Өмірбаян
Алғашқы жылдары Мартин Селигманның өмірбаяны, болашақта оның зерттеу бағытын айқындайтын дәрменсіздік сезімін тудыруы керек еді. Ол психологияның тірі классикасы және теріс тәжірибеден және шынайы бақытқа жету үшін кітаптардың авторы ретінде танымал болды.Балалық және жастық шағы
Мартин Элиас Петас Пит Селигман 1942 жылы 12 тамызда Американдық Албани қаласында дүниеге келді. Ол заңгер отбасында үлкен әпкемен бірге өсті Бет. Мартин бала кезінен ақылды болды және мектеп оқу бағдарламаларын оңай игерді, сондықтан ата-аналар оны балаларға арналған жеке академияға жіберуге шешім қабылдады.
Селигман жасөспірім болған кезде, әкесі инсульт өткізіп, отбасының материалдық жағдайы күрт нашарлады. Жас жігіт шығындарды төлеу үшін жұмысқа орналасуға мәжбүр болды. Оның құпия мінезіне байланысты Мартин әлеуметтік белсенді емес және достары аз болған. Бірақ содан кейін ол тіпті адамдарды бақылап, оларды тыңдауды үйренді, бұл кәсіп таңдауға әсер етті.
Академияны бітіргеннен кейін Гай Философияны оқыған Принспетон университетіне кірді. Бірақ бакалавр дәрежесі қолында болған кезде, ол қиын таңдау жасауға мәжбүр болды - Пенсильвания университетінде философиялық ғылымды зерттеуді жалғастыру керек. Нәтижесінде Селигман соңғысының пайдасына шешім қабылдады.
Кейін ол Корнелл университетінің доценті болды, бірақ тұрақсыз саяси жағдайға байланысты ол Пенсильванияға оралды, онда ол көп ұзамай профессор қызметіне кетті.
Жеке өмір
Өткенде бір адам Керри Мюллерге үйленді, ол оған екі мұрагерлер берді. Ажырасқаннан кейін 1978 жылы психолог өзінің жеке өмірін әлі жетілдіре алмады, бірақ ақыры студент Мэнди Маккартимен кездесе бастады. 17 жыл айырмашылыққа қарамастан, олар үйлену тойы ойнап, тағы бес баланы көтерді.Ғылыми қызмет
Пенсильвания университетінде жас жігіт алдымен дәрменсіздік теориясына негіз болатын феноменмен кездесті. Иван Павлов идеяларын растау үшін жүргізілген иттердегі тәжірибелер кезінде жануарлар жасушаларға жабысып, дыбыстық сигналмен бір уақытта электр тогымен ұшырылды.
Ғалымдар шу ауырсынумен иттермен араласып, қорқыныш пен қашып кетуді қалайды деп ойлады. Бірақ жасушалар тапқан кезде, жануарлар еденге жатып, дәрменсіз скучно. Мартин кейінірек жасалғандықтан, олар жағдайды бақылауға алып келмеді және бұл туралы ештеңе істеуге тырыспады.
Докторант алғаннан кейін Селигман өзінің болжамын сынауға шешім қабылдады. «Стив Стив» серіктестерімен бірге ол тәжірибені ұйымдастырды, онда иттердің үш тобы қатысты. Біріншісі (A) токтың дыбыстық сигнал кезінде, екінші (B) - жоқ, ал үшінші (c) басқаруға әсер етуі мүмкін.
Нәтижесінде, жануарлар ашық кеңістікке шыққан кезде, онда олар кішкентай кедергіні жеңіп, бостандыққа ие болды, ал бостандыққа ие болды, А және С санаттарынан аулақ болу үшін және шокқа қарамастан жатудан құтылу үшін соққылар.
Ғалымның ашылуы психологиядағы революциялық болды, өйткені ол бихеворизмнің постулаттарына қайшы келеді. Кейінгі жылдары эксперимент бірнеше рет адамдармен және жануарлармен бірнеше рет қайталанды, бірақ қорытынды бір болды: егер олар жағдайды басқара алмайтындары түсінсе, олар оны өзгертуге тырысады. Селигманның айтуынша, дәрменсіздіктің пайда болатын жағдайы көбінесе депрессия мен невроз астына негізделеді.
Зерттеуші үшін жеке қызығушылық эксперименталды болды, оның ішінде де, үмітсіз жағдайлар қайта-қайта шешім қабылдау үшін қайта-қайта жалғасады. Олардың мінез-құлқы оңтайлы психологияны дамытуға серпін берді, оны адамның оптимизмі мен жағымды тәжірибелерін зерттейді.
Сайлаудан кейін Мартин Сайлаудан кейінгі сөзі американдық психологиялық бірлестіктің басшысы болып, ғылыми қоғамдастыққа таң қалды, өйткені психология пайда болған сәттен бастап патологияны анықтау және емдеу үшін қолданылған. Ғалым бұл ауытқулардың пайда болуына жол бермейтін және өмірді сау адам жарқын құбылыстарды зерттеуді ұсынды.
2002 жылы ол шынайы бақыттың үлгісін ұсынды. Ол үш компоненттен тұрды: позитивті эмоциялар, қатысу және мағынаның қатысу тәжірибесі. Кейінірек схема қатынастар мен жетістіктердің құрамдас бөліктерімен толықтырылып, PUMA қысқартылған атауымен толықтырылды.
Позитивті психологияның негізгі идеялары Селигманның көптеген мақалалары мен кітаптарында баяндалған. Ол библиографияларды мұндай жарияланымдарды «оптимизмді қалай үйренуге болады», «балалар-оптимист» және «өркендеу жолында» деп толықтырды. Көптеген жұмыстар бестселлерлер болды және бірнеше тілге аударылды.
Зерттеушінің көзқарасы Альберт Банура, Михай Чикентмин және Джонатан Хидт сияқты әйгілі психологтарды қызықтырды. Кристофер Петерсонмен бірге 6 топқа бөлінген адамның жағымды қасиеттерінің жіктеледі. Кейін оның негізінде Сынақ сауалнамасы бойынша сауалнама жасалды, депрессияны жеңуге және бақытқа жетуге көмектесетін сапаны анықтау. Ол психотерапияда белсенді қолданылады.
Мартин Селигман қазір
2020 жылы ғалым психологиямен айналысуды жалғастыруда, бірақ ол қазір көпшілік алдында пайда болуы, суретке түсіп, суретке түседі.Бағалар
- «Пессимистті оптимист болуға үйретуге болады».
- «Пессимизмнің негізі - бұл дәрменсіздік».
- «Дене денсаулығы саналы бақылауға қарағанда әлдеқайда қаралады».
- «Қол жетімді деректер оптимисттердің пессимистерге қарағанда ұзақ өмір сүретінін көрсетеді».
- «Ойланудың бейнесі бізге бір рет және мәңгіге берілмеген. Психологиядан білетініміздей, адам ойлау стратегиясын таңдай алады ».
Библиография
- 1975 ж. - «дәрменсіздік»
- 1982 ж. - «Ауытқу психологиясы»
- 1991 ж. - «Оны үйренуге болатын оптимизм»
- 1994 ж. - «Сіз не өзгерте аласыз және мүмкін емес»
- 1995 ж. - «Оптимистік бала»
- 2002 - «Шынайы бақыт»