ორსულობა და მშობიარობა არ გაივლის მდედრობითი სხეულის კვალი. ცვლილებები დაკავშირებულია თითოეული ქალის ფორმებსა და გამოჩენა, რომელმაც ბავშვი დაიბადა. 24 სმ-ის სარედაქციო სამსახურმა შეადგინა რუსული და ჰოლივუდის ვარსკვლავების შერჩევა, რომლებიც მშობიარობის შემდეგ და ახალ სურათში საზოგადოებაში აღმოჩნდა.
კიმ კარდაშიანი
ორსულობის პერიოდში კიმ ქარდაშიანი 27 კილოგრამით ამოიღეს. მაგრამ მას შემდეგ, რაც ძის დაბადებიდან, საერო ლონდონმა თავად აყენებს თავის თავს - დაბრუნებას ყოფილ ფორმებში. სპეციალური დიეტის დახმარებით, სახელგანთქმულმა 31 კილოგრამი დაკარგა. მისი წარმატებით, კიმ გულშემატკივრებით სოციალურ ქსელებში გაიზიარა. ცოტა ხნის შემდეგ მან აჩვენა სისუფთავე და taut tummy ზე საერო outlet.ბიონს
ტყუპების დაბადებიდან, მომღერალმა რამდენიმე თვეში შეძლო ყოფილი იმიჯის დაბრუნება და თითქმის 40 დამატებითი კილოგრამი გადატვირთვა. აღდგენა ფორმები არ იყო ადვილი, მკაცრი დიეტა და რეგულარული კლასები სპორტული დარბაზი გახდა მძიმე გამოცდა. თუმცა, გულშემატკივარი აღფრთოვანებული იყო, როდესაც Beyonce გამოჩნდა საზოგადოების წინაშე ფრენკ კაბაში Coachella ფესტივალზე.
ჯესიკა ალბა
მესამე დაბადების შემდეგ ჩამოყალიბება და დაგეგმვის წონის გადატვირთვა, მსახიობი განაგრძო სპორტული ნამუშევრები. მანამდე, Jessica იყო ჩართული დარბაზი სამჯერ კვირაში, და მესამე ორსულობის შემდეგ, კლასები ყოველდღიურად გახდა. გარდა ამისა, Nutritionist შეიმუშავა სპეციალური კვების გეგმა მსახიობი. ტრენინგის ეფექტის განმტკიცების მიზნით, ჯესიკა ალბა ატარებდა დამხმარე კორსეტს, რომელიც ასევე გადაარჩენს postpartum ტკივილი უკან.ალესანდრა ამბროსო
მეორე ბავშვის დაბადებიდან 6 თვის შემდეგ, პოდიუმზე დაბრუნდა და აჩვენა impeccable ფიგურა და სრულყოფილი კუჭის. ასეთი შედეგების მისაღწევად, მან უნდა დაიცვას მკაცრი კვების შეზღუდვები - დიეტა 1200 კილოგრამი დღეში გადაეცა მას სირთულე. მაგრამ შედეგი ღირს. Alessandra Ambrosio მიიჩნევს, რომ ახლა მისი სხეული უკეთესია, ვიდრე ორსულობის წინ.
ანა სედაოკოვა
ერთი თვის შემდეგ მესამე შვილი, მომღერალი გაიზიარა "Instagram" ერთად ახალი ფოტოები swimsuits, დემონსტრირება შესანიშნავი ფიგურა. ანა სედოკოვამ აღიარა, რომ ფიტნეს ფორმაში დავბრუნდი. მშობიარობის შემდეგ ორი კვირის შემდეგ, ვარსკვლავმა განაახლა ყოველდღიური დილით სირბილი და სათანადო კვების დაცვა.ანა მიხალკოვი
მსახიობის მსახიობის ანა მიხალკოვას ქალიშვილის გამოჩენის შემდეგ, გარეგნულად მნიშვნელოვანი ცვლილებები იყო - მან 15 კილოგრამით წონის დაკარგვა მოახერხა. დედის სამი შვილის სასურველი შედეგის მისაღწევად შესაძლებელი იყო ჯანსაღი ცხოვრების წესის და სათანადო კვების გამოყენებით.
პოლინა გაგარინი
მომღერალმა პირველად და მეორე ორსულობის შემდეგ დამატებითი კილოგრამი უნდა ჩამოაგდეს. პირველად 6 თვეში, მას 40 დამატებითი კილოგრამი მოშორდა, მეორედ 22 კილოგრამი დაკარგა. საიდუმლო პოლინა გაგარინა მარტივია - მკაცრი დიეტა და რეგულარული სპორტული ნამუშევრები.