រឹមត្រូវអ្នកថ្លើមបានទៅហ្វឹកហាត់ញូវយ៉ក។ ដំបូងថ្នាក់រៀនមិនបានធ្វើឱ្យមានចំណាប់អារម្មណ៍លើជនជាតិអាមេរិកាំងទេក្រុមនេះបានចូលរួមក្នុងយូហ្គាដង្ហើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបន្តិចម្តង ៗ កុមារបានកត់សម្គាល់ឃើញថាការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។
ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបរិមាណនៃតួលេខបានថយចុះគីឡូក្រាមបានបាត់ទៅហើយដែលស្ត្រីមេផ្ទះមិនអាចដោះស្រាយបានយូរ។ ត្រឡប់មកផ្ទះវិញការបណ្តុះបណ្តាលការបណ្តុះបណ្តាលបន្តយ៉ាងខ្លាំងហើយរយៈពេល 3 ខែទំហំនៃសម្លៀកបំពាក់របស់នាងបានផ្លាស់ប្តូរពី 56 ទៅ 44. បន្ទាប់មកមានការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះប្រសិទ្ធភាពនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់ជនជាតិអាមេរិកដែលទទួលបានភាពស្មុគស្មាញរបស់ជនជាតិអាមេរិកដែលទទួលការធាត់។
សម្រាប់បញ្ហានេះកុមារបានធ្វើការងារឡើងវិញនូវឯកសារដែលគាត់បានជួបនៅញូវយ៉ក។ នាងចង់ឱ្យអ្នកហាត់ប្រាណអាចចូលដំណើរការបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាខណៈដែលនាងត្រូវចំណាយសម្រាប់រយៈពេល 1,5.5 ពាន់ដុល្លារហើយសមយុទ្ធនេះមិនបានចំណាយពេលច្រើនពីទស្សនិកជនទេ។
លំហាត់ដែលបានប្រែប្រួលនិងសាមញ្ញចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចនៅលើពោះទទេ។ ពេលវេលានៃការសាកថ្មគឺ 5 នាទីកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ ដល់ 15. លក្ខខណ្ឌសំខាន់នៃវិធីសាស្ត្រគឺដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់បច្ចេកទេសដង្ហើមត្រឹមត្រូវ - ដោយគ្មានវាមិនអាចចាប់ផ្តើមកាយសម្ព័ន្ធបានទេ។
បច្ចេកទេសនេះត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅជាការឆ្អែតនៃរាងកាយដែលមានអុកស៊ីសែនក្នុងកំឡុងពេលសកម្មភាពរាងកាយ។ ការធ្វើឱ្យមួតរបស់សួតបានផ្តល់លំហូរឈាមល្អបំផុតនៅតាមបណ្តោយនាវាដោយដុតខ្លាញ់។ មុនពេលដំណើរការកម្មវិធីនៅមហាជន, រីករាយរីករាយបានពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ គ្រូពេទ្យបានបញ្ជាក់ថាការដកដង្ហើមបែបនេះរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់ហើយមិនបង្កអន្តរាយដល់សុខភាពទេ។
នៅពេលដែលស្មុគស្មាញរួចរាល់កុមារបានកត់ត្រាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ខ្សែអាត់វីដេអូនិងផ្តល់បទសម្ភាសន៍លើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍កំពូលដែលបានប្រាប់ពីរឿងលើសទម្ងន់។ ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី CASSETTS ត្រូវបានទិញហើយបច្ចេកទេសរីករាយបានក្លាយជាការពេញនិយមដំបូងគេនៅក្នុងរដ្ឋហើយបន្ទាប់មកនៅប្រទេសផ្សេងទៀត។
ស្ត្រីមេផ្ទះបានថើបវគ្គនៃសៀវភៅ "តួលេខដ៏អស្ចារ្យក្នុងរយៈពេល 15 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ" ។ នៅក្នុងសៀវភៅដៃអ្នកនិពន្ធបានប្រាប់លម្អិតអំពីប្រព័ន្ធដង្ហើមដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលផ្គត់ផ្គង់សៀវភៅសិក្សាដោយប្រើគំនូរបង្ហាញពីរបៀបហាត់កាយសម្ព័ន្ធឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ សៀវភៅនេះបានក្លាយជាអ្នកលក់ដាច់បំផុត - ជនជាតិអាមេរិកដោយមិនធ្វើការប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងសុបិនចង់រកឃើញទម្រង់គួរឱ្យទាក់ទាញ។
អ្នកនិពន្ធបានហៅប្រព័ន្ធថូហ្វេហ្វិចហើយបានចូលរួមជាមួយអ្នកតាមដានយ៉ាងច្រើន។ ស្ត្រីមេផ្ទះបានធ្វើការគណនាដ៏ស្មោះត្រង់ពីព្រោះមនុស្សដែលនៅឆ្ងាយពីកីឡាអាជីពអាចចូលរួមក្នុងបច្ចេកទេសរបស់នាងមិនបានចូលរួមក្នុងយូហ្គាទេ។ សមយុទ្ធនេះត្រូវបានជ្រើសរើសតាមរបៀបដែលមិនមានការលំបាកក្នុងការបំពេញវា។
កម្មវិធីនេះបានរកឃើញអ្នកគាំទ្រទាំងពីរនិងអ្នកដែលប្រឆាំងនឹងបច្ចេកទេស។ ក្រោយមកទៀតបានប្រកែកថាការធ្វើឱ្យផ្លូវលួចសួតមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្ថានភាពធម្មជាតិនៃរាងកាយមនុស្សដែលថាសុវត្ថិភាពរបស់រាងកាយភាពទន់ភ្លន់មិនត្រូវបានបង្ហាញដោយអ្នកជំនាញខាងវេជ្ជសាស្ត្រទេ។
ជីវិតឯកជន
រីករាយរីករាយក្នុងការរៀបការជាមួយប្តីប្រពន្ធរបស់គាត់ដែលបានធ្វើសកម្មភាពវះកាត់។ ចំណោតមានកូនបីនាក់។Greel Photel ឥឡូវនេះ
នៅឆ្នាំ 2019 Gerer ទោះបីជាមានអាយុឆើតឆាយនៅតែបន្តការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយ។ នៅក្នុងបណ្តាញសង្គមសហគមន៍បានលេចមកដោយស្គាល់អ្នកដែលចង់ស្រកទម្ងន់របស់កុមារ។ នៅក្នុង "Instagram" លំដាប់នៃវគ្គសិក្សាមេផ្ទះរបស់អាមេរិកត្រូវបានដាក់ចេញនូវរូបថតជាមួយនឹងលទ្ធផលនៃការបណ្តុះបណ្តាល។
ធីត្យាបុមបាហ្វិច
- "តួលេខដ៏អស្ចារ្យក្នុងរយៈពេល 15 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ"