Өмірбаян
Наталья Соболев - «Комедиялық клуб» комедиялық шоу тұрғынының әйелі, әйгілі жұбайының арқасында ғана емес, сонымен бірге әлеуметтік желілердің арқасында да танымал болды. Салауатты өмір салтын белсенді түрде алға жылжытады, өзінің блогын басқарады және абоненттерге олардың салмақ жоғалту туралы айтады.
Наталья Пахомова (қыздың аты) Ресейдің мәдени астанасында, Санкт-Петербург қаласында, 1985 жылы жазда дүниеге келген. Сіздің балалық шағыңыз бен отбасыңыз туралы аздап айтады. Бұқаралық ақпарат құралдары бітіргеннен кейін жоғары білім беру институтына оқуға түсті. Болашақ кәсібі ретінде заңтанушылықты таңдады.
Жеке өмір
Наташаның жеке өмірі сәтті дамыды. Қандай жағдайда ол Илья Соболевпен кездесті, баспасөзде көрсетілмеген. Біраз уақыт бойы жастар кездесті, содан кейін жігіт келіншікті болашақ енеспен танысуға алып келді. Ұлдың лайықты әйелін таңдағанына көз жеткізу үшін комедия анасы қыздың сынағын ұйымдастырды. Алайда Наталья әйелдің үйдегі өмірлік дағдыларын жібермеді және көрсетті. Көп ұзамай жастар қарым-қатынасты жалғастырып, Наталья Илья Соболевтің әйелі болды.
Некеде Соболевтен екі бала да, екі қыз да дүниеге келді. Алғашқы жүктілікке әйел үйлену тойынан бірнеше айдан кейін білген, екеуі де бақытты болды. Жүктілік барысында өмір біртіндеп өзгерді. Егер ол бұрын өзін зиянды тамақты шектеуге тырыстық, содан кейін тәбет оянды. Біртіндеп салмақ өсті, ал 56 келіден ол 88 кг-ға дейін қалпына келді. Осы уақыт аралығында Наталья балаға баланың дәрумендерін қажет ететіндігін жұбатты, сондықтан қуатты шектеу мүмкін емес. Сондай-ақ, ол босанғаннан кейін, қосымша салмақ біртіндеп кетеді деп үміттенді.
Соболевойдың бірінші қызы - Ева дүниеге келді, Наташа таңқаларлық болды. Мен таразы кидім, жас анасы оның тек 4 кг-ға жынды екенін білді. Алдағы 4 айда дәрігердің рецептісіне сәйкес ол спортты диетада ойнай алмады, өйткені ол жаңа туылған нәрестені тамақтандырды.
Айнадағы өз ойлары тек жағымсыз ойларды тудырды. Қыз күйеуі жіңішке қыздарға қарап, содан кейін өз келбетін жабу туралы шешім қабылдады. 4 айдан кейін босанғаннан кейінгі қалпына келтіру Наташа әрекет ете бастады. Алдымен ол жай ғана викторинада викториналарда вагондармен жүрді, содан кейін спортзалға жазылым сатып алынды.
Қыз ертерек тұрып, күйеуі жаттығуға келді. Сонымен бірге мен Харкоттың массажы мен жанына бардым. Интернеттегі бейнелерден қарап, ол күштерді өз бетінше таңдап, аптасына 6 рет айналысты. Ол сонымен қатар диетаны кездестіріп, дұрыс мәзірді қалай жасау керектігін білді.
Наташа залындағы ерік-жігер мен тұрақты сабақтардың үлкен күш-жігерінің арқасында ол 30 кг салмақ жоғалтты және бүгінге дейін жаңа салмақ қолдады. Екінші жүктілік, қыз неғұрлым байсалды түрде әрекет етті. Ол артық тамақтануды тоқтатты және жеңіл жаттығудан бас тартты. Азық-түліктің пайдасы мен пайдасын зерттеп, Наталья жеміс-жидек пен көкөніс десерттері үшін калориялы бөртпелер мен кәмпиттерді оңай ауыстырды.
Мансап
Университетті бітіргеннен кейін қыз шетелде жылжымайтын мүлікті сату саласында жұмыс істеді. Наташа үйленген, оның отбасы мен балаларына арнап, спортпен шұғылданып, дұрыс тамақтануды жалғастыра берді.
Соболевтің шоу-бизнеске ешқандай қатысы жоқ, сонымен қатар ол бірнеше теледидарлық жобаларға қатысты. Алғашында теледидар экрандарында 2016 жылдың жазында пайда болды «Логика қайда?» Шоуында пайда болды. Ильямен бірге TNT арнасында. Бұл әзіл-оспақ, жертізбен ерлі-зайыптылар Ангарск пен ваннаға қарсы ойнаған жерде.
Соболевтің өмірбаянындағы келесі ТВ жобасы «Супер машиналарды» ауыстыру болды, бұл ТНТ-да жарияланған. 2018 жылдың ақпан айында бұл арнаның көрермендері Натальяның отбасылық шеңберде, дәлірек айтқанын, оның қыздарын қалай өмір сүріп, тәрбиелеп отырғанын көрді.
Сонымен бірге, Наташа әлеуметтік желілерде белсенді өмір алып келді. Слим, ол бұрын және кейін «инстаграмға» қойды. Мұндай нәтиже қыздың абоненттері қатты әсер етті, суреттер Интернетте тез шашырап кетті. Егер, егер Наташа туралы осы сәтке дейін аз адамдар білсе, қазір оның жанкүйерлер мен жанкүйерлерінің әскері болған.
Ерлер жас анамды мақтаумен бастады, ал қыздар сұраныстармен, оның қосымша килограмын қалай лақтырып жібергенін айтады. Наташа өз блогын өткізу туралы түсінікке ие болды. Тәжірибелі ана, тамақтанушы және бір адамнан спортшы бір адамнан тұратын тамақ өнімдері мен босанғаннан кейінгі сауықтыру күнделігін жасады, бұл абоненттермен бөлісуге қуанышты.
Наталья Соболев қазір
Қазір Соболевтің жіңішке мықты фигурасы бар (биіктігі 169 см, салмағы 53 кг), ол жаттығу залында серуендеуді лақтырмайды. Сонымен қатар, үнемі оқу кешендерінің әлеуметтік желісіне, күн сайын әр түрлі және жазылушыларға арналған рецепттерге бөлінеді.
Сонымен қатар, жаттығулармен кешенде қосымша килограммнан арылуға көмектесетін белгісіз мәзір болып табылады. Наташа жоғалту, «Инстаграмда» түсірілімде оқып, жаттығулардың нәтижесін көрсетті, осылайша басқа қыздарды өзіңізді іске қосып, әрқашан қалыптаспауды ынталандырады.
Әлеуметтік желілерде, көптеген отбасылық фотосуреттер, қыздары мен күйеуі. Сондай-ақ, STS-те таратылатын «Ас үй» аспаздық шоуын түсіруден түсірілген сурет бар. Соболевтің аға қызы, оны таратуға қатысқан. Көрермендер 2018 жылы Хауа Теледидарда, желтоқсан бағдарламасының мәселелері талқыланды.