და პროფესიონალი სპორტსმენები, და ადამიანები, რომელთაც სურთ წონაში, და გოგონები დაიცვას ფიგურა, რათა გააუმჯობესოს სხეულის ხარისხი. ტრენინგი და ჯანსაღი კვების აქვს დადებითი ეფექტი, მაგრამ არა მყისიერი. სხეულის უჯრედებს შეუძლია დაეხმაროს, როგორც ენერგეტიკული სხეულის უჯრედების წყაროდ, შეუძლია დაეხმაროს სპეციალურ კვების დამატებებებს, რომლებიც ეწოდება ცხიმს. რელიეფის კუნთების, მინიმალური სხეულის პერსონალი, ოცნების ფიგურა - შესაძლებელია ამის მიღწევა, ჯადოსნური აბი?
24 სმ-ის სარედაქციო სამსახურმა მოამზადა ის მასალა, რომელშიც შეკითხვა პასუხობს: რა არის ცხიმის დამწვრობის ეფექტი?
მეტაბოლიზმის სტიმულატორები
ცხიმის სანთურები ბიოლოგიურად აქტიური დანამატები არიან, რაც ხელს შეუწყობს სხეულში მეტაბოლიზმს. ასეთი პრეპარატების მთავარი მიზანი - ცხიმები, და, სახეობების მიხედვით, ასეთი დიეტური დანამატები, ან ცხიმების შეწოვა, ან მეტაბოლიზმის დაჩქარება ან საერთო ენერგომოხმარების დაჩქარება.
Peganhood: სარგებელი და ზიანი Diet
ცხიმის დამონების ეფექტი მიღწეულია ტრენინგთან ერთად და სათანადო კვების რეკომენდაციებთან შესაბამისობაში. არსებობს ხუთი ტიპის slimming პრეპარატები:
- თერმოგენელები არიან პრეპარატები, რომლებიც ხელს უწყობენ მეტაბოლიზმს სხეულის ტემპერატურის უმნიშვნელო ზრდის გამო. ნერვული სისტემის სტიმულირება საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ სხეულის ენერგეტიკული პოტენციალი, რაც ზრდის ინტენსივობას და ტრენინგს.
- ლიპოტროფიკები - ასეთი პრეპარატების კომპონენტები მეტაბოლიზმის სიჩქარით გაზრდის. Lipotropics არ არის შესაფერისი სერიოზული წონის დაკარგვა, როგორც არა მხოლოდ ცხიმის დეპოზიტები დამწვარი პროცესში, არამედ კუნთების ქსოვილის.
- ცხიმებისა და ნახშირწყლების ბლოკატორები. აქცია პირველად მიზნად ისახავს სავალდებულო ფერმენტებს, რომლებიც გაყოფილია ნახშირწყლები. შაქრის sucking in ნაწლავები მცირდება. ცხიმის ბლოკატორები მუშაობენ ოპერაციის პრინციპზე და შედეგი ხდება ცხიმების გაყოფა შაქრისა და წყლის გარეშე ალკალოიდების გარეშე. ასე რომ, "საწვავი" ტრენინგისთვის.
- დიურეზები - ნარკოტიკები, რომლებიც ნაწლავის ნაწარმოების გააქტიურებას, ისევე როგორც სხეულისგან წყლის მიმოხილვას.
- Appetitis Suppressors - დამატებების, აბსოლუტური სურვილი. Calorie- ის რაოდენობის შემცირება მივყავართ ამგვარი დეფიციტის გამო, რაც სასურველ ეფექტს მოაქვს.
ეფექტი fat burgers
ქალებისათვის, როდესაც ასეთი ნარკოტიკების მიღებისას მნიშვნელოვანია, რომ ჭარბი წონის შემცირება მოხდეს, ცხიმის დამონების ეს ეფექტი საშუალებას გაძლევთ კომფორტულად იგრძნოთ "სიმსუქნე ხალხის პრობლემები" (გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, იშემიური ინსულტი, ათეროსკლეროზი, დიაბეტი, დიაბეტი, შაქრიანი დიაბეტი). გარდა ამისა, გოგონები ცელულიტის სახით სხეულში "ცუდი" ქოლესტერინის შემცველობის შემცირებით. ბუნებრივი კომპოზიცია საშუალებას გაძლევთ შეავსოთ მიკრო და მაკროელემენტების დეფიციტი, ვიტამინები, მინერალები.კიდევ ერთი Fat Burner ეფექტი მნიშვნელოვანია მამაკაცებისა და პროფესიონალური სპორტსმენებისათვის - გაუმჯობესების შესრულება, სტრესი წინააღმდეგობა, მხიარულება და ენერგია ტრენინგის დროს და მათ შემდეგ. ზოგიერთი ტიპის ცხიმის სანთურები ხელს უწყობენ ტესტოსტერონის წარმოებას, გააუმჯობესებს პოტენციალს, მაგრამ ასეთი პრეპარატების ეფექტურობა არ არის დადასტურებული.
Გვერდითი მოვლენები
წონის დაკარგვისთვის ნარკოტიკების მიღება შეუძლებელია ექიმის კონსულტაციის გარეშე. მიღებაზე მნიშვნელოვანია გაირკვეს, თუ ვინმეს სურს მიიღოს ქრონიკული თირკმლის დაავადებების, ღვიძლის, კარდიოვასკულური სისტემის სახით უკუჩვენებები.
წყლის დიეტა: თვისებები, დადებითი და cons
გარდა ამისა, ასეთი პრეპარატების უკონტროლო მიღება მიუღებელია: მაგალითად, როდესაც წონის დაკარგვა თერმოგენურია, ტრენინგი თავიდან უნდა იქნას აცილებული ტემპერატურის წვეთების თავიდან ასაცილებლად (აბაზანების, ცხელი წყაროების მონახულების თავიდან ასაცილებლად), ლიპოტროპების გამოყენება უკავშირდება სისხლის მუდმივ კონტროლს შაქრის დონე. ასევე აუცილებელია წყლის მოხმარების ოდენობის მონიტორინგი (2-2.5 ლ) და ვიტამინების შინაარსი.
დამოკიდებულია ცხიმის ტიპის ტიპის მიხედვით, შემდეგი გვერდითი მოვლენები გამოირჩევა:
- CNS, ჰიპერტენზია, ინტრაკრანიალური წნევა, ტრემორი, მუცლის ტკივილი;
- მეტეორიზმი, მეტაბოლური დარღვევები, დიარეა, გაზრდილი ოფლიანობა, დეჰიდრატაცია;
- შფოთვა, ზეწოლა, დეპრესია, აგრესიული ქცევა, ძილის პრობლემები.