ცნობილი სახეები ასევე მიყვარს ჭამა და წონაში ორსულობის დროს. და ვინმე ცდილობს, ეწინააღმდეგება nutritionists აზრს, დამატებით კილოგრამი შემოქმედებით ქარიზმაში. ეს მოხდება გარკვეულ წერტილამდე. და შემდეგ ვარსკვლავების slimming ხდება სიურპრიზი.
დაახლოებით, რამდენად მოკლე დროში შესაძლებელი იყო მედიის პერსონალის დამატებითი კილოგრამი, მატერიალური 24 სმ.
ნიკოლაი ბასოვი
ბუნებრივი blondes ნიკოლაი ბასოვმა გაკვირვებული იყო კარნახის წონის დაკარგვა კარანტინის დროს. მხატვარი და ადრე იბრძოდა overweight და კიდევ უფრო მეტი 20 კგ სამი წლის წინ, მაგრამ კილოგრამი დაბრუნდა.
ბასკურმა ტრანსფორმაციამ დაქირავებული პირადმა მწვრთნელმა, რომელმაც გაიარა ცნობილი სახეები და პროფესიული მასაჟი. და ვარსკვლავი აღნიშნავს წყლის რეჟიმს, სასმელი დაახლოებით 4 ლიტრი წყალი დღეში.
პოლინა გაგარინი
6 თვის განმავლობაში რუსეთის ვოკალისტი პოლინა გაგარინა, შვილის დაბადებიდან 40 კგ-დან 40 კგ-მდე. მომღერალმა მუსიკალური რეიტინგებში უპირატესობა შეინარჩუნა. მყარი დიეტა შედეგი არ მისცა. შემდეგ ვარსკვლავმა საკუთარი გეგმა საკუთარი გეგმა შეიმუშავა.
მან შეცვალა მონაზოლოგიური დღეები, რომელთა შორის მოხარშული ყავისფერი ბრინჯი იყო მაგიდაზე, ქათმის მკერდი, გამომცხვარი ბოსტნეული ან ფერმენტირებული რძის პროდუქტები. 30 კილოგრამი სასტიკად იყო მოცემული და შემდეგ იყო სხეულის რესტრუქტურიზაცია და მკვეთრად დატოვა 10 კგ.
სემინარის კოლეგებისგან განსხვავებით, პოლინა გაგარინი ახლა სხეულის პარამეტრებს ატარებს, მაგრამ ის არ იჯდეს დიეტაზე, მაგრამ მხოლოდ სწორი კვებისა და სავარჯიშოში მიდის.
ემდი
Slimming ვარსკვლავები ხშირად ასოცირდება ცვლილებები პირადი ცხოვრების. ასე რომ, მომღერლების წონა Adele- მა 135 კგ მიაღწია. ვოკალისტმა აუდიტორიის ყურადღება მიიპყრო არასასურველი კილოგრამიდან გამომდინარე. სიტუაცია შეიცვალა განქორწინების შემდეგ, როდესაც ახალი მეგობრის ცხოვრებაში გამოჩნდა. ეს დაეხმარა "დნობის" ვოკალისტი კარანტინს 90 კგ.
სახელგანთქმული არ არის ჩქარობს ტრანსფორმაციის მიზეზების შესახებ. და Camila Gudis- ის პირადმა მწვრთნელმა გამოავლინა ვარსკვლავების საიდუმლო. ისინი აღმოჩნდნენ დიეტა "Sirtfud", რომელიც ეფუძნება ბოსტნეულის პროდუქტებს, რომლებიც ცხიმების დამუშავებას იწყებენ.
შედეგი Adele არის ღირსი აღფრთოვანებული, მაგრამ კომენტარი nutritionists შესახებ სტაბილიზაციის წონა მიღწეული მოღვაწეები იმედგაცრუება.
მაქსიმ Fadeev
რუსული შოუს ბიზნესის "წონადი" პროდიუსერი მაქსიმ Fadeev- მა 100 კგ წონა დაკარგა. როგორც Lifehak, მხატვრის მოუწოდა 600 მლ თბილი წყალი, რომელიც უნდა იყოს მთვრალი 3 ჯერ დღეში ადრე კვება. ცნობილი სახეების რეფერატებს შორის არსებობს ფიზიკური აქტივობა სარბენი ბილიკზე. მხატვარმა ხაზი გაუსვა, რომ მან წონაში დაკარგა ტანჯვა.
Fadeyev- ის რეკომენდაციების სრული სია ჯერ არ არის მიღებული, მაგრამ გულშემატკივრები აშკარად იცვლება ცვლილებების შეტანის გზით და მის შემდეგ.
კრის პრატტი
კრის პრეტრე არ განიხილავს 115 კგ წონას შეშფოთების გამო. და მსახიობი შეიკრიბა წონაში მხოლოდ მას შემდეგ, რაც რეჟისორი ჯეიმს გინე განიცადა, რომ მას მოუსმინოს მნიშვნელოვანი როლი.
Superhero- ს როლისთვის, კრისმა უარი თქვა ალკოჰოლზე, დასძინა ცილის საკვები და სასარგებლო ცხიმები დიეტაზე და ასევე გამორიცხავს სწრაფი კვების და ტკბილი. რელიეფის ტორსი ჰოლივუდის Handsman დაეხმარა შექმნას bodybuilding ერთად მწვრთნელი 5 ჯერ კვირაში. გალაქტიკის გადარჩენა, Prettu- მა 20 კგ-ზე მეტი მიიღო.
ოლგა კარტუნკოვა
სატელევიზიო შოუ სადგური Kvn olga Kartunkova იწონიდა 151 კგ და გააკეთა overweight მისი შემოქმედებითი შედეგი, რომელიც ცნობილია ხუმრობით. მაგრამ სიმსუქნე აღმოჩნდა კომედიური ჯანმრთელობის პრობლემები, ხოლო Cavaneshchitsa გადაწყვიტა წონაში წონაში.
ინტერვიუში, სახელგანთქმული ხაზგასმით აღნიშნავს, რომ მან პრინციპი აირჩია, რათა შეამციროს დიეტის ძირითადი წესის მოცულობის შემცირება. დარჩენილი რეკომენდაციები სწორი კვების ოლგასთვის ენდოკრინოლოგს აიღო, რომელიც რეკომენდირებულია კვების პროდუქტების რეჟიმში და ხანგრძლივობა.
ქრისტინა აგილერა
ზოგჯერ ვარსკვლავების slimming ხდება ცხოვრების წესი. მომღერალი Kristina Aguilera არის უწყვეტი ბრძოლა slimness. 2020 წელს, პოპ Diva მოკლე დროში განაცხადა Goodbye საწყისი 20 კგ ჭარბი წონა.
ამჯერად, ძალისხმევა ძალისხმევა შეინიშნება ფრენკ ფოტო სესიაში swimsuit. სახელგანთქმული პრინციპების პრინციპებში, რომელიც ეხმარება კილოგრას, გახდა ცისარტყელა დიეტა და ვარჯიში.
