მარტივი საკვები შეუძლია არა მარტო შიმშილის ჩაქრობას, არამედ თერაპიული თვისებების მფლობელს. ექიმებმა აღმოაჩინეს, თუ რა პოპულარული პროდუქცია მედიკამენტებს შეცვლის. სერიოზულ შემთხვევებში, მედიკამენტები ჯერ კიდევ შეუცვლელია, მაგრამ დაავადების უმრავლესობა ხელს უშლის სათანადო კვებას. რა დაეცა პროდუქციის ჩამონათვალში, რომლებიც მედიკამენტებს შეცვლის - სარედაქციო მასალაში 24 სმ.
თეთრი კომბოსტო
ეს პოპულარული ბოსტნეული მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და ფერმენტებით. დადასტურებულია, რომ კომბოსტო დადებითად აისახება საჭმლის მომნელებელი სისტემის ორგანოებს. რეგულარული გამოყენება კომბოსტო ეხმარება გაწმენდა ნაწლავის საწყისი slags და ტოქსინები, და ასევე ანაზღაურებს ნაკლებობა ვიტამინი C.
კოჭა
კოჭის ფესვი აქვს სასარგებლო თვისებების მასა და შეიცავს ვიტამინებისა და მინერალების აუცილებელ ორგანიზმებს. ცივი და Orvi, Ginger Tea ეხმარება ყელის ტკივილი გამო ანთების საწინააღმდეგო და expectorant ქმედება.ლიმონი
ციტრუსი არის ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი. ცივი წინააღმდეგ ბრძოლაში ეფექტურად აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ცვლის ვიტამინების რეზერვებს ყოველდღიურად გამოყენებისას. თავის ტკივილიდან და სხეულისგან ტოქსინების ამოღება ხელს უწყობს ყავის ლიმონს.
თაფლი
თაფლის სამკურნალო თვისებები უძველესი დროიდან ხალხისთვის ცნობილია. ბრონქიტისა და ცივი, თაფლი გამოიყენება ხველა კომპრესებისთვის. ჩაი თაფლით არბილებს ყელს, ათავისუფლებს ARVI- ზე ანთებას.შვრია
შვრია აქვს უნივერსალური თვისებები, რომლებიც ხელსაყრელ გავლენას ახდენენ საჭმლის მონელების, ქოლესტერინის შინაარსის ნორმალიზებაზე. შვრიის რეგულარული გამოყენება ხელს უშლის კიბოს სიმსივნეების წარმოქმნას და განვითარებას.
ტურმერი
პოპულარული spice აქვს დადებითი გავლენა კანის მდგომარეობა, ეხმარება მისი წმენდა, გამორიცხავს აკნე. ცნობილი Curcumen უნარი თავიდან ასაცილებლად კიბოს პროცესების განვითარება.Მარილი
ძირითადი სანელებლები არეგულირებენ და ინარჩუნებენ სითხის სითხის ბალანსს. სადეზინფექციო თვისებების წყალობით, მარილის გადაწყვეტილებები გამოიყენება ყელის ტკივილის ჩამოყალიბებაში და ანათოფალური ინფექციების დროს ცხვირის ლორწოვან სარეცხი. მარილი აძლიერებს ღრძილების და whitens კბილები.
Ზეითუნის ზეთი
ოლეინის მჟავის სამკურნალო თვისებები, რომლებიც შეიცავს ყველაზე სასარგებლო ზეთებს, რომლებიც უკვე დიდი ხანია ცნობილია კოსმეტოლოგებისა და ექიმებისთვის. ექიმები რეკომენდირებულია ზეითუნის ზეთი ყოველდღიური კერძების სამზარეულოებისთვის. ზეითუნის ზეთი გამოიყენება გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად და სისხლძარღვებში სისხლძარღვთა გამოჩენა.Ხახვი
უნივერსალური ბოსტნეული, რომელიც ატარებს სამზარეულოში ყოველდღიურად ყოველდღიურად სხვადასხვა კერძების მომზადებისას, ასევე სასარგებლოა დაავადების წინააღმდეგ. ექიმები რეკომენდირებულია ცისტიტის პრევენციისა და მკურნალობისთვის ხახვი.
კარტოფილი
ზოგიერთი განიხილავს კარტოფილი უსარგებლო ბოსტნეულის. ეს მითი უარყო ექიმების მიერ - დამტკიცდა, რომ მოხარშული ფორმის კარტოფილი ხელს უწყობს გულძმარვას. კარტოფილი ასევე რეკომენდირებულია ბიოლოგიური ტრაქტის დაავადებების მქონე ადამიანების გამოყენება.