Өмірбаян
Интернеттің жұлдызы Мария Соколова өзінің спорттық жетістіктерінің арқасында танымал болды. Қыз - фитнес жаттықтырушысы, бикини-модель, блогер және сән моделі. Мария өзін «Малар» желісіне шақырғанды және арман суретін алу үшін кеңес береді. Ол үнемі сынып сабақтарымен бейнені жариялайды, жаңа жаттығулар мен фитнес бағдарламаларын жасайды.Балалық және жастық шағы
Мария Ресейдің солтүстік астанасында, Санкт-Петербургте, 1995 жылы 6 мамырда дүниеге келген. Оның биіктігі - 164 см, ал салмағы 60 кг. Қыздың салмағы жарыстарға қатысатындығына байланысты өзгереді. Дайындық кезінде модель көмірсулардың тұтынуын азайтады, картон жүктемелерін арттырады және 2-3 кг түседі.
Төрт жастағы қыз спортпен шұғылдана бастады. Ол ондаған түрді сынап көрді: гимнастика, каратэ, футбол, акробатика және тіпті би билеу. Маша белсенді және тыныш бала өсті, сондықтан спорт күн сайын өмір сүрді.
Мектепте модель жарыстарға қатысып, тіпті иеленді. Әрі қарай, ресейлік турнирлер шықпады, бірақ бұл Марияның күштерді бір спорт түрлеріне шоғырланбағаны, бірақ бір-бірінен бірнеше рет айналысты.
Мектепті бітіргеннен кейін Маша оларды шпглтуға кірді. Киров Экономика және менеджмент факультетінде. Тренинг барысында қыз 9-дан 18-ге дейінгі кеңседе жұмыс істегенін түсінді және спортзалға жаттықтырушы таба бастады. Университеттен екінші курста тастап кетті.
Жарамдылық
Сонымен, 2012 жылы Мәриям мансабы басталды. Қазірдің өзінде алты айдан кейін ол спорттың бәрі өмір болғанын түсінді. Соколова «Инстаграмды» іске қосты, онда абоненттер жаттығулар мен жалаңаш фотосуреттерге ұнады - сабақтардың нәтижелері. Мария фотоында жалаңаш қойған жоқ, ол әрқашан гардеробтың егжей-теглі егжей-тегжейлі дауласады.
2015 жылы Соколова фитнес университетінде оқыды, бұл оған жаттықтыру шеберлігін жетілдіруге және жаңа спорт клубында жұмыс істеуге мүмкіндік берді - «Alex Fitness». Қыз бірден жұмысқа ғашық болды. Ол үнемі тапсырыс берушілер үшін ерекше жаттығулармен айналысады, костюмдер мереке күндері отырды және үнемі семинардағы әріптестермен суретке түседі.
2017 жылы Мария өзінің алғашқы жарыстарына фитнес-модель ретінде қатысуға шешім қабылдады. Қыз «Инстаграмда», қыз бір күні Интернеттегі жарнаманы көргенде, ол орнынан тұрып, Анастасия Гончароваға құюға кетті дейді. Модель таңдаудан бірден өтті және остазияның тұрақты басшылығымен жаттығуды бастады.
Соколова бірқатар видео жазды, онда ол турнирге дайындалу үшін жасаған жаттығуларын көрсетті. Сондай-ақ, қыз оның қатаң тамақтануы туралы айтып берді - ол 120 грамм ақуызды, 100 көмірсу және күніне 50 май жеді. Оның құрамына қарақұмық ботқасын ғана тастап кетуге рұқсат етілді, ал қалған бөлігі көкөністерді толығымен ауыстырды.
Бірінші турнир «Д.С.» Турнирі, оның барысында Мария осындай жарыстардың қалай өтетінін түсінді, сахнада сенімді сезініп, келесіде бәсекелес болатын модельдерді кездестірді.
Қазір Марияның өмірбаянында мұндай жеңістер:
- Фитнес Бикини үшін Санкт-Петербургтің чемпионы;
- Фитнес-бикинидегі Вологда чемпионы;
- Фитнес-Бикинидегі Новгород чемпионы;
- Жазғы кубогының «Д'Арлетик» фитнес-бикини абсолютті чемпионы;
- Фитнес-Батыс Бикинидегі Солтүстік-Батыс чемпионы;
- Фитнес-Бикинидегі орыс вице-министрі;
- «Гауһар кубогы Милано» кубогы.
Чемпион 2017 жылы әлемдік жарыстарға қажетті төзімділікке ие болды, бірақ Әлем кубогы 2018 жылға дейін барады, өйткені Толеранттылық кешігіп алынды, және ол тостағанға толық дайындалуға уақыт болмас еді.
Мария Соколова үнемі өзін жақсы түрде ұстанады және жаңа жарыстарға дайын. Қыздар аптасына кемінде 6 рет науада, күнделікті рационды сақтайды. Оның бейнесінде Маша оның бөкселерін сорып алу үшін ең қиын екенін айтты. Белгілі болғандай, спортшы «Кішігілер» болған кезде, содан кейін сұйықтық бөкселерден кетіп, олардың көлемін жоғалтады. Керемет формаларды үнемі ұстану үшін Соколова күн сайын бөксе бұлшықеттерінде жаттығу жасайды.
Жеке өмір
«Alex Fitness» фитнес-клубында Маша Алексей Столяровпен кездесті. Жастар бір қарағанда ғашық болды, ал қазір үшінші курс, олар ажырамас. Алексей қызды бәрінен де қолдайды, өйткені өзі өзі спортпен шұғылданады.
Алексей - танымал фитнес жаттықтырушысы және блогер. Столярованың арнасы жүздеген мың жазылушылар бар. Енді Алексей мен Мария жиі бірлескен видео шығарады, онда олар өз жаттығуларын, тамағын және жеке өмірін көрсетеді. Олар тіпті олардың хэшгтерін «# Столяровоколов» құрды, осылайша абоненттер оларды табуға оңай болады.
Ерлі-зайыптылар үйлену тойы мен балалар туралы әлі ойламаған, өйткені олардың мансабы қазір тауға кетеді. Олар күн сайын жұмыс істейді, жаттығып, көп саяхаттайды. Қаңтарда шығыста ерлі-зайыптылар демалды. Шри-Ланкада жастар сұмдық, күн батқан, серфингке жүгіріп, аралға жүгіріп, аралды оқыды, ал Сингапурда әйгілі Марина Бей Сандс қонақ үйіне келді.
Жігіттер үнемі бірге өткізеді - үйде, жұмыста, демалыста. Байқау барысында барлығы барып, серіктес қолдауға тырысады. Олар ерлі-зайыптыларға арналған оқу бағдарламаларын әзірлейді, сондықтан ғашықтардың қалған бөлігі, тіпті залда жаттығу кезінде де көп уақыт өткізе алады.
Мария Соколова қазір
Мария 2018 жылы Fitness Bikini-дағы әлем чемпионы атағын алу үшін, соншалықты, жарыстарға белсенді дайындалады деп үміттенеді. Оның арнасында блог-ойын оны дайындаудың әр кезеңі, тамақтану мен оқытудың әр кезеңімен бөлінген.
Наурызда қыз Грецияға ұшады, онда ол жаттығуларын жалғастырады және тәлімгерлермен бірге Әлем кубогының бірінші кезеңіне дайындалады. Алексей өзінің құрбысына ұшады, бірақ ол Санкт-Петербургтегі клиенттерінен кетпейді, сондықтан бір-ақ, бөлек уақыт ішінде жұп болады.
Фотосурет