2020 წელს, დიდი პოსტი დაიწყო 2 მარტს. ამ დროს, მორწმუნეებს საჭმელზე მკაცრი შეზღუდვები აქვთ. რუსულ ვარსკვლავს შორის, არსებობს ბევრი მათგანი, ვინც აკვირდება პოსტს, ისევე როგორც ნებაყოფლობით გაზიარება გულშემატკივრების რეცეპტები საყვარელი Lean კერძები. სარედაქციო სამსახურმა 24 სმმა ცნობილი სახეებიდან რეცეპტების შერჩევა შეადგინა.
1. ვიქტორია მაკარსკაია
მომღერალმა ვიქტორია მაყარსკაიამ უთხრა, რომ ის ცდილობს გემრიელი და მრავალფეროვანი ჭამა. საყვარელი პროდუქტები ვიქტორია: Sauerkraut, კარტოფილი, მაკარონი, გამხმარი ხილი. საყვარელი ვარსკვლავი რეცეპტი ყოველდღე - კარტოფილის Damn. ეს არის მარტივი, მაგრამ დამაკმაყოფილებელი კერძი. კარტოფილი RUB საშუალო grater და ასახული სქელი ფენით ცხელი frying პან, lubricated ერთად მცენარეული ზეთი. Fry Damn აუცილებელია ოქროს ქერქი 5-7 წუთი თითოეულ მხარეს.
2. ვალერია და ჯოზეფ პრიგოგინი
ვალერი ვარსკვლავური წყვილი და ჯოზეფ Prigogin გაუზიარეს საყვარელი საუზმე რეცეპტი, რომელიც ემზადება 5 წუთი. მეშვეობით juicer, გამოტოვოთ beets, სტაფილო, კომბოსტო, კიტრი და მწვანე ვაშლი - აღმოჩნდება სასარგებლო ვიტამინის კოქტეილი.
3. ნატალია პოდოლსკაია
პოპულარული რუსი მომღერალი ნატალია Podolskaya განუცხადა მარტივი რეცეპტი გემრიელი perlotto. Pearl, ქერის ან ხორბლის მარცვლეული კერძები განკუთვნილია კერძებისათვის, რომელიც მზადდება მზადყოფნაში, და მას შემდეგ, რაც შერეულია ბასილი, პომიდორი, ავოკადო, ზეთისხილის ზეთი, მარილი და ადგილზე წიწაკა. ასევე კერძი, მოხარშული shrimps დაამატოთ მოხარშული shrimps დღეებში, როდესაც ზღვის პროდუქტები ნებადართულია.
4. მარია POGREBNYAK
ცნობილი ბიზნეს ქალი და დიზაინერი მარია Pogrebnyak განუცხადა, რომ პოსტი ხშირად ამზადებს მარტივი კერძი საწყისი ცერემონიები. Croup boil 10 წუთი, და შემდეგ შერეული დაჭრილი ახალი კიტრი და watered ერთად ახლად squeezed ლიმონის წვენი. ასევე, დღის განმავლობაში, მარია ხშირად ამზადებს სალათი სუფთა კიტრი და პომიდორი, შევსება ლიმონის წვენით.
5. ნატალია ვლაზოვა
მომღერალი ნატალია ვლაზოვი პოსტში უყვარს სალათებისა და სხვა კერძების მომზადებაში ფანტაზირება და ექსპერიმენტი. დღეებში, როდესაც მას ნებადართულია თევზის ჭამა, ნატალია bakes in ღუმელი ფილე Sybas, წინასწარ pickled ნარევი სოიოს სოუსით და თაფლი. ასევე, მომღერალი უყვარს სხვადასხვა მჭლე ბოსტნეულის სალათების მომზადება. საყვარელი კომბინაცია: ახალი პომიდორი, კიტრი, ბულგარელი წიწაკა, რადიკალები, ავოკადო, მწვანილი და ლიმონის წვენისა და თაფლის საწვავი.
6. სოგდიდანა
Sogdian- ის პოპ ვარსკვლავი უპირატესობას ანიჭებს არა მარტო დიდ პოსტს. მომღერალი ამზადებს ხორცის და თევზს რამდენიმე, ბოსტნეულის სალათებისთვის. ხორცსა და თევზის პოსტის დღეებში აუცილებელია უარი თქვას, მაგრამ სალადების ექსპერიმენტების სივრცეა. Sogdiana მისცა მარტივი რეცეპტი მისი საყვარელი კომბინაცია: მოხარშული ჭარხალი, ვაშლი, ფილმი და spinach ფოთლები, შევსებული beetral პასტა, ერთად გარდა ნივრის და perilla ფოთლები.
7. Lera Kudryavtseva
ცნობილი რუსეთის სატელევიზიო წამყვანმა და მსახიობმა ლერას კუუდიავცევამ გაიზიარეს სადღესასწაულო თევზის კერძი რეცეპტი, რომელიც მაგიდას და დიდ პოსტს დაამშვენებს, როდესაც ზღვის პროდუქტები ნებადართულია. მწვანე ხახვი, ტკბილი წიწაკა და chili წიწაკა დაჭრილი, დაამატეთ ლიმონის კვება და 2 კოვზი ზეითუნის ზეთი. ნაზავი ბოსტნეულის წამოაყენე ორაგულის სტეიკებზე ან სხვა თევზზე, შეასრულა საცხობი და 20-25 წუთის განმავლობაში preheated ღუმელში.