უკანასკნელ წლებში რუსეთის ევროპული ნაწილის იშვიათი ზამთარი შეშფოთებულია ცივი და თოვლიანი, ტემპერატურის მოულოდნელი წვეთებით, ცივი შეცვლის. ეს იწვევს ყინულის ქერქის ფორმირებას, რომელიც ატარებს სისხლჩაქცევების საფრთხეს, გაჭიმვას, ისევე როგორც უფრო სერიოზულ დაზიანებებს.
ყინულის დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად, რეკომენდირებულია შეასრულოს მარტივი რეკომენდაციები, რომელიც საშუალებას მოგცემთ დაიცვას თავი ორივე მოზრდილთა და ბავშვებისგან - უსაფრთხოების წესების შესახებ ყინულისა და სასარგებლო რჩევების დროს, რომელიც შეამცირებს დისლოკაციისა და მოტეხილობის რისკს, გეტყვით 24cm.
უკეთესი თავიდან აცილება
ოპტიმალური ზომა დაცვის არის აშენება მარშრუტი, რათა აღმოფხვრას გამომავალი slippery ზედაპირზე:- ყურადღებით შეისწავლეთ გზა, ღია ყინულის მონაკვეთების თავიდან აცილების მიზნით;
- წასვლა გასწვრივ კიდეზე, სადაც თოვლი არ იყო მთვრალი ყინულის ქერქის მდგომარეობაში (მაგრამ არა გზის გვერდით);
- შემოვლითი ნებისმიერი მკვეთრი ფერდობები და ყინულის დაფარული ნაბიჯები, სადაც საფრთხის რისკი იმყოფება.
სავაჭრო ცენტრების და სამთავრობო უწყებების მახლობლად, დეკორატიული ფილები ხშირად განთავსდება, რაც არ არის შესაფერისი ზამთრის ოპერაციისთვის - ზედმეტად სლაიდები. თუ შესაძლებელია, სიფრთხილით დაიცვას და არ მიდიან ასეთ ზედაპირზე.
ზოგადი რეკომენდაციები
თუმცა, არსებობს ისეთი სიტუაციები, რომლებიც არჩეულია slippery ზედაპირთან კონტაქტის თავიდან აცილება. აი, როგორ დაიცვას თავი ასეთ შემთხვევებში:
- გადაადგილება leisurely, მცირე ნაბიჯები;
- ფეხით მთელი ფეხით ფეხით, და არ ჩააბაროთ ფეხი ქუსლზე;
- თავიდან აცილება მკვეთრი მოძრაობები;
- ნაბიჯები - გაჩერების გასწვრივ;
- არ ისაუბრო, დაიცავი შენი პირი დახურულია;
- ხელები არ იმალება ჯიბეებში - ისინი საშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ ბალანსი და დროულად დაჯგუფება;
- კონტროლი სიტუაცია გარშემო, რათა თავიდან ავიცილოთ collisions სხვა ფეხით მოსიარულეთა.
თუ თქვენ გადაადგილება რთული ან საშინელი, ღირს ცდილობს არასამთავრობო მოძრავი ნაბიჯი გარეშე გამოყოფა ძირებიდან ყინულის ზედაპირზე.
ფრენის დროს
თუ თქვენ ჯერ კიდევ უნდა დაეცემა, აუცილებელია დაჯგუფება სწორად - ეს გახდის მას დაზიანების გარეშე.წინსვლისას:
- გაიყვანეთ თავი shoulders;
- ხელები არ ასახავს და სხეულს მოჰყვება სხეულის პოზიციაზე;
- Bend ფეხები მუხლებზე, squeezing მიმართულებით Fallacy;
- საქმეზე როტაცია - ცდილობენ მიწის მხარეს (უფრო სწორად - დაჭერით მკლავზე) შემოდგომაზე შემოდგომაზე (გააფართოვოს მხრის მეშვეობით, როგორც ხშირად რეკომენდირებულია, ზამთარში არ იქნება გათავისუფლებული).
როდესაც bumping უკან:
- chin გაიყვანოს მკერდზე;
- ხელები bent პოზიცია პრესა საცხოვრებელი;
- წარმართონ ფეხები მუხლებზე;
- უკან დაბრუნება;
- მოძრაობის დასასრულს, შემოდგომაზე ინერციის ჩაქრობას, მხარეთა ხელებს, კისრის დასასვენებლად.
როდესაც დაცემა, ფიქრი რამ ხელში არ არის აუცილებელი - მხოლოდ თქვენი საკუთარი უსაფრთხოების.
Ფეხსაცმელი
სიფრთხილის ზომებს შორის, რომელიც საშუალებას მისცემს ჰოლლიედიცაში დაზიანებების გარეშე, აღსანიშნავია ზამთრის ფეხსაცმლის სათანადო შერჩევის მოთხოვნები. გაზრდის clutch ზედაპირზე, ერთადერთი სასურველია ურჩევნია ribbed ან რბილი რეზინის. ან ისარგებლეთ spiked overlays, რომლებიც იყიდება მაღაზიებში.
არ უარი თქვას ბაბუისგან. თქვენ შეგიძლიათ, მაგალითად, გამოიყენოთ sandpaper - წებოს boot (დიდი) ერთადერთი ან დაკარგავს მფარველად (მცირე). თქვენ შეგიძლიათ წებოვანა სენდვიჩის ნაცვლად. კიდევ ერთი ვარიანტი არის შეუერთდეს ერთადერთი ჯვრის ჯვრის მელოპლასტიკის ან გამოიყენოს PVE წებოვანი ნიმუში. და ვისთვისაც სიფრთხილით უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე გამოსახულება, ღირს, როგორც სიმბოლური დაცვის ღონისძიება, რათა აცვიათ ბამბის წინდები ჩექმები.
ქალები მაღალი ქუსლები და studs მოუწევს უარი თქვას - ტერფის მოტეხილობა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები.
ტანსაცმელი
კიდევ ერთი წერტილი არის ტანსაცმელი. თუ icehead არის ქუჩაში, საუკეთესო არჩევანი იქნება ქვემოთ jacket ან იზოლირებული ქურთუკი - მნიშვნელოვანია, რომ outfit არ ჩააგდოს მოძრაობა და არ დაარღვიოს კოორდინაცია მოძრაობები, რომელიც, როგორც წესი, სქელი და მძიმე ზამთრის ტანსაცმელი ტიპის ბეწვი ქურთუკები, ცხვარი და მჭიდრო ქურთუკები. მიუხედავად იმისა, რომ ეს უკანასკნელი და შეუძლებელია არბილებს შემოდგომაზე, პირველი უფრო სავარაუდოა, რომ თავიდან იქნას აცილებული. ასევე, მძიმე ტანსაცმელი არ დაუშვებს ჯგუფს დროულად, რომელიც შეამცირებს შანსს ტრავმის გარეშე.